Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 58402.52 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.55 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2018
| Dystans całkowity: | 795.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:17 |
| Średnia prędkość: | 21.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3349 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (75 %) |
| Suma kalorii: | 31033 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 56.82 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.65km
- Czas 02:22
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 123 ( 69%)
- Kalorie 2201kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Wentylacja przed wieczorem
Środa, 30 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0
Bez pomysłu,byleby odreagować.
- DST 51.17km
- Czas 02:25
- VAVG 21.17km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 143 ( 80%)
- HRavg 122 ( 68%)
- Kalorie 1829kcal
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
D-P-D i wieczorna kurierka do Poczesnej
Poniedziałek, 28 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0
- DST 45.07km
- Czas 01:56
- VAVG 23.31km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 1922kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed wieczorem
Czwartek, 24 maja 2018 · dodano: 26.05.2018 | Komentarze 0
Wykorzystać wolna chwilę. Kategoria 30-60km
- DST 116.13km
- Czas 05:58
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 90%)
- HRavg 125 ( 70%)
- Kalorie 4649kcal
- Podjazdy 344m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rododendrony w Pawełkach od strony Opola
Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0
Coby nie jechać do rododendronów w Pawełkach ciągle tą samą trasą dla urozmaicenia pociągiem do Opola.Stąd duktami leśnymi do Turawy i następnie w kierunku Pawełek.Różaneczniki pięknie kwitną.Z Pawełek powrót już zwyczajową trasą przez Jezioro i Cisie.Wizualizacja trasy część I
Wizualizacja trasy część II
Jezioro Turawskie
Rezerwat różaneczników katawbijskich
Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie
- DST 36.48km
- Czas 01:28
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 1614kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Spalanko po Komuni
Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0
Po powrocie z przyjęcia Komunijnego koniecznym było wsiąść na siodło i poprawić trochę bilans energetyczny dzisiejszego dnia.Małe kółeczko przez Blachownię.- DST 104.99km
- Czas 04:37
- VAVG 22.74km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 93%)
- HRavg 122 ( 68%)
- Kalorie 4337kcal
- Podjazdy 349m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Kopalnia Bełchatów
Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj umówiona eskapada z Jackiem.Najpierw pociągiem do Radomska.Następnie powrót do domu na kole w 80% terenowo.Po drodze zahaczamy o Kopalnie Bełchatów gdzie podziwiamy wyrobisko i Elektrownię z dwóch punktów widokowych (Kleszczów i Żłobnica)Następnie przez Antoniówkę,Krzywanice,Dworszowice Kościelne,Łążek,Kużnicę nad zalew w Ostrowach nad Okszą.Po odpoczynku do domu przez Nową Wieś,Kopiec i Białą.Super temperatura do jazdy i mało wiatru.
Do Kopalni Bełchatów
Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie
- DST 40.81km
- Czas 02:02
- VAVG 20.07km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRmax 155 ( 87%)
- HRavg 123 ( 69%)
- Kalorie 1752kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed kolacją
Czwartek, 10 maja 2018 · dodano: 11.05.2018 | Komentarze 0
Rundka przed wieczorem.Trochę nad Wartą i Przeprośna od Jaskrowa.Relive 'Evening Ride'
- DST 61.87km
- Czas 02:55
- VAVG 21.21km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 2604kcal
- Podjazdy 421m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa
Środa, 9 maja 2018 · dodano: 10.05.2018 | Komentarze 0
Z dwoma krótkimi przerwami na przeczekanie deszczu.Relive 'Afternoon Ride'
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 30.89km
- Czas 01:40
- VAVG 18.53km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Poniedziałek, 7 maja 2018 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0
Auto padło także okazja jechać na rowerze do pracy.Powrót delikatnie na okrętkę. Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 48.89km
- Czas 02:09
- VAVG 22.74km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 157 ( 88%)
- HRavg 125 ( 70%)
- Kalorie 1973kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez celu
Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0
Rano wsiadłem na rower,ale musiałem się mocno zmusić żeby nie wrócić do domu.Wyszła taka jazda bez konkretnego celu.
Wizuakizacja trasy