Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 58402.52 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.55 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2018
| Dystans całkowity: | 859.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:49 |
| Średnia prędkość: | 21.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 2235 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
| Suma kalorii: | 24531 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 53.72 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 102.52km
- Czas 04:45
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 156 ( 88%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 4070kcal
- Podjazdy 428m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Do rododendronów inaczej
Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj umówiona wycieczka z Jackiem do Rezerwatu Brzoza.Tym razem inną trasą niż zwyczajowa,przynajmniej w tamtą stronę.Całość ze zdecydowaną przewagą terenu.Do Blachowni jak zwykle, a potem przez Kurwinów,Kalinę,Oleksiki,Otrzęsie i Lisów.Rododendrony jeszcze nie kwitną,ale ilość pąków pozwala sądzić że jak przyjdzie czas to będzie przepięknie.Powrót zwyczajowy przez Braszczok,Jezioro i Cisie.Super wypad.Nowa trasa rewelacja.Relive 'Morning Ride'
Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie
- DST 65.88km
- Czas 03:21
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 139 ( 78%)
- HRavg 118 ( 66%)
- Kalorie 2618kcal
- Podjazdy 238m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa
Środa, 25 kwietnia 2018 · dodano: 26.04.2018 | Komentarze 0
Jazda z Jarkiem.Kierunek Poraj i powrót przez Jastrząb,Rudnik,Własną i Konopiska.Walka z wiatrem.Relive 'Afternoon Ride'
Kategoria 60-100km
- DST 145.51km
- Czas 06:31
- VAVG 22.33km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 87%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 5926kcal
- Podjazdy 756m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Siemianowic Śląskich i z powrotem
Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 23.04.2018 | Komentarze 0
Relive 'Morning Ride'
Relive 'Afternoon Ride'
Kategoria Ponad 100km, Samotnie
- DST 56.61km
- Czas 02:30
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 2349kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Aleksandria przed pracą
Piątek, 20 kwietnia 2018 · dodano: 20.04.2018 | Komentarze 0
Za oknem samo dobro(warto było czekać pół roku na taką wiosnę) więc koniecznym było ruszyć nogą przed pracą.Kierunek Blachownia obczaić czy ruszyły prace przy rekultywacji zbiornika.Pogłębiarka zwodowana czyli ruszyło.Po chwili nad zbiornikiem dalsza jazda w kierunku Aleksandrii,Konopisk,Dźbowa.Jeszcze mała kurierka na Rocha i do domu.Relive 'Morning Ride'
- DST 51.10km
- Czas 02:15
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 121 ( 68%)
- Kalorie 2110kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa
Środa, 18 kwietnia 2018 · dodano: 19.04.2018 | Komentarze 0
Tym razem solo.Relive 'Evening Ride'
- DST 8.28km
- Czas 00:41
- VAVG 12.12km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 147 ( 83%)
- HRavg 122 ( 68%)
- Kalorie 442kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 15 kwietnia 2018 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Z rodzinką
Niedziela, 15 kwietnia 2018 · dodano: 16.04.2018 | Komentarze 0
Po południu rodzinny spacer rowerowy z familią do Parku Lisiniec i na Kawodrzę.- DST 82.10km
- Czas 03:47
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 127 ( 71%)
- Kalorie 3216kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Kaflarni po Pstrągi
Niedziela, 15 kwietnia 2018 · dodano: 16.04.2018 | Komentarze 0
Dziś kolejna w większości terenowo-leśna wycieczka zaplanowana na Komoot. Za cel obrałem sobie miejscowość Kaflarnia w celu nabycia pysznych wędzonych pstrągów,a następnie wizyta u przyjaciela w Dworszowicach Kościelnych.Trasa w 70% terenowa m.in przez Wierzchowisko,Florków,Lubojenkę,Mykanów Kolonię,Cykarzew Grabówkę,Kaflarnię,Borowiec,Stoczki,Dworszowice,Zimną Wodę,Łążek,Zychy,Kużnicę,Nowy Folwark,Rywaczki,Lemańsk,Kocin,Rybną.Wszędzie cisza i spokój można się było całkowicie zresetować.Wizualizacja trasy:
Relive 'Lunch Ride'
Kategoria 60-100km
- DST 62.64km
- Czas 03:05
- VAVG 20.32km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 146 ( 82%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy w prawo tym razem terenowo
Sobota, 14 kwietnia 2018 · dodano: 14.04.2018 | Komentarze 0
Dziś z wykorzystaniem Komoota zaplanowałem sobie trasę w większości terenową do i z Ostrów.Wiosna bucha,ptaki śpiewają.Miłe przedpołudnie.Wizulizacja trasy:
Relive 'Morning Ride'
- DST 58.42km
- Czas 02:44
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 95%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 2395kcal
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy czwartek
Czwartek, 12 kwietnia 2018 · dodano: 13.04.2018 | Komentarze 2
Z Jarkiem. Kategoria 30-60km, W towarzystwie