Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69955.74 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10121 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 7205 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	36841.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1649:42
Średnia prędkość:	22.16 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	11369 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (110 %)
Maks. tętno średnie:	152 (85 %)
Suma kalorii:	154299 kcal
Liczba aktywności:	911
Średnio na aktywność:	40.44 km i 1h 50m
Więcej statystyk

DST 45.27km
Czas 02:15
V_AVG 20.12km/h
V_MAX 34.00km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Niespodziewane kilometry

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Dziś poza dojazdem i powrotem z pracy nic nie planowałem.Ale w trakcie pracy zadzwoniła żonka i zaproponowałą żebym pojechał po pracy załatwić jej sprawę do Auchan.Miałem dylemat czy jechać na rowerze bo pogoda zaczęł się robić mocno niepewna i pachniało burzą.Na szczęście nic takiego nie zaistniało i już w nie tak upalnej aurze zaliczyłem parę kilometrów.
Ze starej szpuli:

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 106.80km
Czas 05:08
V_AVG 20.81km/h
V_MAX 58.90km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Mirów-Bobolice

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

Ten rok coś mało obfity w dłuższe eskapady.Albo brak czasu,albo leń.Dziś udało się w końcu zmobilizować na wycieczkę do Mirowa.Wstałem wcześnie bo o 6.00 ale wyszykowałem się dopiero na 7.30 i ruszyłem w trasę.Pogoda bajka.Powietrze rześkie, słoneczko.Powinno się w tych letnich miesiącach jak najczęściej jeździć o poranku.Pojechałem przez Szajnowicza,Aleje i wałem do Dąbia.Następnie Guardian i pożarówką przez Dębowiec do Poraja.Miałem plan jechać jak zwykle asfaltem przez Przybynów i Wysoką Lelowską ale za Ostrowem odbiłem w prawo na czerwony rowerowy i następnie czarnym rowerowym dojechałem do Żarek.Mimo dosyć konkretnego miejscami piachu(jedna gleba bo moje Kendy średnio trzymają się w piasku) fajne urozmaicenie.Od Żarek Gościńcem Mirowskim do Mirowa gdzie odpoczynek przy Jurajskim Jasnym Pełnym.Powrót przez Niegową,Postaszowice i Gorzków.Następnie przez Złoty Potok,Aleję Klonową do Pabianic.Tutaj następna modyfikacja zwyczajowej trasy i zamiast żółtym to czarnym rowerowym do Zrębic.Widać że to zdecydowanie mniej uczęszczany szlak rowerowy bo mocno pozarastany.Dalej już standardowo Szlakiem Św.Idziego i przez Olsztyn starą drogą do domu.Noga kiepska w porównaniu do tej sprzed lenistwa urlopowego ale fajnie było się pocioirać w terenie.

Kategoria Samotnie, Ponad 100km

DST 19.03km
Czas 01:00
V_AVG 19.03km/h
V_MAX 32.00km/h
Temperatura 29.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0

Z jednej strony smutek, bo urlop się skończył.Z drugiej strony radość bo powrót na rower.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 24.37km
Czas 01:00
V_AVG 24.37km/h
V_MAX 36.40km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Po urlopie przed wieczorem

Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0

Po weselu szwagra i urlopie, który przebiegł na totalnym lenistwie, z przyjemnością zrobiłem sobie małą traskę aby przypomnieć sobie jak to się kręci.Urlopowe swawole zrobiły swoje,ale tak źle nie było.

Kategoria Samotnie, 0-30km

DST 15.30km
Czas 00:45
V_AVG 20.40km/h
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0

Ostatni dzień do pracy i z powrotem.Wreszcie urlop :-)

Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km

DST 31.00km
Czas 01:30
V_AVG 20.67km/h
V_MAX 34.20km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0

Znaczna poprawa pogody.Powrót z pracy przez wał,Błeszno i Kusocińskiego do Wypalanek.Stąd przez centrum do domu.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 30.71km
Czas 01:33
V_AVG 19.81km/h
V_MAX 33.80km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0

W ciągu dnia padało,ale na szczęście przed końcem pracy przestało.Pojechałem sobie przez Zawodzie,Legionów do huty i przez Al.Pokoju i Stradom na Kawodrzę do rodziców.Po załatwieniu spraw do domu przez Lisiniec i Parkitkę.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 7.42km
Czas 00:12
V_AVG 37.10km/h
V_MAX 30.40km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Krótko bo po pracy szybko po rodzinkę i na Masę.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 20.08km
Czas 00:59
V_AVG 20.42km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

Tak jak zwyczajowo ostatnio do pracy na Meridzie.Odkąd zmieniłem w Authorze pedały na XTR-y to nie mogę używać w nich nakładek dlatego do pracy na Meridzie,która wyposażona jest w platformy.Powrót do domu przez.Lasek,Makuszyńskiego i ponownie Lasek na dół i Promenadę.Coś kiepskie to lato na jego kalendarzowym początku.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 8.21km
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Mini mini

Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Do pracy i z powrotem i tylko tyle bo deszcz na powrocie nie pozwolił na więcej.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach