Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 70005.88 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2025r

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10121 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4777 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 7205 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:	26272.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1173:22
Średnia prędkość:	22.11 km/h
Maksymalna prędkość:	65.90 km/h
Suma podjazdów:	15502 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (114 %)
Maks. tętno średnie:	189 (106 %)
Suma kalorii:	171488 kcal
Liczba aktywności:	542
Średnio na aktywność:	48.47 km i 2h 11m
Więcej statystyk

DST 55.20km
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek z nawałnicą

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0

W ciągu dnia upał 30'C i duchota.Po pracy umówiona jazda z Jarkiem.Ledwo dojechaliśmy do wału i zaczął padać deszcz powoli zamieniający się w ulewę.Musieliśmy się schować pod wiaduktem obok Polontexu.Po ok.15min oczekiwania mogliśmy jechać dalej.Dziś znowu konieczność załatwienia sprawy w Auchan do którego dotarliśmy wzdłuż trasy i przez Słowik i Korwinów.Z Auchan powrót przez Korwinów i czarnym pieszym do pożarówki.Tu widać że w tej okolicy musiało nieźle lać i wiać bo co kawałek widzieliśmy powalone drzewo.

Pożarówką docieramy do Leśnego i po krótkim odpoczynku przez Guardian,Al.Pokoju i Stradom udajemy się do domów.

Kategoria 30-60km, W towarzystwie

DST 45.27km
Czas 02:15
V_AVG 20.12km/h
V_MAX 34.00km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Niespodziewane kilometry

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Dziś poza dojazdem i powrotem z pracy nic nie planowałem.Ale w trakcie pracy zadzwoniła żonka i zaproponowałą żebym pojechał po pracy załatwić jej sprawę do Auchan.Miałem dylemat czy jechać na rowerze bo pogoda zaczęł się robić mocno niepewna i pachniało burzą.Na szczęście nic takiego nie zaistniało i już w nie tak upalnej aurze zaliczyłem parę kilometrów.
Ze starej szpuli:

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 58.20km
Czas 03:19
V_AVG 17.55km/h
V_MAX 40.90km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0

Rowerowy wtorek z Jarkiem.Strasznie topornie szła dziś jazda.Marianka Rędziñska,Jaskrów,Miròw,Kusięta,Olsztyn i powrót przez Guardian.

Kategoria 30-60km, W towarzystwie

DST 50.87km
Czas 02:30
V_AVG 20.35km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

D-p-d i wieczorna kurierka

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0

Weekend rowerowo poległ.W sobotę obowiązki a w niedzielę totalna niechcica i znniechęcenie kapryśną pogodą spowodowały że cały dzień poświęciłem na LB.Dziś trochę udało się pokręcić.

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 37.55km
Czas 01:50
V_AVG 20.48km/h
V_MAX 41.60km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 45.91km
Czas 02:15
V_AVG 20.40km/h
V_MAX 38.80km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Auchan

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 06.06.2014 | Komentarze 0

Po pracy trochę więcej czasu,pogoda swietna także trzeba było wrócić do domu okrężnie.Nie wiem dlaczego ale jak jeżdżę trochę więcej na Meridzie odzywa mi się prawe kolano.Może ma to związek z tym że w Medridzie mam platformy i noga jakoś inaczej układa się jak w SPD?

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 51.54km
Czas 02:03
V_AVG 25.14km/h
V_MAX 38.20km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Poranna sobota

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

W ciągu dnia wiele planów nierowerowych więc trzeba było ruszyć tyłek rano, choć nie tak wczesnie jak planowałem.Pogoda sprzyjająca,ale momentami dosć wietrznie.Ostatnio kierunki północno-zachodnie i tej optyki trzymałem się też dzisiaj.I tak dobiegł końca kolejny miesiąc kulania się na rowerze.Miało być 1k w maju i 3k w roku, się nie udało,ale bez wyrzutu.Z optymizmem w czerwiec :-)

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 40.20km
Czas 01:34
V_AVG 25.66km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorówka

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km

DST 57.40km
Czas 02:36
V_AVG 22.08km/h
V_MAX 37.80km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Jak nie upał to burza :-)

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0

Do południa bez roweru, z rodziną na Plac Biegańskiego na piknik samorządowy.Dzieciaki produkowały się na scenie ze swoją szkołą i przedszkolem.Upał niemiłosierny.Po obiedzie miałem zaplanowaną jazdę do Rezerwatu Brzoza,aby jak co roku zobaczyć kwitnące różaneczniki katabijskie czyli popularne rododendrony.Na planach się skonczylo.Jak tylko zjadłem obiad zaczęło solidnie grzmieć i padać.Pech to pech.Po ustaniu deszczu pojechałem przez Promenadę i Lasek na Wyczerpy do Jacka aby dalej wspólnie pyknąć parę km.Niestety nadciągające stalowe chmury skutecznie zniechęciły do jazdy.Czym prędzej tą samą drogą wróciłem wkurzony do domu z końcówką w deszczu.Jednak nie zamierzałem się dzisiaj poddawać i o 20-ej z minutami po kolacji ponownie wsiadłem na rower.Aura w końcu wymarzona.Świeżutkie powietrze i bardzo przyjemna temperatura.Kręciło się super.Przez Zawodzie do Guardiana i Kusiąt i przez dawno nieodwiedzaną rowerostradę ponownie do Guardiana i przez Al.Pokoju i Monte Cassino oraz centrum do domu.Szlo jak krew z nosa ale suma sumarum udało się trochę pokręcić.

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 50.90km
Czas 02:38
V_AVG 19.33km/h
V_MAX 37.10km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0

Wskoczyło trochę dodatkowych kilometrów w czasie pracy(służbowych) a i powrót przez wał,Kucelin Łąki,Guardian,pożarówkę,Korwinów i Błeszno.Wreszcie ciepło.

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach