Info

Więcej o mnie.














Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 3
- 2025, Maj16 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 2
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-60km
Dystans całkowity: | 25077.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1121:10 |
Średnia prędkość: | 22.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
Suma podjazdów: | 15502 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (114 %) |
Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
Suma kalorii: | 171488 kcal |
Liczba aktywności: | 519 |
Średnio na aktywność: | 48.32 km i 2h 11m |
Więcej statystyk |
- DST 33.41km
- Czas 01:40
- VAVG 20.05km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Miejska objazdówka
Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 2
Pogoda dalej niesamowita.Na ile mogę to wykorzystuję.Do pracy zwyczajowo ostatnio przez Promenadę i Wały Dwernickiego.Powrót wariantem południowym czyli:Krakowska-wał nadwarciański-Dąbie-Limanowskiego-Rakowska-Jesienna-Jagiellońska-Stradom-Zacisze-Kingi-Jadwigi-Parkitka Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 34.55km
- Czas 01:39
- VAVG 20.94km/h
- VMAX 38.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Miejska objazdówka
Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 21.10.2013 | Komentarze 0
Piękny ten październik nam się zrobił.Słonecznie i bardzo ciepło jak na tę porę roku.Do pracy przez Promenadę i Wały Dwernickiego.Po pracy jak zwykle ostatnio okrężnie do domu: Krakowska-wał-Zawodzie-Legionów-Koksownia-Al.Pokoju-Jagiellońska-Stradom-Zacisze-Kingi-Jadwigi-Wyszyńskiego-Wręczycka.Na Okulickiego niedaleko za skrzyżowaniem z Rocha zatrzymuje mnie policja,która stoi radiowozem tuż przy drodze rowerowej.Byłem pewny że będzie kontrola alkomatem lub czepianie się obowiązkowego wyposażenia roweru,ale okazało się że panowie mają zalecenia kontrolowania rowerzystów(spisywanie personaliów i nr ramy) w związku z nasilającymi się kradzieżami rowerów.108,1
Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 33.36km
- Czas 01:34
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Miejska objazdówka
Piątek, 18 października 2013 · dodano: 18.10.2013 | Komentarze 0
Do pracy, przy padającym deszczu, przez AK.Po pracy miejska objazdówka: Krótka-Nadrzeczna-wał nadwarciański-Dąbie-Raków-Guardian-Bugaj-Błeszno-Jagielońska-Stradom-Zacisze-Jadwigi-Parkitka.Zimno. Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 35.36km
- Czas 01:47
- VAVG 19.83km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
Jazda miejska. Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 31.40km
- Czas 01:34
- VAVG 20.04km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Eh ta jesień... Chociaż ostatnio nawet złota polska :-) to smutny czas.Szybko się ściemnia,także kiepsko z wycieczkami w tygodniu.Dwa ostatnie weekendy także suche rowerowo.Po pracy pozostaje miejska jazda.Dziś przez Krakowską do wału nadwarciańskiego,którym do Dąbia i Dworca Raków.Następnie przez Raków i Błeszno do Wypalanek i przez Sabinów,Bema,Konwaliową,Przestrzenną,Główną i Jadwigi do Kordeckiego.Tutaj podjazd do Jasnej Góry zrobiony na dosyć twardo i żwawo.Przez Park,Aleje NMP,Kilińskiego i AK do domu.Czuję głód jazdy. Kategoria W dżinsach, Samotnie, 30-60km
- DST 35.70km
- Czas 01:44
- VAVG 20.60km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0
Taka sobie objazdówka po miejskich ścieżkach.Z północy na południe i z powrotem :-) Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 30.80km
- Czas 01:28
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
Miejska jazda.Do pracy normalnie, a po mieszanka północnych i południowych dzielnic.Edit: Chyba przestanę być kibicem sportowym,bo zejdę na zawał.W niedzielę Włókniarz dziś siatkarze.Eh... wa
Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 59.24km
- Czas 02:33
- VAVG 23.23km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Plan na 2013 zrealizowany,od jutra bonus :-)
Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 3
Dziś zrealizowałem plan na 2013r czyli przejechanie 5000km :-) Bardzo się cieszę bo to mój najlepszy rowerowy rok, ale jestem pewien,że jeszcze wiele lepszych na horyzoncie.Niemniej to takie moje małe dzisiejsze szczęście.Postanowiłem dziś zahaczyć o Olsztyn,ale po drodze odwiedziłem parę ścieżek które dawniej przejeżdżane były dosyć często, ale ostatnio zaniedbałem je.Myślałem o jeździe wzdłuż Warty od Tesco,ale koniec końców do Warty dojechałem z domu przez Promenadę,Wały,Warszawską i osiedle na Wyczerpach.W ten sposób ominąłem chyba najgorszy odcinek ścieżki wzdłuż Warty.Dalsza droga trochę wykoleinowana, ale spodziewałem się że będzie gorzej.Od mostu skierowałem się w kierunku ul.Hektarowej zaliczając nią jeden z moich ulubionych podjazdów.Stąd asfaltem przez Srocko,Brzyszów do Turowa i terenem do Zrębic.Następnie przez Zrębice do szlaku św.Idziego którym dojeżdżam do Olsztyna.Z Olsztyna terenowo przez Skrajnicę,rowerostradę,Guardiana,Zawodzie,Aleje NMP i Kilińskiego do domu.Pogoda sprzyjająca :-)Połowa wycieczki w towarzystwie ulubionej sobotniej audycji w Trójce czyli "Historia pewnej płyty..."
Dziś to była płyta Tiltu.
Dedykacja dla żonci:
TILT

Zamek od strony Skrajnicy© arusb
- DST 54.50km
- Czas 02:21
- VAVG 23.19km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0
Trzeba było wykorzystać okienko pogodowe i po pracy wybrać się na małą wycieczkę.Przez Aleje i Mirowską do Legionów.Stąd przez Srocko,Brzyszów,Małusy,Turów do Olsztyna.Krótki odpoczynek w "Leśnym" i powrót przez Odrzykoń,Guardian,Al.Pokoju,Jagiellońską,Monte Cassino,Centrum.- DST 41.16km
- Czas 01:48
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 40.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranna Blachownia
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
Czasu na jazdę niewiele więc dziś padło na Blachownię.Dostałem się do niej przez Parkitkę,Lisiniec,Wielkoborską i Łojki.Z rana wiatr znośny, ale na powrocie zaczynał wiać coraz mocniej.Od stawu pojechałem przez las do drogi Wręczyca-Blachownia i stąd przez Aleksandrię w lewo w asfaltową drogę którą dojeżdzam do lasu i czerwonego szlaku rowerowego.Szlakiem tym dojeżdżam do Walaszczyków i następnie terenem do szutru w Gnaszynie wzdłuż lini kolejowej.Szutrem do ulicy Kolorowej i ponownie wzdłuż torów do Kawodrzy Dolnej.Stąd przez Lisiniec,Wręczycką i Parkitkę do domu.
Fauna i Flora© arusb