Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69742.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:26074.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1163:06
Średnia prędkość:22.14 km/h
Maksymalna prędkość:65.90 km/h
Suma podjazdów:15502 m
Maks. tętno maksymalne:202 (114 %)
Maks. tętno średnie:189 (106 %)
Suma kalorii:171488 kcal
Liczba aktywności:538
Średnio na aktywność:48.46 km i 2h 11m
Więcej statystyk
  • DST 52.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 23.28km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ostrów nad Okszą

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 57.00km
  • Czas 03:12
  • VAVG 17.81km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn po pracy

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0

Wycieczka po pracy z Jarkiem.Dziś super pogoda do kręcenia, ale niestety dzień już coraz krótszy.Z Wilsona udaliśmy się w kierunku Legionów.Następnie Srocko-Brzyszów-Mstów.Tam podjazd do stodół i sadów(pyszne papierówki ;-)) Po krótkim odpoczynku jazda do Małus,Turowa i Olsztyna.Powrót do Cz-wy przez Guardiana.

  • DST 44.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 22.96km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blachownia po pracy

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0

Dziś po pracy wycieczka do znajomych w Blachowni.Trasa trochę okrężna.
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 45.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 15.61km/h
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0

Po dłuższej przerwie wycieczka z Jarkiem.Cały czas zagrożenie deszczem.Najpierw udaliśmy się na Górę Ossona żeby rozpatrzeć się z tego najwyższego punktu miasta w którą stronę się udać.Wypadło na Mstów.Okazało się to dobrym wyborem, ponieważ udało się prawie bez kropli deszczu.

Do Auchan i po mieście

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km


  • DST 32.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 21.57km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Co Ci powim to Ci powim ... ciapło

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

Powrót z pracy przez Lasek Aniołowski,Wierzchowisko, Wolę Hankowską i Białą.W większości terenem.
Kategoria 30-60km


  • DST 44.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 22.56km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-Auchan-Dom

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Po południu wyjazd do Auchana przez Słowik.Powrót przez Hutę Starą,Sabinów,Dźbów i Górną Kawodrzę.Gorąco!!!
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 35.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-Auchan-D

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0

Po pracy najszybszą drogą t.j wzdłuż trasy do Auchan.Powrót przez Hutę Starą,Brzeziny,Wypalanki i miasto do domu.Przeziębienie zelżało lekko i jazda trochę przyjemniejsza.

  • DST 31.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 20.67km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazdówka po pracy

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Dziś po pracy 2h wolnego także mimo kiepskiego samopoczucia(przeziębienie- chyba od wczorajszego b.zimnego birtonika nad zalewem w Blachowni) postanowiłem trochę pokręcić.Pojechałem przez Krakowską,wzdłuż trasy przez Wrzosowiak ul.Załogi do Wrzosowej.Przez Brzeziny,Żyzną,Skrzetuskiego,Kawodzrzańską,Zacisze,Jadwigi,Parkitkę do domu.Kiepsko się jechało.Wiatr,katar, wszystkie "plagi egipskie"

  • DST 55.80km
  • Czas 02:17
  • VAVG 24.44km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy Lipówki

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj po pracy za cel obrałem sobie Lipówki.Najpierw Krakowską i wałem nad Wartą,Zawodzie do Legionów.Następnie Srocko,Brzyszów przez Małusy,Turów do Olsztyna.Wjazd na Lipówki gdzie podziwianie widoków.Zjazd na dół do Leśnego na birtonika.Powrót starą trasą,obok Guardiana,Al.Pokoju,Jagielońska.Monte Cassino i przez miasto do domu.Super dzisiaj mi się jechało.
Zamek Olsztyn z Lipówek © arusb

Biakło z Lipówek © arusb
Kategoria 30-60km, Samotnie