Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 5728 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 4445 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	32555.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1474:31
Średnia prędkość:	21.89 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	11369 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (110 %)
Maks. tętno średnie:	152 (85 %)
Suma kalorii:	154299 kcal
Liczba aktywności:	839
Średnio na aktywność:	38.80 km i 1h 46m
Więcej statystyk

DST 30.52km
Czas 01:40
V_AVG 18.31km/h
V_MAX 32.90km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Głowy już nie chce urwać

Poniedziałek, 12 stycznia 2015 · dodano: 12.01.2015 | Komentarze 0

W weekend porwisty wiatr wywiał z głowy pomysły na jazdę.Dzisiaj już wiatr znacznie lżejszy także do i z pracy na rowerze.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 9.06km
Czas 00:33
V_AVG 16.47km/h
V_MAX 24.40km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Prysznic

Piątek, 9 stycznia 2015 · dodano: 09.01.2015 | Komentarze 0

Paskudny dzień.Do pracy jeszcze w znośnych warunkach.Powrót w ostrym deszczu.W obie strony przez AK.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 25.57km
Czas 01:34
V_AVG 16.32km/h
V_MAX 24.50km/h
Temperatura -1.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Znowu zawiewa

Czwartek, 8 stycznia 2015 · dodano: 08.01.2015 | Komentarze 0

Kolega Jacek namawia mnie na spinning,ale jakoś nie mam przekonania.Wolę chyba te miejskie kilometry w chłodzie,brei,soli i wietrze.Zawsze to na powietrzu,a nie w oparach potu.Dynamiczna ta pogoda w styczniu.Front za frontem.Po pracy zaczęło wiać co wieszczy ocieplenie i deszcze.Pojechałem sobie przez Krakowską,Ostatni Grosz,Raków,Błeszno,Wypalanki,Stradom i Śródmieście.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 20.46km
Czas 01:17
V_AVG 15.94km/h
V_MAX 27.10km/h
Temperatura -4.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dalej zimno

Środa, 7 stycznia 2015 · dodano: 07.01.2015 | Komentarze 0

Dzień dłuższy od najkrótszego w roku o 14 min,do wiosny 72dni.Zleci,a póki co jakoś trzeba te mroziki przekulać.Do pracy jak zwykle przez AK.Powrót przez Wały,Fieldorfa-Nila,korytarz,Makuszyńskiego,Brata Alberta i Tysiąclecie.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 41.47km
Czas 02:04
V_AVG 20.07km/h
V_MAX 35.20km/h
Temperatura -5.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Blaszka

Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

K+M+B
Konradów był,Blachownia też, na M z tej lokalizacji brakło pomysłu.6 styczeń zawsze będzie mi się kojarzył z zapachem kadzidła.Taka tradycja.Po porannym "nasztachaniu" się w/w słońce i lazurowe niebo skutecznie zachęciło do rowerowej wycieczki pomimo paru stopni na minusie.Jednakowoż brak wiatru powodował że temperatura odczuwalna była dosyć znośna.Z domu pojechałem przez Osiedle Słoneczne w kierunku Grabówki.Wszystkie drogi osiedlowe te szutrowe jak i asfaltowe regularnie oblodzone także jazda po nich fajnie ćwiczy technikę jazdy.Muszę stwierdzić że Kendy SBE rewelacyjnie radzą sobie na lodzie,dużo lepiej od Panaracerów z których korzystałem w czasie ubiegłych zim.Bieżnik niezbyt głęboki ale mocno gęsty to jest optimum na śnieg i lód.Nawet dosyć ostre hamowanie spowodowało tylko lekki uślizg tylnego koła a byłem prawie pewien że skończy się on glebą.
Z Grabówki przez Lisiniec,Wielki Bór i Konradów asfaltowo docieram do Blachowni gdzie nad stawem krótka pauza na batonika i fotki.Następnie przez okolice szpitala,Skorki,Dźbów i Stradom docieram do Placu Biegańskiego gdzie spotykam się z resztą rodzinki korzystającej z uroków lodowiska.Część aktywnie,a część pasywnie ;) Następnie przez Kilińskiego do domu bo dość mocno już wymarzłem.Po krótkim odpoczynku jeszcze z Kubą na sanki i "jabłuszko".Dotlenionym na maxa :-)

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 23.25km
Czas 01:26
V_AVG 16.22km/h
V_MAX 25.00km/h
Temperatura -3.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Zima i piach

Poniedziałek, 5 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

Ślisko ale jeździ się nie najgorzej.Z zasady, tam gdzie są, korzystam z ddr-ów więc niestety napęd nie jest zbytnio zadowolony,ponieważ zalega na nich mnóstwo piachu sypanego antypoślizgowo.Na asfaltach z kolei sól.I tak źle i tak niedobrze.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 17.10km
Czas 00:55
V_AVG 18.65km/h
V_MAX 31.40km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzna miejska jazda

Sobota, 3 stycznia 2015 · dodano: 03.01.2015 | Komentarze 0

Silny wiatr skutecznie zniechęcił mnie do dłuższej wycieczki.Umówieni byliśmy z dzieciakami na popołudniowe wyjście do kina więc postanowiłem jechać po bilety na rowerze i przy okazji zrobić jeszcze kilka miejskich kilometrów.Pomimo dużego wiatru spotkałem stosunkowo dużo rowerzystów,także widać że coraz więcej osób jeździ bez względu na pogodę.Z centrum pojechałem do Monte Casino i przez Stradom i Zacisze do Przestrzennej.Tutaj oczekując na zamkniętym przejeździe mam okazję widzieć po raz pierwszy na żywo przejeżdżające Pendolino.Jedzie szybko i bardzo cicho.Mieszkałem w okolicy tej linii kolejowej wiele lat i pamiętam jak uciążliwy był hałas przejeżdżających pociągów.Tego nowej generacji w porównaniu do tamtych praktycznie nie słychać.Powrót do domu przez Św.Jadwigi i Parkitkę.

Kategoria Samotnie, 0-30km

DST 18.12km
Czas 01:02
V_AVG 17.54km/h
V_MAX 26.20km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa inauguracja 2015 roku

Piątek, 2 stycznia 2015 · dodano: 02.01.2015 | Komentarze 1

Koniec grudniowych odpoczynków od roweru.Po mniej higienicznych aktywnościach Świąteczno-Sylwestrowo-Noworocznych przyszedł czas na aktywność zdecydowanie zdrowszą.Do pracy w końcu na rowerze z "inspekcją" tzw. Placu Tysiąclecie(czyli skrzyżowania AK z Kiedrzyńską) i przejazdu przez AK na wysokości Komobexu.Po pracy do domu przez Krakowską,Ostatni Grosz,Stradom,Zacisze i Parkitkę.W obie strony udało się na sucho,chociaż w ciągu dnia mocno padało.
W ramach reminiscencji zeszłego roku dwa zupełne odloty.Oby takich emocji nie zabrakło w tym roku :)

Kategoria 0-30km, W dżinsach, Samotnie

DST 15.14km
Czas 00:48
V_AVG 18.93km/h
V_MAX 30.50km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Przed Wieczerzą

Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 24.12.2014 | Komentarze 1

Żeby tradycji stało się zadość kilka wigilijnych kilometrów, żeby cały 2015 był w siodle :-) Wesołych Świąt!!!!

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 22.97km
Czas 01:16
V_AVG 18.13km/h
V_MAX 31.10km/h
Temperatura 6.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd Instincta

Czwartek, 18 grudnia 2014 · dodano: 18.12.2014 | Komentarze 0

Przyszedł czas na przegląd Instincta.Jedyne słuszne miejsce na takie zabiegi to Bikemania.Okazało się że nie było za dużo do roboty:przesmarowanie suportu,wymiana linki tylnej przerzutki i tyle.Przy okazji montaż linki i manetki do blokady skoku amortyzatora-odczekały swoje :) Po pracy odbiór roweru i testowa jazda.Wszystko wyregulowane,jak to u Adama,perfekcyjnie.Instinct miał iść do sprzedania,ale chyba zostanie.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach