Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69742.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10069 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 7101 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-100km

Dystans całkowity:18142.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:774:55
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:70.90 km/h
Suma podjazdów:7404 m
Maks. tętno maksymalne:186 (105 %)
Maks. tętno średnie:157 (88 %)
Suma kalorii:74408 kcal
Liczba aktywności:243
Średnio na aktywność:74.66 km i 3h 12m
Więcej statystyk
  • DST 65.69km
  • Czas 03:10
  • VAVG 20.74km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa środa

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 1

Rowerowy wtorek zamienił się w rowerową środę.Postanowiliśmy sprawdzić z Jarkiem jak wygląda po remoncie droga do Ostrów nad Okszą przez Nową Wieś.Nie jest jeszcze wszytko na tip-top ale te najbardziej zniszczone odcinki są już ok.
Kategoria 60-100km, W towarzystwie


  • DST 78.89km
  • Czas 03:48
  • VAVG 20.76km/h
  • VMAX 39.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0

Rano do pracy oczywiście na rowerze.W trakcie służbowo na Jagiellońską.Po pracy rowerowy wtorek z dwoma panami J. czyli Jackiem i Jarkiem.Dla odmiany dziś udajemy się na północ od naszego miasta.Po zbiórce przy Realu jedziemy pod kierownictwem Jacka..Za cel obieramy Ostrowy nad Okszą ale jedziemy tam okrężnie przez Wierzchowisko i polną drogą wzdłuż DK1 którą docieramy do Lubojenki i dalej już krajówką do Cykarzewa i przez Kocin Stary do Ostrów.Powrót przez Łobodno,Kamyk,Białą,Żabiniec i Rocha.
Kategoria 60-100km, W towarzystwie


  • DST 82.02km
  • Czas 03:28
  • VAVG 23.66km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złoty Potok

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Tradycyjny rowerowy wtorek.Dziś znowu z Jackiem.

Kategoria 60-100km, W towarzystwie


  • DST 71.79km
  • Czas 03:15
  • VAVG 22.09km/h
  • VMAX 60.30km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0

W tym tygodniu,jak należy,rowerowy dzień we wtorek.Wybraliśmy się po pracy z Jackiem (jacuk). Jako że słońce dawało jeszcze dość mocno postanowiliśmy jak najszybciej dojechać do cienia.Za cel wycieczki obraliśmy dziś Poraj.Pojechaliśmy wałem,Kucelin Łąki,niebieski,Dębowiec i wzdłuż torów do ronda.Następnie do ośrodków wodnych gdzie mała pauza.Nastepnie wzdłuż tamy i do Choronia.Podjazd do wieży obserwacyjnej  i dalej do Biskupic i w dół do Zrębic.Ze Zrębic dróżkami św.Idziego do Leśnego.Po odpoczynku przez Górę Ostrówek, Skrajnicę, rowerostradę, Guardiana ,wał,centrum do domu.Najlepszy czas na rower.Długo widno i mega ciepło.
Kategoria 60-100km, W towarzystwie


  • DST 66.25km
  • Czas 03:51
  • VAVG 17.21km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa środa

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0

Rowerowa środa po pracy w towarzystwie Jarka.Spokojnie z nogi na nogę,czas spędzony na pogaduchach.Ale mimo wszystko parę kilometrów wpadło.Poturlaliśmy się trochę i asfaltem i w terenie.Od 19-ej super aura.Wyszło słońce i fajne rześkie powietrze.

Kategoria 60-100km, W towarzystwie


  • DST 84.06km
  • Czas 03:45
  • VAVG 22.42km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0

Popracowa jazda w towarzystwie Jacka i Jarka.Próba Navime. Rozbieżność między licznikiem i aplikacją wynika z tego że nie włączałem jej w drodze do pracy, a licznik zawiera te km.

Kategoria 60-100km, W towarzystwie


  • DST 71.26km
  • Czas 03:24
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Po jurajskich ścieżkach

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0

Na dzisiaj zaplanowana jazda z Jackiem.To nie był zdecydowanie mój dzień.Najpierw zamiast drzemki wyłączyłem budzik i zaspałem.Szybkie śniadanie(zbyt liche bo sił do jazdy dziś brakowało) i schodzę do garażu gdzie kolejna nispodzianka- w tylnym kole połowa powietrza.Z braku czasu tylko dopompowuję i jadę przez Północ na Wyczerpy.Po drodze stwierdzam że za lekko się ubrałem a na dodatek nie wziąłem nic cieplejszego do dodatkowego ‘‘ogacenia''. W międzyczasie dostaję sms-a od Jacka że wyrusza w kierunku Mstowa bo wymarzł czekając na spóźnialskiego.Dojeżdżam do niego w Jaskrowie i dalej przez Zawadę dojeżdzamy do rynku w Mstowie gdzie przerwa na zmianę dętki, bo okazuje się że powietrze powoli ale jednak uchodzi.Następnie jedziemy obok źródełka do Mokrzeszy gdzie zaliczamy podjazd do wiatraka  i dalej przez Żuraw terenem do Turowa.Praktycznie cały czas jedziemy pod lodowaty,przeciwny wiatr.Miejscami mgła i cały czas pochmurzone niebo.Dopiero w Turowie wychodzi słońce które towarzyszy nam już do końca eskapady.Dalej jedziemy na odpoczynek do Leśnego gdzie spotykamy  znajomych rowerzystów w postaci Helenki z mężem Krzyśkiem,Piotrka,Marcina i Kamila.Po uzupełnieniu płynów wyruszamy w kierunku domów.Tuż obok baru spotykamy znajomego Janusza którego zgarniamy do towarzystwa i jedziemy wszyscy razem przez pożarówkę i Gurdiana do dworca PKP Raków .Tutaj żegnamy się z Helenką,Krzyśkiem i Marcinem i z resztą towarzystwa przez wał nadwarciański dojeżdzamy do Galerii skąd każdy pasującą mu drogą jedzie do domu.Fajna jazda i całe szczęście w drugiej części cieplej i więcej sił.
Kategoria 60-100km, W towarzystwie


  • DST 67.47km
  • Czas 02:41
  • VAVG 25.14km/h
  • VMAX 42.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kółeczko przez Ważne Młyny

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Dziś poniosło mnie po obiedzie w kierunku Ważnych Młynów.Piękna dziś pogoda,słonecznie i bardzo ciepło.Pojechałem asfaltem przez Lubojnę,Cykarzew do Prusicka gdzie zgodnie z planem zakupiłem na kolację pyszne,wędzone pstrągi z miejscowego gospodarstwa rybnego.Następnie pojechałem do Ważnych Młynów i odbijając w lewo przez wyremontowny przejazd kolejowy jadę w kierunku Ostrów nad Okszą.Przed Ostrowami skręcam w lewo na leśną szutrówkę którą dojeżdżam do Lemańska gdzie znajduje się leśna mogiła żołnierzy którzy zginęli w pierwszych dniach II Wojny Światowej.Po chwili zadumy wyruszam dalej i dojeżdżam do Kocina Starego i dalej asfalcikiem do Ostrów nad Okszą.Z braku czasu omijam dziś zalew i przez Nową Wieś,Borowiankę,Kamyk i Białą wracam do domu.Bardzo przyjemny wyjazd.
Author
Author © arusb
Mogiła żołnierzy z Kampani Wrześniowej
Mogiła żołnierzy z Kampani Wrześniowej © arusb
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 80.20km
  • Czas 03:28
  • VAVG 23.13km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Do Olsztyna przez Blachownię

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 1

Dziś czas na rower do obiadu,piękne słońce od samego rana ale temperatura w okolicach 0-1'C więc wyruszyłem z domu niezbyt wcześnie bo ok 9.45.Przez Parkitkę,Wielki Bór i Konradów doturlałem się do Blachowni.Następnie przez las w okolice Cisia i stamtąd przez Aleksandrię,Kopalnię i Konopiska docieram do zalewu w Pająku gdzie urządzam sobie mały popas.Po krótkim odpoczynku ruszam przez Rększowice,Nieradę,Michałów,Bargły  dojeżdżam do Poczesnej skąd przez Zawodzie wjeżdżam w teren.I tutaj miłe zaskoczenie.Jest kompletnie sucho a miejscami mocno piaszczyście.Kulam się na azymut po leśnych duktach w okolicach Dębowca i dojeżdżam do pomarańczowego szlaku którym docieram do szosy Biskupice-Olsztyn.Kieruję się w kierunku Leśnego gdzie odpoczynek.W środku testosteron aż paruje (liczna ekipa szosowców) Ja korzystając z pięknej aury zasiadam na zewnątrz.Po chwili dojeżdżają Piotrek z Marcinem którzy wracają ze Złotego Potoku.Ucinamy sobie pogaduchy i po uzupełnieniu płynów wyruszamy do domów.Obieramy trasę przez Kusięta gdzie spotykamy Agnieszkę która jedzie w Towarne.Zamieniamy kilka słów i jedziemy dalej przez Guardian i Hutę.Obok dworca PKP Raków żegnamy się z Marcinem i dalej z Piotrem przez wał,obok Galerii,Nadrzeczną i Warszawską do Kiedrzyńskiej gdzie przybijamy "piątki" i rozjeżdżamy się do domów.Serial p.t "Przedwiośnie zimą" trwa w najlepsze.Bardzo mi to pasuje bo szczerze nienawidzę zimy.Dzięki panowie za powrót.
Kategoria 60-100km, Samotnie, W towarzystwie


  • DST 65.20km
  • Czas 02:42
  • VAVG 24.15km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zawad przez Ostrowy nad Okszą

Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 15.02.2014 | Komentarze 0


W tych pięknych okolicznościach przyrody coś z Piwnicy

Kategoria 60-100km, Samotnie