Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 5728 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 4445 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	32555.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1474:31
Średnia prędkość:	21.89 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	11369 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (110 %)
Maks. tętno średnie:	152 (85 %)
Suma kalorii:	154299 kcal
Liczba aktywności:	839
Średnio na aktywność:	38.80 km i 1h 46m
Więcej statystyk

DST 31.25km
Czas 01:40
V_AVG 18.75km/h
V_MAX 29.90km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny słoneczny dzień

Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0

Przepiękny ten luty.Mam nadzieję że taka pogoda dotrzyma do weekendu, to może uda się ruszyć gdzieś za miasto.Tymczasem jazda miejska przed i po pracy.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 28.84km
Czas 01:37
V_AVG 17.84km/h
V_MAX 29.80km/h
Temperatura 0.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Po śniegu ani śladu

Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0

W ciągu dnia piękna pogoda i ciepło, aż żal było w pracy siedzieć.Po pracy już mroźno ale udało się trochę pokręcić.Jazda miejska.108,4

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 51.81km
Czas 02:28
V_AVG 21.00km/h
V_MAX 37.40km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Do Blachowni

Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj Polska podzieliła się na dwie części:zimową i wiosenną.Częstochowa miała to szczęście że znalazła się pod wpływem dodatnich temperatur więc po obiadku postanowiłem ruszyć nogą.Przez Lisiniec,Wielki Bór,Konradów dotarłem do zbiornika w Blachowni.Następnie przez Aleksandrię,Konopiska,Wygodę,Dźbów do Kuźnicy Marianowej.Później Sabinów,Zacisze ,Kawodrza Górna.Stąd przez św.Barbary,parki,Aleje i Kilińskiego do domu.Miejscami spory wiatr,ale nie tak bardzo utrudniający jazdę.Fascynujące jak jednego dnia zima i spory mróz,a drugiego prawie wiosna.

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 15.86km
Czas 01:01
V_AVG 15.60km/h
V_MAX 24.60km/h
Temperatura -5.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 30 stycznia 2014 · dodano: 30.01.2014 | Komentarze 0

Dziś trochę mniej czasu po pracy i dlatego krótsza trasa powrotna przez Wały,Północ i Promenadę.Wieje mocno więc chyba zmiana frontu.Będzie cieplej :-)
Ze starej szpuli dziś Moskwa.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 20.76km
Czas 01:22
V_AVG 15.19km/h
V_MAX 27.60km/h
Temperatura -6.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Środa, 29 stycznia 2014 · dodano: 30.01.2014 | Komentarze 0

Dziś na powrocie do domu nieźle mnie wygwizdało.Z racji tego że jeżdżę głównie po drogach rowerowych a te odśnieżane marnie lub wcale to jazda jak w terenie piaszczystym.Dobry trening.
Ze starej szpuli

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 21.11km
Czas 01:18
V_AVG 16.24km/h
V_MAX 27.80km/h
Temperatura -6.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Wtorek, 28 stycznia 2014 · dodano: 29.01.2014 | Komentarze 0

Dziś mało przyjemnie.Wietrznie i śnieżnie.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W towarzystwie

DST 24.88km
Czas 01:26
V_AVG 17.36km/h
V_MAX 26.70km/h
Temperatura -5.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 27 stycznia 2014 · dodano: 27.01.2014 | Komentarze 0

Pogoda w dalszym ciągu "psia" ale ruszyłem się do pracy na rowerze.Powrót jak zwykle "lekko" okrężny przez Raków i Stradom.109
Ze starej szpuli:

Kategoria 0-30km, Samotnie

DST 23.40km
Czas 01:28
V_AVG 15.95km/h
V_MAX 24.80km/h
Temperatura -6.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 23 stycznia 2014 · dodano: 23.01.2014 | Komentarze 0

Pomimo mrozu i nadal bardzo śliskich dróg rowerowych wybrałem się dziś do pracy na rowerze.Trzeba jechać bardzo ostrożnie.

Kategoria 0-30km, W dżinsach, Samotnie

DST 8.76km
Czas 00:29
V_AVG 18.12km/h
Temperatura 1.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 20 stycznia 2014 · dodano: 20.01.2014 | Komentarze 0

Nie ma złej pogody na rower,ale dzisiejsza wyjątkowo paskudna.Pada cały dzień.Rano przy jeździe do pracy jeszcze znośnie natomiast przy powrocie regularny prysznic.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 40.86km
Czas 01:57
V_AVG 20.95km/h
V_MAX 31.90km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

When the smoke is going down

Sobota, 18 stycznia 2014 · dodano: 18.01.2014 | Komentarze 0

Pomimo niezbyt zachęcającej pogody postanowiłem wczesnym popołudniem ruszyć cztery litery i wcale nie żałuję.Z domku przez Park Jasnogórski udałem się do rodziców na Kawodrzę Dolną

Dzikie kaczki w parku pod Jasną Górą © arusb
Następnie przez Gnaszyn,Łojki i Konradów pojechałem nad zbiornik w Blachowni ,który cały skąpany we mgle

Zbiornik w Blachowni w mglistej otoczce © arusb
Powrót do domu przez Konradów i Wielki Bór.
Pomimo niezbyt wysokiej temperatury i zgnilizny w powietrzu jechało się bardzo fajnie.
Jak mgła to musi być to :-)

Kategoria 30-60km, Samotnie