Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 5728 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 4445 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:	22952.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1026:12
Średnia prędkość:	22.05 km/h
Maksymalna prędkość:	65.90 km/h
Suma podjazdów:	15502 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (114 %)
Maks. tętno średnie:	189 (106 %)
Suma kalorii:	171488 kcal
Liczba aktywności:	477
Średnio na aktywność:	48.12 km i 2h 11m
Więcej statystyk

DST 50.15km
Czas 02:52
V_AVG 17.49km/h
V_MAX 37.30km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0

Wietrzysko nie zachęcało dziś do jazdy,ale tradycja to tradycja.Po pracy umówiona jazda z Jarkiem.W tym sezonie na wspólne jazdy przeznaczamy wtorki.Ruszamy z Wilsona z zamiarem dostania się do lasu,aby choć trochę schronić się przed zimnym wiatrem.Jedziemy przez JPII,Tesco,Srebrną,Komarnicką,Mirowską i asfaltem podjeżdżamy Przeprośną Górkę.Następnie Siedlec i przecinamy drogę Srocko-Brzyszów by terenem przez las dojechać do Jeziorka Krasowego w Kusiętach.Nie był to zbyt dobry pomysł bo spora część tej trasy to mokradła,przynajmniej w tym czasie.Trochę obchodząc bokami dojeżdżamy do jeziorka.

Jeziorko Krasowe w Kusiętach © arusb
Nastepnie udajemy się do Olsztyna na krótki odpoczynek w Leśnym.Powrót do domu przez dojazd pożarowy,Guardian,Al.Pokoju,Niepodległości i centrum miasta.Fajna wycieczka pomimo dokuczliwego wiatru.

Kategoria 30-60km, W towarzystwie

DST 45.41km
Czas 02:13
V_AVG 20.49km/h
V_MAX 37.40km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn po pracy

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0

Promocji pogodowej ciąg dalszy więc po pracy przejażdżka Olsztyna przez Mirów,Hektarową,czerwony,Zieloną Górę i Kusięta.Powrót przez Odrzykoń i Guardian.

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 40.38km
Czas 02:12
V_AVG 18.35km/h
V_MAX 32.50km/h
Temperatura 8.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa środa

Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj inauguracja tradycyjnych wycieczek z Jarkiem.Zajrzeliśmy na Kirkut dojeżdżając przez Drogowców,Srebrną i Złotą.Później przez Guardian,Słowik,Łąki Błeszneńskie,Sabinów,Kawodrzę Górną i Dolną.Zajrzeliśmy również na Bałtyk i Adriatyk i przez Lisiniec do domu.Temperatura coraz znośniejsza i przyjemność z jazdy coraz większa.

Kirkut Częstochowa © arusb

Kategoria 30-60km, W dżinsach, W towarzystwie

DST 40.29km
Czas 01:55
V_AVG 21.02km/h
V_MAX 31.50km/h
Temperatura 8.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Słowik

Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0

Wreszcie udało się trochę pokręcić.Pierwszy raz w kwietniu.Najpierw kiepska pogoda,później Święta i tak jakoś zeszło.Dziś do pracy jak zwykle przez AK.Powrót przez wał,Zawodzie,Złotą obok Kirkutu,Guardian,pożarówkę,Słowik,Łąki Błeszneńskie,Wypalanki,Monte Cassino,Centrum i Tysiąclecie.Dłuższy dzień robi różnicę.

Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach

DST 60.36km
Czas 02:48
V_AVG 21.56km/h
V_MAX 35.10km/h
Temperatura 8.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Sobotnia jazda

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 1

Były plany na poranną dłuższą jazdę,ale aura nie była zachęcająca i poza tym wpadło trochę obowiązków.Na rower wybrałem się więc dopiero po 14-ej.Przez Osiedle Słoneczne i Grabówkę dotarłem do okolic Cmentarza Komunalnego i obok bunkrów wbiłem się w las w celu dotarcia do rzeki Białki.Fajne ścieżki do jazdy,trochę podjazdów i piachu.
Białka

Białka © arusb
Po przecięciu drogi Cz-wa Kamyk terenem docieram do Łódzkiej i na chwilę do domu wyyjść z psem i zabrać kiełbę na ognisko Częstochowskiego Forum Rowerowego..Chociaż nie mam czasu by zostać na całym ognisku to postanawiam zajrzeć choć na trochę.Ognisko na stałej miejscówce przy drodze pożarowej w okolicach Dębowca.Docieram tam trochę okrężną drogą przez Wypalanki,Hutę Starą,Poczesną i Nową Wieś.Na ognisko wstawiło się 16 "ludziów"

Ognisko CFR © arusb
Po krótkim pobycie żegnam się z towarzystwem i udaję się w kierunku domu.Chociaż dziś niska temperatura to wiosnę czuć w powietrzu.Ptaki mocno już śpiewają, a na drzewach i krzewach rozwijają się pierwsze pąki.

Pierwsze pąki © arusb
Bardzo jestem zadowolony z dzisiejszego rowerowania.Wreszcie poza miasto i sporo terenu.Przy okazji koejne testy aplikacji.Jechałem przy włączonych jednocześnie Stravie i Navime.Są delikatne rozbieżności we wskazaniach w/w i licznika.Jednakże sądząc po czasie to Strava najwyraźniej nie zapauzowała się na czas ogniska.

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 50.22km
Czas 01:59
V_AVG 25.32km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 13.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Rundka Ostrowy przez Kocin Stary

Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0

Pierwszy dzień wiosny obdarował nas piękną pogodą więc trzeba to było uczcić rowerową jazdą.Za cel obrałem Ostrowy nad Okszą.Trasa wiodła następująco:Kiedrzyn,Lubojna,Radostków,Cykarzew,Kocin Stary.Z powodu braku większej ilości czasu pominąłem objazd zalewu i wróciłem przez Nową Wieś,Czarny Las i Antoniów.Przez Narcyzową i Al.Marszałkowską podjechałem jeszcze zobaczyć co słychać w Lasku Aniołowskim i przez Promenadę do domu.Po obiedzie na mecz Rakowa z liderem z Kluczborka,ale już blachosmrodem.Niestety gol z karnego w 93min dla gości przesądził o przegranej 0:1.

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 60.90km
Czas 02:40
V_AVG 22.84km/h
V_MAX 36.20km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Kłobuck po obiedzie

Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

Wiosna puka ostro 2 tygodnie przed terminem.Nie ma odbijania i trzeba korzystać z pięknych okoliczności przyrody.Padło na Kłobuck do którego dojechałem asfaltowo przez Kiedrzyn,Antoniów,Czarny Las,Borowiankę,Kamyk i Smugi.Następnie obrałem kierunek na Wręczycę dojeżdżając do Grodziska.Tutaj postanowiłem trochę pomyszkować terenem.Jest już całkiem sucho..Trochę jazdy na azymut i wyjeżdżam w Pierzchnie.Z kolei kawałek główną drogą i zjazd w prawo do Szarlejki.Dalej już cały czas asfaltem do Kaleji i przez Wydrę,Konradów,Łojki,Wielki Bór,Lisiniec i Parkitkę do domu.Powoli zrzucam zimową skorupę.Dziś kominiarka zastąpiona zwykłą czapeczka pod kask,spodnie zimowe-spodniami 3/4,ochraniacze na buty precz,a pod kurtką na polarze 2 warstwy zamiast trzech.Było optymalnie.A od poniedziałku prognozują +15°C.Miodzio :)

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 62.84km
Czas 02:43
V_AVG 23.13km/h
V_MAX 40.50km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Przedwieczorny Olsztyn

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

Miałem jechać wczoraj,ale się nie udało.Dzisiaj też wybierałem się jak sójka za morze.Zdecydowałem się na wyjazd o 16.30.Ciepło ale mocno wietrznie.Przez Kiedrzyn,Narcyzową,Wyczerpy.Mariankę Rędzińską do Rędzin.Następnie Jaskrów,Mirów,Srocko,Brzyszów,Kusięta do Olsztyna.Powrót przez Odrzykoń,Guardian,Al.Pokoju,Stradom,Kawodrzę Górną,Podjasnogórską i Parkitkę.Mimo zmroku jechało się przyjemnie.Temperatura wiele nie spadła.

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 66.74km
Czas 02:45
V_AVG 24.27km/h
V_MAX 44.70km/h
Temperatura 6.0°C
Sprzęt Biały rower
Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy nad Okszą

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj padło na Ostrowy nad Okszą.Trasa trochę dłuższa bo przez Ważne Młyny.W całości asfaltem bo teren jeszcze ciężki.W trasie do Ważnych Młynów miałem wrażenie że licznik źle liczy,ale to po prostu silny wiatr w plecy powodował że km/h były wysokie.Od Ważnych się wyrównało i wiało w twarz.Powrót z Ostrów przez Nowa Wieś i Antoniów.

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 44.77km
Czas 02:07
V_AVG 21.15km/h
V_MAX 38.70km/h
Temperatura -2.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 1 lutego 2015 · dodano: 02.02.2015 | Komentarze 0

Jako że prognozy pogody były na dziś zachęcające to już wczoraj umówiliśmy się z Jackiem na przedpołudniową rundkę.Z Tysiąclecia przez JP II i Srebrną do Legionów, Srocko, Brzyszów do Olsztyna na krótki odpoczynek w Leśnym.Godzina w miarę młoda także w barze pustki.Jednakowoż za chwilę pojawia się ekipa Jura Bike w towarzystwie Rafała.Po szybkim wodopoju ruszamy z Jackiem do domu standardową trasą przez Guardian,Zawodzie i centrum.Piękne słońce sprawiło że przejażdżka bardzo pozytywna.Dwumiesięczne,sumienne treningi Jacka na spinningu sprawiły że niestety nie jestem w stanie utrzymać mu koła :( Mam nadzieję że póki co.

Kategoria 30-60km, W towarzystwie