Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 5728 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 4445 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2020

Dystans całkowity:574.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:45
Średnia prędkość:24.19 km/h
Maksymalna prędkość:51.12 km/h
Suma podjazdów:3528 m
Maks. tętno maksymalne:178 (100 %)
Maks. tętno średnie:146 (82 %)
Suma kalorii:20090 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:57.44 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 51.25km
  • Czas 02:46
  • VAVG 18.52km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 178 (100%)
  • HRavg 146 ( 82%)
  • Kalorie 2556kcal
  • Podjazdy 524m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deca Środa

Środa, 27 maja 2020 · dodano: 27.05.2020 | Komentarze 0






  • DST 50.50km
  • Czas 01:34
  • VAVG 32.23km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 158 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 81%)
  • Kalorie 1463kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy w prawo solo

Piątek, 22 maja 2020 · dodano: 22.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 56.10km
  • Czas 02:47
  • VAVG 20.16km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 173 ( 97%)
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 2363kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deca

Środa, 20 maja 2020 · dodano: 20.05.2020 | Komentarze 2




  • DST 42.84km
  • Czas 01:56
  • VAVG 22.16km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 157 ( 88%)
  • HRavg 124 ( 70%)
  • Kalorie 1355kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wentylacja

Wtorek, 19 maja 2020 · dodano: 19.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 80.92km
  • Czas 02:56
  • VAVG 27.59km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 154 ( 87%)
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 2123kcal
  • Podjazdy 502m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piasek

Piątek, 15 maja 2020 · dodano: 15.05.2020 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km


  • DST 55.74km
  • Czas 03:02
  • VAVG 18.38km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 79%)
  • Kalorie 2856kcal
  • Podjazdy 558m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Środa z Deca

Środa, 13 maja 2020 · dodano: 13.05.2020 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, W towarzystwie


  • DST 50.58km
  • Czas 01:35
  • VAVG 31.95km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 160 ( 90%)
  • HRavg 142 ( 80%)
  • Kalorie 1440kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy w prawo

Poniedziałek, 11 maja 2020 · dodano: 12.05.2020 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 27.95km
  • Czas 01:25
  • VAVG 19.73km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 143 ( 80%)
  • HRavg 119 ( 67%)
  • Kalorie 893kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0



  • DST 114.52km
  • Czas 03:47
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 3358kcal
  • Podjazdy 463m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setunia z okładem

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0



Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie


  • DST 44.03km
  • Czas 01:57
  • VAVG 22.58km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 1683kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wentylacja

Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 08.05.2020 | Komentarze 0



Kategoria 30-60km, Samotnie