Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 72574.23 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2025r button stats bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ponad 100km

Dystans całkowity:7051.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:289:57
Średnia prędkość:23.84 km/h
Maksymalna prędkość:63.70 km/h
Suma podjazdów:7608 m
Maks. tętno maksymalne:185 (104 %)
Maks. tętno średnie:140 (79 %)
Suma kalorii:63147 kcal
Liczba aktywności:52
Średnio na aktywność:135.61 km i 5h 41m
Więcej statystyk
  • DST 104.99km
  • Czas 04:37
  • VAVG 22.74km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 122 ( 68%)
  • Kalorie 4337kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kopalnia Bełchatów

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiona eskapada z Jackiem.Najpierw pociągiem do Radomska.Następnie powrót do domu na kole w 80% terenowo.Po drodze zahaczamy o Kopalnie Bełchatów gdzie podziwiamy wyrobisko i Elektrownię z dwóch punktów widokowych (Kleszczów i Żłobnica)Następnie przez Antoniówkę,Krzywanice,Dworszowice Kościelne,Łążek,Kużnicę nad zalew w Ostrowach nad Okszą.Po odpoczynku do domu przez Nową Wieś,Kopiec i Białą.Super temperatura do jazdy i mało wiatru.

 

Do Kopalni Bełchatów




  • DST 138.02km
  • Czas 05:45
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 157 ( 88%)
  • HRavg 116 ( 65%)
  • Kalorie 5759kcal
  • Podjazdy 605m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przyłęk

Czwartek, 3 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0

Relive 'Wizualizacja trasy'


Kategoria Ponad 100km


  • DST 102.52km
  • Czas 04:45
  • VAVG 21.58km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 156 ( 88%)
  • HRavg 124 ( 70%)
  • Kalorie 4070kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Do rododendronów inaczej

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiona wycieczka z Jackiem do Rezerwatu Brzoza.Tym razem inną trasą niż zwyczajowa,przynajmniej w tamtą stronę.Całość ze zdecydowaną przewagą terenu.Do Blachowni jak zwykle, a potem przez Kurwinów,Kalinę,Oleksiki,Otrzęsie i Lisów.Rododendrony jeszcze nie kwitną,ale ilość pąków pozwala sądzić że jak przyjdzie czas to będzie przepięknie.Powrót zwyczajowy przez Braszczok,Jezioro i Cisie.Super wypad.Nowa trasa rewelacja.

Relive 'Morning Ride'




  • DST 145.51km
  • Czas 06:31
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 155 ( 87%)
  • HRavg 128 ( 72%)
  • Kalorie 5926kcal
  • Podjazdy 756m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Siemianowic Śląskich i z powrotem

Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 23.04.2018 | Komentarze 0

Relive 'Morning Ride'


Relive 'Afternoon Ride'


Kategoria Ponad 100km, Samotnie


  • DST 331.11km
  • Czas 12:50
  • VAVG 25.80km/h
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Multi Orbita 2017 i dobowa życiówka

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 2

Co zaplanowane zrealizowane.Trzy kółka po Orbicie plus dojazdy,złożyły się na dobową życiówkę.Na góralu i oponie 2,1 ;-)



  • DST 102.88km
  • Czas 04:25
  • VAVG 23.29km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mirów

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Wreszcie wyczekane ciepełko.Szosowo -terenowa jazda do Mirowa w towarzystwie Jacka,Leszka i na odcinku Mirów - Olsztyn Piotra.
Trasa tam

Trasa z powrotem

Kategoria Ponad 100km


  • DST 102.12km
  • Czas 04:43
  • VAVG 21.65km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dawno zapomniane 3 cyfry na liczniku

Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 0

Nie było planu na setkę.Wyszła spontanicznie.Okazuje się że nie trzeba do końca wierzyć prognozom pogody.Miało po południu padać ale nie padało.Ruszyłem z domu w kierunku Ostrów ale przeciwny ,mocny wiatr zweryfikował trasę .Przez Wyczerpy do ścieżek nad Wartą i dalej już a'vista Mirów,Hektarowa,Srocko,Turów,Zrębice,Krasawa,Ostrężnik,Moczydło,Trzebniów,Zarki,Wysoka Lelowska,Ostrów,Masłońskie,Poraj,Dębowiec,Pożarówka.Tutaj na skrzyżowaniu spotykam Voita z którym wracamy do Cz-wy.Na Starym Mieście żegnamy się i każdy w swoją stronę.Ja dokręcić do 100km a Wojtek do domu.Wieje cały czas,aż łeb chce urwać.

Kategoria Ponad 100km


  • DST 121.51km
  • Czas 05:31
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 48.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setka skladana

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0

Tak piękną wrześniową pogodę musiałem wykorzystać rowerowo.Na dystans złożyły się dwie rundki.Jedna do południa a druga po.Wszystko po naszej pięknej jurze.



Kategoria Ponad 100km, Samotnie


  • DST 138.00km
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kraków

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 1

Zamek w Rabsztynie
Zamek w Rabsztynie © arusb
Rabsztyn
Rabsztyn © arusb
Rabsztyn3
Rabsztyn3 © arusb
Zamek w Pieskowa Skała
Zamek w Pieskowa Skała © arusb" />


  • DST 113.46km
  • Czas 04:57
  • VAVG 22.92km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jurajskie asfalty

Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj bonus w postaci jazdy bez presji czasowej.Żonka z dziećmi na turnieju tańca więc cały dzień do dyspozycji rowerowej.Za cel obrałem sobie zamki w Mirowie i Bobolicach,bo tak jakoś wyszło,że w tym roku nie udało się ich odwiedzić.Drugim celem było zaliczenie podjazdu pod Gorzków od Złotego Potoku,bo jak do tej pory jeździłem go tylko od strony Postaszowic.Ale po kolei.Z domu pojechałem przez Promenadę i Lasek Aniołowski do Wyczerp,a dalejJaskrów,Mstów,Zawada,Mokrzesz,Jaźwiny,Smyków,Knieja,Św.Anna,Przyrów,Julianka,Janów gdzie chwila odpoczynku.Na popasie skapowałem że nie włączyłem aplikacji do rejestracji śladu trasy i poprawiam niedopatrzenie.Z Janowa przez Gorzków,Postaszowice i Niegową dojeżdżam do Mirowa.

Widok na Góry Gorzkowskie

Zamek w Mirowie

Po odpoczynku przy smakowitym grzańcu czas wyruszać w drogę powrotną.Przez Gościniec Mirowski dojeżdżam do Żarek i stąd dalej przez Wysoką Lelowską,Przybynów,Zaborze i Biskupice dojeżdżam do Sokolich Gór i przez Pożarówkę,Guardian,Zawodzie i Centrum wracam do domu.Podsumowując to trafił mi się bardzo udany rowerowo weekend,Aura pozwoliła na dwie "seteczki".I pomyśleć że jeszcze niedawno pizgało śniegiem.


Kategoria Ponad 100km, Samotnie