Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
W towarzystwie
| Dystans całkowity: | 16703.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 797:50 |
| Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 14972 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
| Suma kalorii: | 121460 kcal |
| Liczba aktywności: | 277 |
| Średnio na aktywność: | 60.30 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.02km
- Czas 00:30
- VAVG 18.04km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 116 ( 65%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Jasną Górę z okazji rocznicy śmierci Św.Jana Pawła II
Wtorek, 2 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria 0-30km, W towarzystwie
- DST 128.99km
- Czas 05:53
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 4592kcal
- Podjazdy 1132m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Zamek Bąkowiec w Morsku
Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 19.02.2019 | Komentarze 0
Dziś wycieczka w trochę większym gronie do Morska.Trasa przez Olsztyn,Zaborze,Wysoką Lelowską,Żarki,Jaworznik,Górę Włodowską,Kotowice i powrót przez Mirów,Bobolice,Ogorzelnik,Niegową,Złoty Potok,Krasawę,Zrębice,Turów i Legionów.Pogoda jak na tę porę roku wymarzona.Kilometraż w poziomie i pionie słuszny :)
Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie
- DST 73.08km
- Czas 03:09
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 2380kcal
- Podjazdy 397m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Z Jackiem
Sobota, 16 lutego 2019 · dodano: 19.02.2019 | Komentarze 0
Matka Natura obdarowała nas pięknym przedwiośniem także grzechem byłoby siedzieć w domu. Kategoria 60-100km, W towarzystwie
- DST 45.25km
- Czas 02:12
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1811kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Otwarcie sezonu 2019
Sobota, 2 lutego 2019 · dodano: 05.02.2019 | Komentarze 0
Dawno tak późno nie wykonywałem pierwszej jazdy w roku.Styczeń minął bez aktywności na powietrzu.Dla podtrzymania kondycji spinninguję. Dzisiejsze okno pogodowe zachęciło do ruszenia tyłka w towarzystwie Jacka,Lecha i Tomka.Do Leśnego i z powrotem. Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 79.28km
- Czas 04:06
- VAVG 19.34km/h
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Swięto Niepodległości z CFR
Niedziela, 11 listopada 2018 · dodano: 27.12.2018 | Komentarze 0
Co by tradycji stało się zadość
Kategoria 60-100km, W towarzystwie
- DST 42.54km
- Czas 03:10
- VAVG 13.43km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 186 (105%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Kalorie 3149kcal
- Podjazdy 739m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustroń i okolice
Sobota, 13 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 63.03km
- Czas 03:02
- VAVG 20.78km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 166 ( 93%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 2218kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Rowerowa środa
Środa, 19 września 2018 · dodano: 20.09.2018 | Komentarze 0
Wykorzystywanie dobrodziejstw pogodowych ciąg dalszy.Dzisiaj dołączył do mnie i Jarka Arek i w trójkę zrobiliśmy pętelkę m.in przez Białą, Szarlejkę ,Kalej, Blachownię, Aleksandrię, Konopiska, Dźbów, Sabinów, Brzeziny, Wrzosową i Błeszno.Zakończyliśmy małą posiadówką na Bieganie.
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 54.71km
- Czas 02:23
- VAVG 22.96km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 135 ( 76%)
- Kalorie 2050kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa Poraj
Środa, 12 września 2018 · dodano: 18.09.2018 | Komentarze 0
Dziś ustawka z Piotrkiem i Leszkiem i żwawa jazda do Poraja na izotonik do Jurajskiej Przystani Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 54.63km
- Czas 02:41
- VAVG 20.36km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 162 ( 91%)
- HRavg 122 ( 68%)
- Kalorie 1772kcal
- Podjazdy 332m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy czwartek
Czwartek, 6 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0
Z Jarkiem Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 69.00km
- Czas 03:18
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 70.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 171 ( 96%)
- HRavg 121 ( 68%)
- Kalorie 2047kcal
- Podjazdy 324m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy czwartek-Jurajska Przystań
Czwartek, 23 sierpnia 2018 · dodano: 24.08.2018 | Komentarze 0
Z Jarkiem obczaić miejscówkę. Kategoria 60-100km, W towarzystwie