Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:673.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:01
Średnia prędkość:28.04 km/h
Maksymalna prędkość:59.76 km/h
Suma podjazdów:2906 m
Maks. tętno maksymalne:174 (98 %)
Maks. tętno średnie:147 (83 %)
Suma kalorii:20369 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:74.84 km i 2h 40m
Więcej statystyk
  • DST 85.53km
  • Czas 02:43
  • VAVG 31.48km/h
  • VMAX 56.16km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 83%)
  • Kalorie 2601kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie lubię poniedziałków w czwartek solo ride

Czwartek, 25 czerwca 2020 · dodano: 25.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 84.47km
  • Czas 02:33
  • VAVG 33.13km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 174 ( 98%)
  • HRavg 147 ( 83%)
  • Kalorie 2425kcal
  • Podjazdy 362m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Polubię poniedziałki?

Poniedziałek, 15 czerwca 2020 · dodano: 15.06.2020 | Komentarze 0





  • DST 75.71km
  • Czas 02:25
  • VAVG 31.33km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 165 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 2058kcal
  • Podjazdy 351m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obiedzie

Niedziela, 14 czerwca 2020 · dodano: 14.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 67.98km
  • Czas 02:17
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 161 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 76%)
  • Kalorie 1945kcal
  • Podjazdy 302m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kółeczko zachód

Piątek, 12 czerwca 2020 · dodano: 12.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 80.59km
  • Czas 02:33
  • VAVG 31.60km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 142 ( 80%)
  • Kalorie 2336kcal
  • Podjazdy 311m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawady

Czwartek, 11 czerwca 2020 · dodano: 11.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 99.95km
  • Czas 04:52
  • VAVG 20.54km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 153 ( 86%)
  • HRavg 118 ( 66%)
  • Kalorie 3397kcal
  • Podjazdy 352m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rodo i Biały Ług z Jankiem

Sobota, 6 czerwca 2020 · dodano: 06.06.2020 | Komentarze 0


Rododendrony Rezerwat Brzoza



  • DST 58.04km
  • Czas 01:59
  • VAVG 29.26km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 1772kcal
  • Podjazdy 278m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Późna połówka

Środa, 3 czerwca 2020 · dodano: 03.06.2020 | Komentarze 0




  • DST 65.86km
  • Czas 02:09
  • VAVG 30.63km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 82%)
  • Kalorie 2048kcal
  • Podjazdy 195m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie lubię poniedziałków we wtorek ;-)

Wtorek, 2 czerwca 2020 · dodano: 02.06.2020 | Komentarze 0



  • DST 55.39km
  • Czas 02:30
  • VAVG 22.16km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 170 ( 96%)
  • HRavg 135 ( 76%)
  • Kalorie 1787kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wentylacja

Poniedziałek, 1 czerwca 2020 · dodano: 01.06.2020 | Komentarze 0