Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 58590.79 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.55 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ponad 100km

Dystans całkowity:5879.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:245:22
Średnia prędkość:23.40 km/h
Maksymalna prędkość:63.70 km/h
Suma podjazdów:7608 m
Maks. tętno maksymalne:185 (104 %)
Maks. tętno średnie:140 (79 %)
Suma kalorii:63147 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:133.62 km i 5h 42m
Więcej statystyk
  • DST 102.25km
  • Czas 04:10
  • VAVG 24.54km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 185 (104%)
  • HRavg 121 ( 68%)
  • Kalorie 4061kcal
  • Podjazdy 561m
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prawie Orbita

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 22.06.2018 | Komentarze 0

Popołudniowy objazd w większości po trasie Orbity.

Kategoria Ponad 100km, Samotnie


  • DST 116.13km
  • Czas 05:58
  • VAVG 19.46km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160 ( 90%)
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 4649kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rododendrony w Pawełkach od strony Opola

Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0

Coby nie jechać do rododendronów w Pawełkach ciągle tą samą trasą dla urozmaicenia pociągiem do Opola.Stąd duktami leśnymi do Turawy i następnie w kierunku Pawełek.Różaneczniki pięknie kwitną.Z Pawełek powrót już zwyczajową trasą przez Jezioro i Cisie.

Wizualizacja trasy część I

Wizualizacja trasy część II


Jezioro Turawskie

Rezerwat różaneczników katawbijskich

  • DST 104.99km
  • Czas 04:37
  • VAVG 22.74km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 122 ( 68%)
  • Kalorie 4337kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kopalnia Bełchatów

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiona eskapada z Jackiem.Najpierw pociągiem do Radomska.Następnie powrót do domu na kole w 80% terenowo.Po drodze zahaczamy o Kopalnie Bełchatów gdzie podziwiamy wyrobisko i Elektrownię z dwóch punktów widokowych (Kleszczów i Żłobnica)Następnie przez Antoniówkę,Krzywanice,Dworszowice Kościelne,Łążek,Kużnicę nad zalew w Ostrowach nad Okszą.Po odpoczynku do domu przez Nową Wieś,Kopiec i Białą.Super temperatura do jazdy i mało wiatru.

 

Do Kopalni Bełchatów




  • DST 138.02km
  • Czas 05:45
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 157 ( 88%)
  • HRavg 116 ( 65%)
  • Kalorie 5759kcal
  • Podjazdy 605m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przyłęk

Czwartek, 3 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0

Relive 'Wizualizacja trasy'


Kategoria Ponad 100km


  • DST 102.52km
  • Czas 04:45
  • VAVG 21.58km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 156 ( 88%)
  • HRavg 124 ( 70%)
  • Kalorie 4070kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Do rododendronów inaczej

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiona wycieczka z Jackiem do Rezerwatu Brzoza.Tym razem inną trasą niż zwyczajowa,przynajmniej w tamtą stronę.Całość ze zdecydowaną przewagą terenu.Do Blachowni jak zwykle, a potem przez Kurwinów,Kalinę,Oleksiki,Otrzęsie i Lisów.Rododendrony jeszcze nie kwitną,ale ilość pąków pozwala sądzić że jak przyjdzie czas to będzie przepięknie.Powrót zwyczajowy przez Braszczok,Jezioro i Cisie.Super wypad.Nowa trasa rewelacja.

Relive 'Morning Ride'




  • DST 145.51km
  • Czas 06:31
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 155 ( 87%)
  • HRavg 128 ( 72%)
  • Kalorie 5926kcal
  • Podjazdy 756m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Siemianowic Śląskich i z powrotem

Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 23.04.2018 | Komentarze 0

Relive 'Morning Ride'


Relive 'Afternoon Ride'


Kategoria Ponad 100km, Samotnie


  • DST 331.11km
  • Czas 12:50
  • VAVG 25.80km/h
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Multi Orbita 2017 i dobowa życiówka

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 2

Co zaplanowane zrealizowane.Trzy kółka po Orbicie plus dojazdy,złożyły się na dobową życiówkę.Na góralu i oponie 2,1 ;-)



  • DST 102.88km
  • Czas 04:25
  • VAVG 23.29km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mirów

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Wreszcie wyczekane ciepełko.Szosowo -terenowa jazda do Mirowa w towarzystwie Jacka,Leszka i na odcinku Mirów - Olsztyn Piotra.
Trasa tam

Trasa z powrotem

Kategoria Ponad 100km


  • DST 102.12km
  • Czas 04:43
  • VAVG 21.65km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dawno zapomniane 3 cyfry na liczniku

Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 0

Nie było planu na setkę.Wyszła spontanicznie.Okazuje się że nie trzeba do końca wierzyć prognozom pogody.Miało po południu padać ale nie padało.Ruszyłem z domu w kierunku Ostrów ale przeciwny ,mocny wiatr zweryfikował trasę .Przez Wyczerpy do ścieżek nad Wartą i dalej już a'vista Mirów,Hektarowa,Srocko,Turów,Zrębice,Krasawa,Ostrężnik,Moczydło,Trzebniów,Zarki,Wysoka Lelowska,Ostrów,Masłońskie,Poraj,Dębowiec,Pożarówka.Tutaj na skrzyżowaniu spotykam Voita z którym wracamy do Cz-wy.Na Starym Mieście żegnamy się i każdy w swoją stronę.Ja dokręcić do 100km a Wojtek do domu.Wieje cały czas,aż łeb chce urwać.

Kategoria Ponad 100km


  • DST 121.51km
  • Czas 05:31
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 48.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setka skladana

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0

Tak piękną wrześniową pogodę musiałem wykorzystać rowerowo.Na dystans złożyły się dwie rundki.Jedna do południa a druga po.Wszystko po naszej pięknej jurze.



Kategoria Ponad 100km, Samotnie