Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:315.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:03
Średnia prędkość:18.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (101 %)
Maks. tętno średnie:142 (80 %)
Suma kalorii:3463 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:39.43 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 51.67km
  • Czas 02:33
  • VAVG 20.26km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Sprzęt OSA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza jazda na Osie

Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 30.01.2023 | Komentarze 0



Map of the activity
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 69.24km
  • Czas 03:45
  • VAVG 18.46km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 180 (101%)
  • HRavg 142 ( 80%)
  • Kalorie 3463kcal
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poraj

Wtorek, 17 stycznia 2023 · dodano: 18.01.2023 | Komentarze 0



Map of the activity
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 25.60km
  • Czas 01:39
  • VAVG 15.52km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-D +

Środa, 11 stycznia 2023 · dodano: 12.01.2023 | Komentarze 0

Map of the activity

  • DST 40.29km
  • Czas 02:02
  • VAVG 19.81km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Póki aura sprzyja

Sobota, 7 stycznia 2023 · dodano: 09.01.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 31.58km
  • Czas 01:34
  • VAVG 20.16km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Świąteczna wentylacja

Piątek, 6 stycznia 2023 · dodano: 09.01.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 0-30km, Samotnie


  • DST 47.12km
  • Czas 03:00
  • VAVG 15.71km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Skorzystać z aury z Jackiem

Poniedziałek, 2 stycznia 2023 · dodano: 09.01.2023 | Komentarze 0

Map of the activity

  • DST 6.73km
  • Czas 00:25
  • VAVG 16.15km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-D

Poniedziałek, 2 stycznia 2023 · dodano: 09.01.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 0-30km, Samotnie


  • DST 43.22km
  • Czas 02:05
  • VAVG 20.75km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Rozpoczęcie 2023 ze starą dobrą ekipą CFR

Niedziela, 1 stycznia 2023 · dodano: 09.01.2023 | Komentarze 0

Map of the group activity