Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69700.73 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10027 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 7043 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ponad 100km

Dystans całkowity:	6830.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	280:30
Średnia prędkość:	23.86 km/h
Maksymalna prędkość:	63.70 km/h
Suma podjazdów:	7608 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (104 %)
Maks. tętno średnie:	140 (79 %)
Suma kalorii:	63147 kcal
Liczba aktywności:	50
Średnio na aktywność:	136.61 km i 5h 43m
Więcej statystyk

DST 102.52km
Czas 04:45
V_AVG 21.58km/h
V_MAX 38.50km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 156 ( 88%)
HRavg 124 ( 70%)
Kalorie 4070kcal
Podjazdy 428m
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Do rododendronów inaczej

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiona wycieczka z Jackiem do Rezerwatu Brzoza.Tym razem inną trasą niż zwyczajowa,przynajmniej w tamtą stronę.Całość ze zdecydowaną przewagą terenu.Do Blachowni jak zwykle, a potem przez Kurwinów,Kalinę,Oleksiki,Otrzęsie i Lisów.Rododendrony jeszcze nie kwitną,ale ilość pąków pozwala sądzić że jak przyjdzie czas to będzie przepięknie.Powrót zwyczajowy przez Braszczok,Jezioro i Cisie.Super wypad.Nowa trasa rewelacja.

Relive 'Morning Ride'

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie

DST 145.51km
Czas 06:31
V_AVG 22.33km/h
V_MAX 43.90km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 155 ( 87%)
HRavg 128 ( 72%)
Kalorie 5926kcal
Podjazdy 756m
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Do Siemianowic Śląskich i z powrotem

Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 23.04.2018 | Komentarze 0

Relive 'Morning Ride'

Relive 'Afternoon Ride'

Kategoria Ponad 100km, Samotnie

DST 331.11km
Czas 12:50
V_AVG 25.80km/h
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Multi Orbita 2017 i dobowa życiówka

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 2

Co zaplanowane zrealizowane.Trzy kółka po Orbicie plus dojazdy,złożyły się na dobową życiówkę.Na góralu i oponie 2,1 ;-)

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie

DST 102.88km
Czas 04:25
V_AVG 23.29km/h
V_MAX 61.20km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Mirów

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Wreszcie wyczekane ciepełko.Szosowo -terenowa jazda do Mirowa w towarzystwie Jacka,Leszka i na odcinku Mirów - Olsztyn Piotra.
Trasa tam

Trasa z powrotem

Kategoria Ponad 100km

DST 102.12km
Czas 04:43
V_AVG 21.65km/h
V_MAX 46.40km/h
Temperatura 13.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Dawno zapomniane 3 cyfry na liczniku

Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 0

Nie było planu na setkę.Wyszła spontanicznie.Okazuje się że nie trzeba do końca wierzyć prognozom pogody.Miało po południu padać ale nie padało.Ruszyłem z domu w kierunku Ostrów ale przeciwny ,mocny wiatr zweryfikował trasę .Przez Wyczerpy do ścieżek nad Wartą i dalej już a'vista Mirów,Hektarowa,Srocko,Turów,Zrębice,Krasawa,Ostrężnik,Moczydło,Trzebniów,Zarki,Wysoka Lelowska,Ostrów,Masłońskie,Poraj,Dębowiec,Pożarówka.Tutaj na skrzyżowaniu spotykam Voita z którym wracamy do Cz-wy.Na Starym Mieście żegnamy się i każdy w swoją stronę.Ja dokręcić do 100km a Wojtek do domu.Wieje cały czas,aż łeb chce urwać.

Kategoria Ponad 100km

DST 121.51km
Czas 05:31
V_AVG 22.03km/h
V_MAX 48.30km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Setka skladana

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0

Tak piękną wrześniową pogodę musiałem wykorzystać rowerowo.Na dystans złożyły się dwie rundki.Jedna do południa a druga po.Wszystko po naszej pięknej jurze.

Kategoria Ponad 100km, Samotnie

DST 138.00km
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Kraków

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 1

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie

DST 113.46km
Czas 04:57
V_AVG 22.92km/h
V_MAX 55.10km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajskie asfalty

Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj bonus w postaci jazdy bez presji czasowej.Żonka z dziećmi na turnieju tańca więc cały dzień do dyspozycji rowerowej.Za cel obrałem sobie zamki w Mirowie i Bobolicach,bo tak jakoś wyszło,że w tym roku nie udało się ich odwiedzić.Drugim celem było zaliczenie podjazdu pod Gorzków od Złotego Potoku,bo jak do tej pory jeździłem go tylko od strony Postaszowic.Ale po kolei.Z domu pojechałem przez Promenadę i Lasek Aniołowski do Wyczerp,a dalejJaskrów,Mstów,Zawada,Mokrzesz,Jaźwiny,Smyków,Knieja,Św.Anna,Przyrów,Julianka,Janów gdzie chwila odpoczynku.Na popasie skapowałem że nie włączyłem aplikacji do rejestracji śladu trasy i poprawiam niedopatrzenie.Z Janowa przez Gorzków,Postaszowice i Niegową dojeżdżam do Mirowa.

Widok na Góry Gorzkowskie

Zamek w Mirowie

Po odpoczynku przy smakowitym grzańcu czas wyruszać w drogę powrotną.Przez Gościniec Mirowski dojeżdżam do Żarek i stąd dalej przez Wysoką Lelowską,Przybynów,Zaborze i Biskupice dojeżdżam do Sokolich Gór i przez Pożarówkę,Guardian,Zawodzie i Centrum wracam do domu.Podsumowując to trafił mi się bardzo udany rowerowo weekend,Aura pozwoliła na dwie "seteczki".I pomyśleć że jeszcze niedawno pizgało śniegiem.

Kategoria Ponad 100km, Samotnie

DST 139.47km
Czas 06:58
V_AVG 20.02km/h
V_MAX 51.00km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Konwersacyjnie do grodu Kraka

Sobota, 22 sierpnia 2015 · dodano: 22.08.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj nadarzyła się sposobność żeby pokręcić gdzieś dalej.Wśród częstochowskich bikerów kultową wycieczką jest przejazd do Krakowa.Udało mi się namówić na jazdę Jarka,który miał mocne obawy czy podoła i nawet chciał zrezygnować,ale ostatecznie pojechał i był super zadowolony.Wyjechaliśmy dosyć wcześnie bo o 7.00 mając na uwadze to,iż tempo nie będzie nadzwyczajne i zaplanowany jest powrót Intercity z dworca Kraków Główny o 16.43.Ranek dzisiaj,jak na ostatnie upały,mocno chłodny(ok. 11'C) także do samego Ojcowa jazda na "długo". Dzisiejsza trasa zwyczajowo-asfaltowa: Cz-wa-Poraj-Myszków-Zawiercie-Rodaki-Klucze-Olkusz-Sułoszowa-Ojców-Zielonki.Z mojego gapiostwa nie odwiedziliśmy Rabsztyna(zjechałem wcześniejszym zjazdem w teren zaliczając solidny terenowy podjazd który zakończył się na mocno ogrodzonym gospodarstwie,a nie było za bardzo czasu na poprawkę właściwą drogą) oraz niestety nie podjechaliśmy na Rynek i Wawel bo godzina odjazdu pociągu zbliżała się nieuchronnie.Zaletą tego pociągu jest to że jedzie do Cz-wy tylko 1.5h i nie zatrzymuje się nigdzie po drodze.Nadprogramowo podjechaliśmy do zamku w Ogrodzieńcu.Wycieczka bardzo udana.Kolega Jarek dołączył do grona zauroczonych przejazdem przez Dolinę Prądnika.

Statystyki wyjazdu
Kilka obowiązkowych fotek:

Ogrodzieniec

Dolina Prądnika

Zamek Pieskowa Skała i Maczuga Herkulesa

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie

DST 128.83km
Czas 05:41
V_AVG 22.67km/h
V_MAX 43.90km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy dzień

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 1

Plan na dzisiaj był taki żeby dopiąć klamrą dwie udane rowerowo pierwsze dekady lipca i dobić na jego koniec miesięczny przebieg do 1000km.Na raty ale udało się :-) Do południa,chociaż wiatr nie zachęcał, wybrałem się do Ostrów nad Okszą trasą przez Radostków,Cykarzew i Kocin Stary.Czas trochę mnie gonił więc odpuściłem objazd zalewu i przez Nową Wieś wróciłem do domu.

Dziś ostatni piątek miesiąca więc tradycyjnie jedzie Częstochowska Masa Krytyczna.To już po raz 113.Nie mogło mnie zabraknąć na przejeździe.Po ogarnięciu domowych spraw postanawiam wyruszyć sporo wcześniej żeby zrobić swoje km.Mam jednak świadomość że nie uda mi się dołączyć do masowiczów od samego początku(ostatecznie zaliczyłem około połowy trasy).Pojechałem przez Wielki Bór,Blachownię,Aleksandrię,Konopiska,Rększowice,Brzeziny,Sabinów i Stradom.Kolumnę Masy złapałem obok M1.Po Masie jako że do planowanego dystansu brakowało jeszcze trochę km w towarzystwie Voita i Markusa(któremu też potrzebna była mała dokrętka) wykonaliśmy żwawą przejażdżkę przez Stradom,Kawodrzę i Lisiniec do Promenady gdzie zrobiliśmy w okrąglaku uzupełnienie płynów, a chłopaki wrzucili jeszcze coś z rusztu na ruszt.Zaczęło się mocno oziębiać więc pożegnałem chłopaków i przez Północ dokręciłem ostatecznie brakujące do planu km.Reasumując jestem bardzo zadowolony że mimo wczasowej przerwy udało się zrealizować lipcowe plany rowerowe.

Foto by Lukas

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie