Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 72574.23 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2025r button stats bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-100km

Dystans całkowity:18598.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:796:08
Średnia prędkość:23.26 km/h
Maksymalna prędkość:70.90 km/h
Suma podjazdów:7404 m
Maks. tętno maksymalne:186 (105 %)
Maks. tętno średnie:157 (88 %)
Suma kalorii:74408 kcal
Liczba aktywności:250
Średnio na aktywność:74.39 km i 3h 11m
Więcej statystyk
  • DST 78.55km
  • Czas 03:34
  • VAVG 22.02km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicznych górkach

Sobota, 24 marca 2018 · dodano: 26.03.2018 | Komentarze 0

Normalnie to by człowiek powiedział że zimno,ale w zaistniałej sytuacji po mrozach, te +8 'C i słońce było jak dobrodziejstwo.Nie było dziś opcji żeby nie jechać.Trasa z zaliczeniem górek: Rędzińskiej, Przeprośnej i Biskupickiej.
 
Kategoria Samotnie, 60-100km


  • DST 64.84km
  • Czas 03:13
  • VAVG 20.16km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 157 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 73%)
  • Kalorie 2011kcal
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Skorzystać z +6'C

Czwartek, 25 stycznia 2018 · dodano: 25.01.2018 | Komentarze 0

Szef ;-) wydał pozwolenie na okienko w pracy więc trzeba było wykorzystać atrakcyjne warunki temperaturowe.Jazda w kierunku Ostrowy.Na powrocie trochę terenu,ale to był bzdurny pomysł.Błoto po kostki.Z innych atrakcji kilkukrotne zwiększenie tętna przez wiejskie "Burki".Nie wiem z jakiego powodu ale wydaje mi się że latem tak nie ganiają.
 
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 84.66km
  • Czas 03:47
  • VAVG 22.38km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0

Z Jarkiem



  • DST 62.50km
  • Czas 02:44
  • VAVG 22.87km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek-Ostrowy

Środa, 26 lipca 2017 · dodano: 27.07.2017 | Komentarze 0

Z Jarkiem i Tadkiem.



  • DST 74.84km
  • Czas 03:12
  • VAVG 23.39km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kawałek po Orbicie

Środa, 19 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km


  • DST 63.74km
  • Czas 02:47
  • VAVG 22.90km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Auchan,Poraj,Olsztyn

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 07.07.2017 | Komentarze 0

Kurierka do Auchan w połączeniu z objazdówką.

Kategoria 60-100km


  • DST 79.40km
  • Czas 03:34
  • VAVG 22.26km/h
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złoty Potok w rowerowy wtorek

Wtorek, 4 lipca 2017 · dodano: 07.07.2017 | Komentarze 0

Dzisiejsza jazda w czteroosobowym gronie z Jackiem,Leszkiem i Piotrkiem.



  • DST 72.22km
  • Czas 03:20
  • VAVG 21.67km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0

Dzisiaj jazda z Jarkiem i Tadeuszem.Obraliśmy kierunek na Poraj przez Kucelin,Słowik,Dębowiec i Choroń. Powrót przez Masłońskie,Przybynów,Biskupice,Olsztyn i standard przez Guardian i Zawodzie.Powrót żwawy bo od zachodu nadchodziły ciężkie burzowe chmury.Zaczęło lać minutę po moim dotarciu do domu.Uff.
 

  • DST 87.28km
  • Czas 03:49
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żarki

Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0

Przedobiednia jazda z Jackiem.



  • DST 71.40km
  • Czas 03:09
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 55.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stawki

Czwartek, 15 czerwca 2017 · dodano: 16.06.2017 | Komentarze 0

Dopołudniowa wycieczka z Jackiem i Jarkiem.Przewodził dzisiaj Jacek.Obraliśmy kierunek na Park Krajobrazowy Stawki.Trasa zwyczajowa czyli Jaskrów,Mstów,Krasice,Smyków.Po przejeździe przez Stawki nowa dla mnie drogą szutrowo-asfaltową przez Okrąglik,Lusławice,Bukowno,Turów.Odcinek od Stawek do Bukowna bardzo urokliwy z fajnymi podjazdami.Z Turowa do Brzyszowa gdzie rozdzielamy się.Jacek ciśnie jeszcze na Rudniki a my z Jarkiem przez Legionów i Zawodzie wracamy do domów.Bardzo fajna wycieczka.