Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 65952.86 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.72 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 7424 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 5899 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-100km

Dystans całkowity:	16268.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	699:16
Średnia prędkość:	23.15 km/h
Maksymalna prędkość:	70.90 km/h
Suma podjazdów:	7404 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (105 %)
Maks. tętno średnie:	157 (88 %)
Suma kalorii:	74408 kcal
Liczba aktywności:	218
Średnio na aktywność:	74.63 km i 3h 13m
Więcej statystyk

DST 68.08km
Czas 03:03
V_AVG 22.32km/h
V_MAX 61.80km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Do południa po Jurze

Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0

Miało być krótko i tempem emeryckim i prawie tak było.Wczoraj wieczorem umówiliśmy się z Jackiem na parę kilometrów dopołudniowej niedzielnej jazdy.Trasa jak na śladzie

Fajnie znów poczuć pozytywne zmęczenie.

Kategoria 60-100km, W towarzystwie

DST 66.02km
Czas 03:17
V_AVG 20.11km/h
V_MAX 37.20km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

"Pińcet" plus 2

Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0

Słoneczko wyjątkowo zachęcało dzisiaj do jazdy od samego rana,ale na rower udało się wyjść dopiero po 16-ej.Trochę wiało ale zupełnie to nie przeszkadzało.Z domu przez Promenadę,Lasek Aniołowski (dużo spacerowiczów) i dalej Rząsawy i lotnisko w Rudnikach.Nad lotniskiem kilka latających szybowców,czyli wniosek że prądy powietrzne były odpowiednie.Z Rudnik przez Rędziny i Jaskrów do Mirowa gdzie pierwszy raz w tym roku zaliczam podjazd pod Hektarową i dalej czerwonym szlakiem do Kusiąt.W Kusiętach podjazd obok Auto-Gazu i do drogi olsztyńskiej.Z Olsztyna pożarówką na której zachciało mi się skrótu,ale okazało się że średnio wyszło,bo dukt okazał się za chwilę mokradłem i zamiast jazdy było prowadzenie roweru.Suma sumarum wykaraskałem się obok polany ogniskowej.Dalej już standardowo pożarówką,Guardian,Wał nadwarciański i przez Aleje,Jasną Górę i Łódzką do domu.Nogi jeszcze drewniane ale nie było najgorzej.

Dziś kilometry dla...

Przekroczone 500km w tym roku.To najsłabiej w erze bikestats.

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 66.70km
Czas 02:42
V_AVG 24.70km/h
V_MAX 36.70km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Poranna pętla Ważne Młyny

Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 2

Ruszyłem o 8-ej rano.Pogoda jak na grudzień niewiarygodna.Do Ważnych Młynów krajówką.Powrót przez Ostrowy nad Okszą.
-92

Ostrowy nad Okszą © arusb

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 67.05km
Czas 02:49
V_AVG 23.80km/h
V_MAX 45.70km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowe Ostrowy i Rędziny

Sobota, 21 listopada 2015 · dodano: 21.11.2015 | Komentarze 0

Temperatura niezbyt zachęcająca do jazdy,ale brak silnego wiatru spowodował że po obiedzie hopsa na Egoistę.No dobra,gdyby wiało też bym pojechał ;-) Kierunek Ostrowy przez Kocin Stary i powrót przez Nową Wieś.Po dojeździe do Kiedrzyna stwierdzam że mi mało i pomimo że już ciemno jadę przez Mariankę Rędzińską do Rędzin i powrót nowymi ddr-ami wzdłuż Warszawskiej.Na koniec do Składu po napoje uzupełniające elektrolity.
-868

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 77.12km
Temperatura 6.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Z wiatrem i pod wiatr

Sobota, 14 listopada 2015 · dodano: 15.11.2015 | Komentarze 0

Wiatrzysko dziś okropne,ale zawsze lepsze niż deszczysko które ma być jutro.Wybór prosty,trzeba dziś zapodać podwójną dawkę kaemów.Przed obiadem zdecydowanie więcej pod wiatr w kierunkach zachodnio-północnych (Grabówka,Gminna,Ikara,Biała,Kamyk,Kopiec,Czarny Las,Antoniów,Kiedrzyn).Po obiedzie więcej z wiatrem(Kiedrzyn,Narcyzowa,Makuszyńskiego,Rząsawy,MariankaRędzińska,Rędziny,Warszawska,,Nadrzeczna,Zawodzie,Raków,Stradom,św.Kingi,św.Jadwigi,św.Rocha,Tysiąclecie).Dobrze że zapamiętałem km bo nieopatrznie skasowałem licznik.Od jutra nawadnianie.

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 80.49km
Czas 03:37
V_AVG 22.26km/h
V_MAX 43.80km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

W Święto Niepodległości na smutno

Środa, 11 listopada 2015 · dodano: 11.11.2015 | Komentarze 1

Na dziś miałem zaplanowaną tradycyjną eskapadę z przyjaciółmi z Częstochowskiego Forum Rowerowego,ale los chciał inaczej.W sobotę zmarł nagle(39lat) mój kuzyn i dzisiaj towarzyszyłem w jego ostatniej drodze.Nie z tej półki powinno się odchodzić...
Po smutnych uroczystościach i obiedzie postanowiłem jednak wsiąść na rower.Tyle co wyjechałem z domu zaczął padać deszcz i myślałem że będę zmuszony do odwrotu.Nie było jednak tak źle i udało się uniknąć większego zmoknięcia.Tam gdzie jechałem było już po deszczu.Miejscami ulewnym,sądząc po kałużach,ale były też odcinki gdzie było zupełnie sucho.Takie wariactwa pogodowe.

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 89.87km
Czas 03:41
V_AVG 24.40km/h
V_MAX 37.60km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Pętelka Ważne Młyny

Sobota, 31 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 2

Miało być wyjechane wcześniej i pojechane dalej,ale najpierw mgła,wiaterek i niska temperatura a później hipnotyczny mecz Radwańska-Muguruza(wielokrotnie psioczyłem na Radwańską szczególnie wtedy gdy wstawałem specjalnie w nocy na mecze,a Ona przegrywała(mając świadomość że długo nikt taki nie trafi się w polskim tenisie) ale dzisiaj to była czysta magia-najlepszy mecz sezonu kobiecego,bezwględnie) spowodowały że wyruszyłem dopiero w okolicach południa.Trasa 95% asfaltowa i tak już pewnie będzie do końca roku.Bezdroża i nowe lokalizacje terenowe na wiosnę ;-)
Mała dygresja:Nie wiem czy to wpływ tych szczególnych dni na kierowców,ale jadąc dziś wojewódzkimi drogami miałem wrażenie że strasznie spieszą się by dołączyć do swoich bliskich i znajomych wiecznie spoczywających.Pytanie tylko brzmi,dlaczego próbowali zabrać ze sobą również mnie?

Popasik na dojeździe do Ostrów od strony Ważnych Młynów

Kategoria Samotnie, 60-100km

DST 100.45km
Czas 04:29
V_AVG 22.41km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowy Złoty Potok

Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 1

Prognozy pogody nie kłamały więc trzeba było wcielić w życie zaplanowaną w tygodniu jazdę do Złotego Potoku.Piękne słońce podkreślało dziś barwy jesieni,także jechało się bardzo miło.

Przy rowerostradzie

Dojazd do Skrajnicy

Zamek Olsztyn z Góry Ostrówek

Aleja Klonowa

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 65.32km
Czas 03:03
V_AVG 21.42km/h
V_MAX 42.60km/h
Temperatura 5.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Pacierzów

Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 12.10.2015 | Komentarze 0

Odwiedziny u rodziny w Pacierzowie.Familię wysłałem samochodem a sam wyruszyłem na dwóch kołach pomimo niskiej temperatury i bardzo silnego wiatru.W tamtą stronę umęczyłem się konkretnie pod wiatr.Wiało tak że pomimo mojej niemałej masy rzucało mną po drodze.Trasa przez Rędziny,Rudniki,Michałów,Witkowice i Kłomnice.Powrót już z wiatrem z modyfikacją przez Mariankę Rędzińską.Odkąd prowadzę zapiski na bikestats czyli od 2012r jest to zdecydowanie najzimniejszy październik.Trochę to szokuje bo do dobrego łatwo się przyzwyczaić.

Zachód słońca nad Marianką Rędzińską

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 81.18km
Czas 03:40
V_AVG 22.14km/h
V_MAX 44.10km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 29 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0

Rano kurierka na Raków.Po pracy większość solo i trochę z Jacukiem i Contim.

Kategoria 60-100km, Samotnie, W towarzystwie