Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69788.39 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10069 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 7089 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:36674.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1641:33
Średnia prędkość:22.17 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:11369 m
Maks. tętno maksymalne:195 (110 %)
Maks. tętno średnie:152 (85 %)
Suma kalorii:154299 kcal
Liczba aktywności:908
Średnio na aktywność:40.39 km i 1h 49m
Więcej statystyk
  • DST 30.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 20.93km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-D

Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0

Piękna wrześniowa pogoda więc pracy zamiast do domu szybka "ekskursija" Wałami nad Wartą od Jaskrpwskiej do Dębia,Kucelin Stare Błeszno,Jesienna i przez Stradom do domu.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 13.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.02km/h
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-D

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Nic ciekawego
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 52.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 23.28km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ostrów nad Okszą

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 14.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 17.87km/h
  • VMAX 29.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-D

Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0

Z pracy przez Lasek Aniołowski zahaczając o koncert Shambo.
Kategoria Samotnie, 0-30km


  • DST 44.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 22.96km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blachownia po pracy

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0

Dziś po pracy wycieczka do znajomych w Blachowni.Trasa trochę okrężna.
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 44.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 22.56km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-Auchan-Dom

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Po południu wyjazd do Auchana przez Słowik.Powrót przez Hutę Starą,Sabinów,Dźbów i Górną Kawodrzę.Gorąco!!!
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 10.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 18.18km/h
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-D

Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0

Dom,praca,dom by zdążyć na mecze!!!!
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 126.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 25.20km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Olsztyna przez ... Zawady

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj postanowiłem wybrać się na wycieczkę asfaltem.W związku z tym że musiałem być o 14-ej z powrotem w domu, a miałem ochotę na sporo kilometrów planowałem wyjechać o 7.00 ale koniec końców wyruszyłem o 8.00.Moja dzisiejsza trasa to: dom-Antoniów-Czarny Las-Nowa Wieś-Ostrowy nad Okszą-Władysławów-Zawady-Mokra-Kłobuck-Grodzisko-Wręczyca-Blachownia-Aleksandria-Konopiska-Rększowice-Michałów-Poczesna-Poraj-Choroń( gdzie na podjeździe pod wieżę strażacką minął mnie ekspresowo Poisonek)-Biskupice-Olsztyn(birtonik w Barze Leśnym) i przez starą trasę olsztyńską obok Guardiana,dawnego sądu,wałem nad Wartą,obok Galerii,przez miasto do domu, gdzie zameldowałem się o 14.01 :-) Fajna wycieczka z Trójką na uszach.
Kategoria Ponad 100km, Samotnie


  • DST 78.00km
  • Czas 03:19
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Costa Poraj

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0

Dziś po pracy wycieczka do Poraja.Przez Krakowską do Warty,wałem do Dąbia,obok sądu i wzdłuż rzeki do Słowika i Korwinowa gdzie zjazd z asfaltu na czarny pieszy szlak i dojazd do niebieskiego rowerowego.Dojazd do asfaltu obok Monaru i przed przejazdem w lewo w las i wzdłuż torów do Poraja.Dojazd do zalewu ,gdzie chwila odpoczynku.Następnie przez Choroń, obok wieży strażckiej i zjazd w teren do Zaborza, podjazd pod Biskupice i do Olsztyna.Powrót do domu przez Brzyszów,Mstów,czarnym rowerowym do Jaskrowa, przez Wyczerpy, Makuszyńskiego i Promenadę.
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 35.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-Auchan-D

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0

Po pracy najszybszą drogą t.j wzdłuż trasy do Auchan.Powrót przez Hutę Starą,Brzeziny,Wypalanki i miasto do domu.Przeziębienie zelżało lekko i jazda trochę przyjemniejsza.
Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach