Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69742.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10069 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 7101 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-100km

Dystans całkowity:	18142.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	774:55
Średnia prędkość:	23.31 km/h
Maksymalna prędkość:	70.90 km/h
Suma podjazdów:	7404 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (105 %)
Maks. tętno średnie:	157 (88 %)
Suma kalorii:	74408 kcal
Liczba aktywności:	243
Średnio na aktywność:	74.66 km i 3h 12m
Więcej statystyk

DST 66.78km
Czas 02:56
V_AVG 22.77km/h
V_MAX 50.10km/h
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0

Rano do pracy.Po ustawka z Jarkiem i porcja Jurajskich asfaltów.

Kategoria 60-100km

DST 76.87km
Czas 03:27
V_AVG 22.28km/h
V_MAX 39.50km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0

Tradycyjnie ostatnio z Jarkiem.

Kategoria 60-100km

DST 64.40km
Czas 04:46
V_AVG 13.51km/h
V_MAX 44.40km/h
Podjazdy 914m
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Po trasie Żarki Bike Atelier Mataton

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0

Jacek z Piotrkiem wybierali się dziś na rekonesans trasy maratonu Bike Atelier,który odbędzie się za tydzień.W związku z tym że udało się wygospodarować wolną niedzielę skwapliwie skorzystałem z propozycji dołączenia do ekipy.Trasa jak na obecną moją formę i najazd km bardzo wymagająca.Praktycznie w całości terenowo,sporo singielków,dużo podjazdów,ostatnie 15km mocno piaszczyste.Ujechałem się trochę ale warto było.

Kategoria W towarzystwie, 60-100km

DST 69.74km
Czas 03:30
V_AVG 19.93km/h
V_MAX 39.20km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa środa

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Rano do pracy,a po wycieczka z Jarkiem i Tadkiem do Węglowic.

Kategoria W towarzystwie, 60-100km

DST 74.44km
Czas 03:18
V_AVG 22.56km/h
V_MAX 61.50km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Poraj

Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0

Po śniadaniu umówiona jazda z braćmi K.Za cel obraliśmy Poraj,gdzie dotarliśmy przez Raków,Korwinów,Słowik i pożarówkę.W Jastrzębiu przerwa na napoje i dalej dookoła zbiornika.Następnie powrót przez Choroń,Biskupice,Olsztyn gdzie w Leśnym drugi pit-stop.Do domu przez Guardiana,Dąbie i centrum.
Po obiedzie jazda samochodem do Lubockich skąd robimy z rodzinką pieszą wycieczkę do Użytku Brzoza do leśnej oazy różaneczników.

Kategoria 60-100km, W towarzystwie

DST 68.08km
Czas 03:03
V_AVG 22.32km/h
V_MAX 61.80km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Do południa po Jurze

Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Miało być krótko i tempem emeryckim i prawie tak było.Wczoraj wieczorem umówiliśmy się z Jackiem na parę kilometrów dopołudniowej niedzielnej jazdy.Trasa jak na śladzie

Fajnie znów poczuć pozytywne zmęczenie.

Kategoria 60-100km, W towarzystwie

DST 66.02km
Czas 03:17
V_AVG 20.11km/h
V_MAX 37.20km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

"Pińcet" plus 2

Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0

Słoneczko wyjątkowo zachęcało dzisiaj do jazdy od samego rana,ale na rower udało się wyjść dopiero po 16-ej.Trochę wiało ale zupełnie to nie przeszkadzało.Z domu przez Promenadę,Lasek Aniołowski (dużo spacerowiczów) i dalej Rząsawy i lotnisko w Rudnikach.Nad lotniskiem kilka latających szybowców,czyli wniosek że prądy powietrzne były odpowiednie.Z Rudnik przez Rędziny i Jaskrów do Mirowa gdzie pierwszy raz w tym roku zaliczam podjazd pod Hektarową i dalej czerwonym szlakiem do Kusiąt.W Kusiętach podjazd obok Auto-Gazu i do drogi olsztyńskiej.Z Olsztyna pożarówką na której zachciało mi się skrótu,ale okazało się że średnio wyszło,bo dukt okazał się za chwilę mokradłem i zamiast jazdy było prowadzenie roweru.Suma sumarum wykaraskałem się obok polany ogniskowej.Dalej już standardowo pożarówką,Guardian,Wał nadwarciański i przez Aleje,Jasną Górę i Łódzką do domu.Nogi jeszcze drewniane ale nie było najgorzej.

Dziś kilometry dla...

Przekroczone 500km w tym roku.To najsłabiej w erze bikestats.

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 66.70km
Czas 02:42
V_AVG 24.70km/h
V_MAX 36.70km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Poranna pętla Ważne Młyny

Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 2

Ruszyłem o 8-ej rano.Pogoda jak na grudzień niewiarygodna.Do Ważnych Młynów krajówką.Powrót przez Ostrowy nad Okszą.
-92

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 67.05km
Czas 02:49
V_AVG 23.80km/h
V_MAX 45.70km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowe Ostrowy i Rędziny

Sobota, 21 listopada 2015 · dodano: 21.11.2015 | Komentarze 0

Temperatura niezbyt zachęcająca do jazdy,ale brak silnego wiatru spowodował że po obiedzie hopsa na Egoistę.No dobra,gdyby wiało też bym pojechał ;-) Kierunek Ostrowy przez Kocin Stary i powrót przez Nową Wieś.Po dojeździe do Kiedrzyna stwierdzam że mi mało i pomimo że już ciemno jadę przez Mariankę Rędzińską do Rędzin i powrót nowymi ddr-ami wzdłuż Warszawskiej.Na koniec do Składu po napoje uzupełniające elektrolity.
-868

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 77.12km
Temperatura 6.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Z wiatrem i pod wiatr

Sobota, 14 listopada 2015 · dodano: 15.11.2015 | Komentarze 0

Wiatrzysko dziś okropne,ale zawsze lepsze niż deszczysko które ma być jutro.Wybór prosty,trzeba dziś zapodać podwójną dawkę kaemów.Przed obiadem zdecydowanie więcej pod wiatr w kierunkach zachodnio-północnych (Grabówka,Gminna,Ikara,Biała,Kamyk,Kopiec,Czarny Las,Antoniów,Kiedrzyn).Po obiedzie więcej z wiatrem(Kiedrzyn,Narcyzowa,Makuszyńskiego,Rząsawy,MariankaRędzińska,Rędziny,Warszawska,,Nadrzeczna,Zawodzie,Raków,Stradom,św.Kingi,św.Jadwigi,św.Rocha,Tysiąclecie).Dobrze że zapamiętałem km bo nieopatrznie skasowałem licznik.Od jutra nawadnianie.

Kategoria 60-100km, Samotnie