Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69742.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10069 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 7101 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	36628.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1639:07
Średnia prędkość:	22.18 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	11369 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (110 %)
Maks. tętno średnie:	152 (85 %)
Suma kalorii:	154299 kcal
Liczba aktywności:	907
Średnio na aktywność:	40.38 km i 1h 49m
Więcej statystyk

DST 34.86km
Czas 01:53
V_AVG 18.51km/h
V_MAX 33.60km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Dłubanina

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0

Przed pracą załatwić sprawę na Raków.Po pracy objazdówka przez Tesco,nad Wartą,Wyczerpy,Lasek Aniołowski,Centrum,Jasną Górę,Lisiniec i Parkitkę.Do zrzygania wiatru i chłodu.Lipa pogodowa.Nogi drewniane.Ble.

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 42.03km
Czas 01:56
V_AVG 21.74km/h
V_MAX 41.30km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Mstów

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Podobno to przedostatni ciepły dzień w najbliższym czasie.Po pracy postanowiłem to wykorzystać na przejażdżkę do sadów w Mstowie.Pojechałem najpierw do Tesco i przez Srebrną,Mirów do Jaskrowa.Stąd terenowo i asfaltowo przez Zawadę do Metodą.Podjazd do stodół(dość opornie wszedł) i obok sadów do Brzyszowa.Stąd przez Srocko,Legionów,Zawodzie i Centrum do domu.Miejscami delikatnie kropił deszcz,ale generalnie przejechałem na sucho.

Wiosennie © arusb

Magnolia przed blokiem © arusb

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 60.40km
Czas 02:56
V_AVG 20.59km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy przed pracą i GP Cz-wy po południu

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0

Jako że dzisiaj wypadło pracować,a prognozy pogody zapowiadały rewelacyjną aurę to nie pozostało nic innego jak wybrać się na wycieczkę wczesnym rankiem.Nie przepadam za wczesnym wstawaniem,ale odkąd mamy 'jorusię" to ona robi za budzik i mobilizator pobudki.Wyruszyłem w okolicach 6-ej w kierunku Ostrów nad Okszą.Trasa zwyczajowa przez Kocin i z powrotem przez Nową Wieś.Ciepło i znikoma ilość wiatru czyli to co rowerzyści lubią najbardziej.Po pracy i obiedzie w Aleje NMP poobserwować w towarzystwie Jasia kryteria kolarskie o Grand Prix Częstochowy.

GP Częstochowy © arusb

Kategoria Samotnie, 30-60km

DST 7.46km
Czas 00:23
V_AVG 19.46km/h
V_MAX 28.90km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0

Najkrótszą drogą w obie strony.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 25.09km
Czas 01:10
V_AVG 21.51km/h
V_MAX 39.80km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Wierzchowisko

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

Do pracy standard przez AK.Po pracy znowu przez Lasek Aniołowski i przez Makuszyńskiego do Wierzchowiska.Następnie podjazd pod Osiedlową i przez Jemiołową,Brata Alberta,Al.Marszałkowską znowu do Lasku,tym razem z górki.Stąd już przez Promenadę do domu.Na więcej czasu brak,ale i tak ze względu na wreszcie miłą temperaturę,była radość z jazdy.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 20.03km
Czas 00:55
V_AVG 21.85km/h
V_MAX 39.60km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

A u mnie tradycyjnie im lepsza pogoda tym mam mniej czasu na rower.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 36.69km
Czas 01:47
V_AVG 20.57km/h
V_MAX 33.00km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Blachownia

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 0

Do pracy jak zwykle przez AK.Do domu zachciało mi się wrócić przez Blachownię pomimo że bardzo silny wiatr nie zachęcał do jazdy.Pojechałem przez Stardom,Kawodrzę Górną,Liszkę i Walaszczyki.Następnie obok dawnego dworca i przez Ostrowy obok zalewu.Dalej przez ul.Piastów do Łojek i przez Gorzelnię,Wielki Bór,Lisiniec i Parkitkę do domu.Marzy się człowiekowi chociaż kilka dni z rzędu bez wiatru i z temperaturami ok. 20'C.

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 27.55km
Czas 01:28
V_AVG 18.78km/h
V_MAX 32.80km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Miejska jazda

Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0

Do pracy jak zwykle,a po miejska objazdówka.M.in. Aleje,Stradom,św.Barbary,Jasna Góra,Lisiniec,Parkitka,Północ i Tysiąclecie.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 36.21km
Czas 01:49
V_AVG 19.93km/h
V_MAX 43.70km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Kwiecień plecień

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0

Wczoraj piździawka i chłodno.Dzisiaj wiatru też nie brakowało ale znacznie cieplej.Do pracy standard,a po pracy mała wycieczka przez Komarnicką,Mirowską z podjazdem przez Krańcową.Następnie czerwonym rowerowym do Kusiąt i bokiem Zielonej Góry.Nogi drewniane więc nawet nie próbowałem podjeżdżać.Następnie wzdłuż torów do Guardiana i przez Koksownię,Zawodzie,Warszawską i Dekabrystów do domu.

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 33.60km
Czas 01:46
V_AVG 19.02km/h
V_MAX 37.80km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Pizgało

Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · dodano: 13.04.2015 | Komentarze 0

Nienawidzę wiatru,a wiatru przeszkadzającego w jeździe na rowerze nienawidzę podwójnie.Dzisiaj było go pod dostatkiem, a nawet w nadmiarze.Trochę pokręciłem się po mieście i okolicach,ale średnio to było przyjemne.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach