Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 32555.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1474:31 |
| Średnia prędkość: | 21.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 11369 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (85 %) |
| Suma kalorii: | 154299 kcal |
| Liczba aktywności: | 839 |
| Średnio na aktywność: | 38.80 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.64km
- Czas 01:33
- VAVG 19.12km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Merida Matts
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 0
Polubiłem na nowo jazdę wzdłuż Warty. Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 34.72km
- Czas 01:46
- VAVG 19.65km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-Rędziny-dom
Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 0
Namiastka rowerowego wtorku.Prognozy pogody nie zachęcały do planowania dłuższej jazdy,także tylko objazd po pracy przez Rędziny. Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 30.63km
- Czas 01:36
- VAVG 19.14km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0
Cieniowania dalszy ciąg. Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 66.02km
- Czas 03:17
- VAVG 20.11km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
"Pińcet" plus 2
Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0
Słoneczko wyjątkowo zachęcało dzisiaj do jazdy od samego rana,ale na rower udało się wyjść dopiero po 16-ej.Trochę wiało ale zupełnie to nie przeszkadzało.Z domu przez Promenadę,Lasek Aniołowski (dużo spacerowiczów) i dalej Rząsawy i lotnisko w Rudnikach.Nad lotniskiem kilka latających szybowców,czyli wniosek że prądy powietrzne były odpowiednie.Z Rudnik przez Rędziny i Jaskrów do Mirowa gdzie pierwszy raz w tym roku zaliczam podjazd pod Hektarową i dalej czerwonym szlakiem do Kusiąt.W Kusiętach podjazd obok Auto-Gazu i do drogi olsztyńskiej.Z Olsztyna pożarówką na której zachciało mi się skrótu,ale okazało się że średnio wyszło,bo dukt okazał się za chwilę mokradłem i zamiast jazdy było prowadzenie roweru.Suma sumarum wykaraskałem się obok polany ogniskowej.Dalej już standardowo pożarówką,Guardian,Wał nadwarciański i przez Aleje,Jasną Górę i Łódzką do domu.Nogi jeszcze drewniane ale nie było najgorzej.Dziś kilometry dla...
Przekroczone 500km w tym roku.To najsłabiej w erze bikestats.
- DST 23.58km
- Czas 01:13
- VAVG 19.38km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Czwartek, 31 marca 2016 · dodano: 01.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 22.51km
- Czas 01:10
- VAVG 19.29km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Środa, 30 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0
Do pracy przez AK.Po pracy mała objazdóweczka między innymi nową drogą od Tesco nad Wartą zobaczyć jak ładnie działają bobry.
Robota bobrów nad Wartą © arusb
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 18.01km
- Czas 00:57
- VAVG 18.96km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Wtorek, 29 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0
Wreszcie w siodle po infekcji,która wywróciła mnie na drugą stronę i przemieliła.Dawno się tak kiepsko nie czułem.Słabo ten sezon idzie i niestety nie zapowiada się żeby się polepszyło.Różne zmiany spowodują że nie będzie tyle czasu na jazdę co w poprzednich latach. Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 17.64km
- Czas 01:02
- VAVG 17.07km/h
- VMAX 27.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 12.03.2016 | Komentarze 1
W pracy można zaczadzieć,na dworze zgnić.Jak żyć? Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 18.86km
- Czas 01:05
- VAVG 17.41km/h
- VMAX 33.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 10.03.2016 | Komentarze 0
Do pracy przez AK.Po pracy małe dotlenienie przez Raków,Jagiellońską i centrum. Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 61.11km
- Czas 02:44
- VAVG 22.36km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwalczyć zakwasy
Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0
Po wczorajszym bieganiu dowiedziałem się,że mam mięśnie w nogach które zupełnie nie pracują w czasie jazdy na rowerze.Rano spore problemy z chodzeniem.Około południa widząc słupek alkoholu w termometrze na bardzo zachęcającym poziomie postanawiam wsiąść na rower i użyć tych mięśni,które są już wytrenowane.Trasa jak na śladzie.
Odrodzone po zimie jeziorko krasowe w Kusiętach