Info

Więcej o mnie.














Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 3
- 2025, Maj16 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 2
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-60km
Dystans całkowity: | 25077.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1121:10 |
Średnia prędkość: | 22.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
Suma podjazdów: | 15502 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (114 %) |
Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
Suma kalorii: | 171488 kcal |
Liczba aktywności: | 519 |
Średnio na aktywność: | 48.32 km i 2h 11m |
Więcej statystyk |
- DST 66.74km
- Czas 02:45
- VAVG 24.27km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy nad Okszą
Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj padło na Ostrowy nad Okszą.Trasa trochę dłuższa bo przez Ważne Młyny.W całości asfaltem bo teren jeszcze ciężki.W trasie do Ważnych Młynów miałem wrażenie że licznik źle liczy,ale to po prostu silny wiatr w plecy powodował że km/h były wysokie.Od Ważnych się wyrównało i wiało w twarz.Powrót z Ostrów przez Nowa Wieś i Antoniów.
Ostrowy nad Okszą © arusb

Zalew w Ostrowach nad Okszą © arusb
- DST 44.77km
- Czas 02:07
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Niedziela, 1 lutego 2015 · dodano: 02.02.2015 | Komentarze 0
Jako że prognozy pogody były na dziś zachęcające to już wczoraj umówiliśmy się z Jackiem na przedpołudniową rundkę.Z Tysiąclecia przez JP II i Srebrną do Legionów, Srocko, Brzyszów do Olsztyna na krótki odpoczynek w Leśnym.Godzina w miarę młoda także w barze pustki.Jednakowoż za chwilę pojawia się ekipa Jura Bike w towarzystwie Rafała.Po szybkim wodopoju ruszamy z Jackiem do domu standardową trasą przez Guardian,Zawodzie i centrum.Piękne słońce sprawiło że przejażdżka bardzo pozytywna.Dwumiesięczne,sumienne treningi Jacka na spinningu sprawiły że niestety nie jestem w stanie utrzymać mu koła :( Mam nadzieję że póki co. Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 14.95km
- Czas 01:00
- VAVG 14.95km/h
- VMAX 22.30km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Glamza
Wtorek, 27 stycznia 2015 · dodano: 27.01.2015 | Komentarze 0
Jak w tytule i tyle. Kategoria 0-30km, 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 41.68km
- Czas 02:13
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 31.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Z wiatrem i pod wiatr
Wtorek, 13 stycznia 2015 · dodano: 13.01.2015 | Komentarze 0
Dzień zaczął się miłą pogodą także postanowiłem wyjść do pracy trochę wcześniej i przekręcić parę kilometrów.Pojechałem sobie przez Kiedzrzyn,Narcyzową i Lasek Aniołowski.Szutry w Lasku suchutkie.Wiatr i temperatura zrobiły swoje.Po pracy miejskie kilometry po Rakowie,Zawodziu,Północy,Centrum.Pomimo dość silnego wiatru, dzięki temperaturze jazda bardzo przyjemna. Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 41.47km
- Czas 02:04
- VAVG 20.07km/h
- VMAX 35.20km/h
- Temperatura -5.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Blaszka
Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0
K+M+BKonradów był,Blachownia też, na M z tej lokalizacji brakło pomysłu.6 styczeń zawsze będzie mi się kojarzył z zapachem kadzidła.Taka tradycja.Po porannym "nasztachaniu" się w/w słońce i lazurowe niebo skutecznie zachęciło do rowerowej wycieczki pomimo paru stopni na minusie.Jednakowoż brak wiatru powodował że temperatura odczuwalna była dosyć znośna.Z domu pojechałem przez Osiedle Słoneczne w kierunku Grabówki.Wszystkie drogi osiedlowe te szutrowe jak i asfaltowe regularnie oblodzone także jazda po nich fajnie ćwiczy technikę jazdy.Muszę stwierdzić że Kendy SBE rewelacyjnie radzą sobie na lodzie,dużo lepiej od Panaracerów z których korzystałem w czasie ubiegłych zim.Bieżnik niezbyt głęboki ale mocno gęsty to jest optimum na śnieg i lód.Nawet dosyć ostre hamowanie spowodowało tylko lekki uślizg tylnego koła a byłem prawie pewien że skończy się on glebą.
Z Grabówki przez Lisiniec,Wielki Bór i Konradów asfaltowo docieram do Blachowni gdzie nad stawem krótka pauza na batonika i fotki.Następnie przez okolice szpitala,Skorki,Dźbów i Stradom docieram do Placu Biegańskiego gdzie spotykam się z resztą rodzinki korzystającej z uroków lodowiska.Część aktywnie,a część pasywnie ;) Następnie przez Kilińskiego do domu bo dość mocno już wymarzłem.Po krótkim odpoczynku jeszcze z Kubą na sanki i "jabłuszko".Dotlenionym na maxa :-)

Staw w Blachowni © arusb

Staw Blachownia na zimowo © arusb
- DST 40.41km
- Czas 02:05
- VAVG 19.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Merida Matts
- Aktywność Jazda na rowerze
Górniczo-hutnicza ...
Czwartek, 4 grudnia 2014 · dodano: 04.12.2014 | Komentarze 0
Tak z okazjii Barbórki.
Jeszcze jesień chociaż już nie tak złota © arusb

Lasek Aniołowski © arusb
Kategoria 30-60km, W dżinsach, Samotnie
- DST 43.53km
- Czas 01:59
- VAVG 21.95km/h
- VMAX 32.70km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Ostrów
Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 0
Czasu nie było zbyt dużo więc zwyczajowo w takich sytuacjach kierunek Ostrowy nad Okszą.Tym razem jednak ze zwiększoną dawką terenu.Na początek z Łódzkiej w Traugutta i przez pola i las do Białej.Dawno tędy nie jechałem i zapomniałem że to taka fajna trasa..Z Białej przez Kopiec do Nowej Wsi.Za Nową Wsią skręcam w prawo w leśny dukt i dojeżdżam do nowo wykonanego dojazdu pożarowego.Następnie na azymut do Ostrów.Po drodze spotykamy myśliwych i spieprzam przed nagonką.Sezon na dziki więc kiepsko by było gdyby nagonili takie stadko wprost na mnie.Z Ostrów powrót asfaltem przez Nową Wieś,Czarny Las i Lubojenkę.
Author na dojeździe pożarowym © arusb

Dojazd pożarowy w okolicach Nowej Wsi © arusb
- DST 41.45km
- Czas 02:29
- VAVG 16.69km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy wtorek
Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 51.22km
- Czas 02:35
- VAVG 19.83km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy wtorek
Wtorek, 14 października 2014 · dodano: 15.10.2014 | Komentarze 0
Dnia nieubłaganie ubywa.Dziś pomimo tego faktu byliśmy umówieni z Jarkiem na jazdę po pracy.Niestety nic w ciągu dnia(ciężkie chmury i deszcz) nie wskazywało że plan uda się zrealizować.Po telefonicznej konferencji decydujemy że z bólem serca,ale odpuszczamy.Jednakowoż przed 18-ą przestało padać i zdecydowałem jechać, ale już sam bo kolega w międzyczasie wynalazł sobie zajęcie.Pojechałem nowymi drogami do węzła DK1 i następnie do Legionów i przez Srocko,Brzyszów i Kusięta do Olsztyna.Szybko zapadający zmrok i śliska nawierzchnia nie dają komfortu jazdy wśród samochodów.Z Olsztyna główną i zaniedbywaną ostatnio rowerostradą na Błeszno i przez Jagiellońską i Centrum do domu.- DST 57.18km
- Czas 02:10
- VAVG 26.39km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Ważne Młyny
Sobota, 11 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
Dziś wreszcie po obiedzie udało się ruszyć za miasto.Za cel obrałem sobie Ważne Młyny.Dojazd tam główną drogą przez Kiedrzyn,Lubojnę itd.Z Ważnych Młynów przez Kuźnicę do Ostrów i powrót przez Nową Wieś do Częstochowy.Ta ostatnia droga wreszcie wyremontowana do końca,także całe kółko jak po stole.Pamiętacie?