Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69700.73 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10027 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 7043 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ponad 100km

Dystans całkowity:6830.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:280:30
Średnia prędkość:23.86 km/h
Maksymalna prędkość:63.70 km/h
Suma podjazdów:7608 m
Maks. tętno maksymalne:185 (104 %)
Maks. tętno średnie:140 (79 %)
Suma kalorii:63147 kcal
Liczba aktywności:50
Średnio na aktywność:136.61 km i 5h 43m
Więcej statystyk
  • DST 120.23km
  • Czas 03:55
  • VAVG 30.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 137 ( 77%)
  • Kalorie 3355kcal
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd trasy Orbity

Niedziela, 12 czerwca 2022 · dodano: 13.06.2022 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria Ponad 100km, Samotnie


  • DST 200.80km
  • Czas 06:54
  • VAVG 29.10km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 164 ( 92%)
  • HRavg 140 ( 79%)
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spec Orbita 2021 Co zaplanowane zrealizowane

Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie


  • DST 114.52km
  • Czas 03:47
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 3358kcal
  • Podjazdy 463m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setunia z okładem

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0



Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie


  • DST 128.99km
  • Czas 05:53
  • VAVG 21.92km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 165 ( 93%)
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 4592kcal
  • Podjazdy 1132m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Zamek Bąkowiec w Morsku

Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 19.02.2019 | Komentarze 0

Dziś wycieczka w trochę większym gronie do Morska.Trasa przez Olsztyn,Zaborze,Wysoką Lelowską,Żarki,Jaworznik,Górę Włodowską,Kotowice i powrót przez Mirów,Bobolice,Ogorzelnik,Niegową,Złoty Potok,Krasawę,Zrębice,Turów i Legionów.Pogoda jak na tę porę roku wymarzona.Kilometraż w poziomie i pionie słuszny :)


Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie


  • DST 347.79km
  • Czas 14:23
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 60.10km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 169 ( 95%)
  • HRavg 131 ( 74%)
  • Kalorie 11280kcal
  • Podjazdy 1759m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Multi Orbita 2018r

Sobota, 14 lipca 2018 · dodano: 16.07.2018 | Komentarze 0

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie


  • DST 139.11km
  • Czas 06:29
  • VAVG 21.46km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 169 ( 95%)
  • HRavg 128 ( 72%)
  • Kalorie 5722kcal
  • Podjazdy 1211m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kraków

Niedziela, 8 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 0

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie


  • DST 102.25km
  • Czas 04:10
  • VAVG 24.54km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 185 (104%)
  • HRavg 121 ( 68%)
  • Kalorie 4061kcal
  • Podjazdy 561m
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prawie Orbita

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 22.06.2018 | Komentarze 0

Popołudniowy objazd w większości po trasie Orbity.

Kategoria Ponad 100km, Samotnie


  • DST 116.13km
  • Czas 05:58
  • VAVG 19.46km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160 ( 90%)
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 4649kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rododendrony w Pawełkach od strony Opola

Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0

Coby nie jechać do rododendronów w Pawełkach ciągle tą samą trasą dla urozmaicenia pociągiem do Opola.Stąd duktami leśnymi do Turawy i następnie w kierunku Pawełek.Różaneczniki pięknie kwitną.Z Pawełek powrót już zwyczajową trasą przez Jezioro i Cisie.

Wizualizacja trasy część I

Wizualizacja trasy część II


Jezioro Turawskie

Rezerwat różaneczników katawbijskich
Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie


  • DST 104.99km
  • Czas 04:37
  • VAVG 22.74km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 122 ( 68%)
  • Kalorie 4337kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kopalnia Bełchatów

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiona eskapada z Jackiem.Najpierw pociągiem do Radomska.Następnie powrót do domu na kole w 80% terenowo.Po drodze zahaczamy o Kopalnie Bełchatów gdzie podziwiamy wyrobisko i Elektrownię z dwóch punktów widokowych (Kleszczów i Żłobnica)Następnie przez Antoniówkę,Krzywanice,Dworszowice Kościelne,Łążek,Kużnicę nad zalew w Ostrowach nad Okszą.Po odpoczynku do domu przez Nową Wieś,Kopiec i Białą.Super temperatura do jazdy i mało wiatru.

 

Do Kopalni Bełchatów


Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie


  • DST 138.02km
  • Czas 05:45
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 157 ( 88%)
  • HRavg 116 ( 65%)
  • Kalorie 5759kcal
  • Podjazdy 605m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przyłęk

Czwartek, 3 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0

Relive 'Wizualizacja trasy'


Kategoria Ponad 100km