Info

Więcej o mnie.














Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 3
- 2025, Maj16 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 2
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-60km
Dystans całkowity: | 25077.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1121:10 |
Średnia prędkość: | 22.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
Suma podjazdów: | 15502 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (114 %) |
Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
Suma kalorii: | 171488 kcal |
Liczba aktywności: | 519 |
Średnio na aktywność: | 48.32 km i 2h 11m |
Więcej statystyk |
- DST 43.27km
- Czas 02:09
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i kurierka do Auchan Poczesna
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0
Wesołe dźwięki
Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 35.84km
- Czas 01:28
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 37.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny Kocin
Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0
Dziś udało się wyrwać Morfeuszowi z objęć trochę wcześniej więc hajda na rower.W piwnicy zonk bo w Egoiście znowu kapeć w przednim kole.Nie było czasu na serwis więc przesiadka na Instincta.A niech sobie też polata.Pojechałem sobie w kierunku na Ważne Młyny przez Radostków,Kuźnicę,Kopiec,Białą i Kiedrzyn.Jak już człowiekowi uda się zwlec z łóżka to takie poranne km są bardzo przyjemne.- DST 61.26km
- Czas 02:38
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny Kocin i praca
Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Wreszcie udała się poranna mobilizacja.Pętelka przez Kocin.Po pracy przez Warszawską(trzeba się najeździć póki jeszcze ruch nie puszczony),Wyczerpy,Lasek i Promenadę.- DST 35.47km
- Czas 01:49
- VAVG 19.52km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Po urlopie
Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0
Wszystko co dobre itd...Pora na powrót do codziennej prozy.W czasie pracy krótki wypad na plac Biegańskiego zobaczyć przygotowania do startu II etapu Tour de Pologne.po pracy mała miejska objazdówka.Nareszcie temperatura jaką lubię.
Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 40.47km
- Czas 01:31
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 41.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Cykarzew
Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0
Ostatni dzień urlopu więc rano mus było pospać do oporu czyli prawie do południa.Krótki czas na rower po obiedzie.Jak mało czasu to jak zwykle kierunki północne.Wersja skrócona pętli do Ostrów.Praktycznie cała trasa do Cykarzewa w lekkim deszczu co dziś było super dopustem w kontrze do temperatury otoczenia.
- DST 36.43km
- Czas 01:46
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaskrów
Poniedziałek, 13 lipca 2015 · dodano: 13.07.2015 | Komentarze 0
Taka sobie objazdówka po pracy przez Legionów,Mirów i Jaskrów. Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 42.15km
- Czas 02:01
- VAVG 20.90km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Auchan Poczesna
Poniedziałek, 6 lipca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 53.82km
- Czas 02:12
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne Ostrowy nad Okszą
Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0
Prognozy pogody nie pozostawiały złudzeń.Dobrze ponad 30 stopni,takze jedyna rozsądna pora na rower to wczesny poranek.Jazda do często odwiedzanych ostatnio Ostrów nad Okszą.Trasa przez Kocin i powrót przez Nową Wieś.- DST 40.48km
- Czas 02:09
- VAVG 18.83km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Luźno
Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0
Przed pracą kurierka na Raków,a po pracy rekreacyjna jazda po północnych obrzeżach miasta. Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach
- DST 41.13km
- Czas 01:49
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i Mstów
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0
Coś to lato topornie się instaluje.Dziś trochę słońca się pojawiło ale chłodno i wietrznie.Po pracy trochę czasu więc jazda do Mstowa.Najpierw przez Tesco,Mirów na Przeprośną Górkę,która dzisiaj dała mi dosyć w kość.Następnie przez Siedlec do Mstowa.Tutaj decyduję że wracam do domu przez Wancerzów,Konin,Rudniki i Mariankę Rędzińską i Rząsawy.Na Wyczerpach na ulicy Karłowicza miałem dużą szansę pożegnać się z tym ziemskim łez padołem.Idiota w Tirze zaczął mnie wyprzedzać, a z przeciwka pojawiła się osobówka.Oczywiście wybrał opcję odbicia w prawo czyli na mnie.Instynktownie udało mi się uskoczyć na wąski trawnik.Całe szczęście krawężnik nie był zbyt wysoki.Nawet debil nie przeprosił awaryjnymi.Po tej dawce adrenaliny do domu przez Lasek i Promenadę. Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach