Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 58402.52 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.55 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2021
| Dystans całkowity: | 701.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:53 |
| Średnia prędkość: | 27.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (88 %) |
| Suma kalorii: | 3860 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 77.97 km i 2h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.69km
- Czas 03:57
- VAVG 25.49km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 127 ( 71%)
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska rekreacja
Sobota, 31 lipca 2021 · dodano: 07.08.2021 | Komentarze 0
- DST 200.80km
- Czas 06:54
- VAVG 29.10km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 92%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Spec Orbita 2021 Co zaplanowane zrealizowane
Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0
Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie
- DST 41.90km
- Czas 01:21
- VAVG 31.04km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy krótkie w prawo
Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
- DST 74.16km
- Czas 02:22
- VAVG 31.34km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 169 ( 95%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
NLP #51
Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0
Kategoria 60-100km
- DST 48.49km
- Czas 02:14
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 156 ( 88%)
- Sprzęt Egoista nowe wcielenie
- Aktywność Jazda na rowerze
RŚ #172
Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
- DST 51.07km
- Czas 01:37
- VAVG 31.59km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 166 ( 93%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
SOR w lewo solo
Wtorek, 13 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
- DST 71.63km
- Czas 02:40
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 91%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 2305kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Prawie NLP #50
Poniedziałek, 12 lipca 2021 · dodano: 13.07.2021 | Komentarze 0
- DST 61.91km
- Czas 03:13
- VAVG 19.25km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Egoista nowe wcielenie
- Aktywność Jazda na rowerze
Poraj z Jarkiem
Środa, 7 lipca 2021 · dodano: 08.07.2021 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
- DST 51.06km
- Czas 01:35
- VAVG 32.25km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 173 ( 97%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Kalorie 1555kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze