Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 70005.88 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2025r button stats bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:26272.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1173:22
Średnia prędkość:22.11 km/h
Maksymalna prędkość:65.90 km/h
Suma podjazdów:15502 m
Maks. tętno maksymalne:202 (114 %)
Maks. tętno średnie:189 (106 %)
Suma kalorii:171488 kcal
Liczba aktywności:542
Średnio na aktywność:48.47 km i 2h 11m
Więcej statystyk
  • DST 51.19km
  • Czas 02:01
  • VAVG 25.38km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranny rozruch

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 31.03.2017 | Komentarze 0

Udało się tak zorganizować,że przed pracą znalazł się czas na rundkę do Ostrów nad Okszą.



Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 45.95km
  • Czas 02:10
  • VAVG 21.21km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na koniec weekendu

Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0

Po relaksacyjnym i wolnym od pracy przedłużonym weekendzie,późno popołudniowe kilometry.Przydała się bonusowa widna godzina po zmianie czasu.Ślad obrazuje część trasy.

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 53.30km
  • Czas 02:35
  • VAVG 20.63km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzna niedziela

Niedziela, 19 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0

Poobiednie kilometry z Jackiem.Brak pilota do garażu spowodował że musiałem jechać na Meridzie z platformami w butach SPD.Mało to komfortowe ale dało radę.Zimno.



  • DST 58.53km
  • Czas 02:52
  • VAVG 20.42km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 13 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0

Z Jarkiem.



  • DST 57.78km
  • Czas 02:51
  • VAVG 20.27km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 20.07.2016 | Komentarze 1

Wycieczka  z Jarkiem w połączeniu z testem Solarstorm XT 40.Daje radę.




  • DST 33.84km
  • Czas 01:44
  • VAVG 19.52km/h
  • VMAX 36.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i Auchan Poczesna

Czwartek, 7 lipca 2016 · dodano: 07.07.2016 | Komentarze 0

Próbuję złapać jakiś rytm jazdy.Licho jest.Nogi nie ma wcale.Cienko się widzę na Orbicie.


  • DST 51.27km
  • Czas 02:41
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 06.07.2016 | Komentarze 0

Z Jarkiem.Część śladu bo Strava strajkuje.



  • DST 47.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed obiadem

Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Rundka przed obiadem.

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 59.00km
  • Czas 02:48
  • VAVG 21.07km/h
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy w rowerowy wtorek

Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 0

Z Jarkiem do Ostrów.Strava zawiodła w połowie.



  • DST 57.84km
  • Czas 02:39
  • VAVG 21.83km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 1

Rowerowy wtorek z Jarkiem.Pogoda wymarzona.Tysiąclecie-Promenada,Wyczerpy,Rząsawy,Marianka-lotnisko Rudniki,Rudniki,Wancerzów,Mstów,Zawada,Kusięta,Olsztyn,Guardian-Zawodzie-centrum.Kolega się wycieniował,potrenował zimą i wiosną na stacjonarnym,to i koło było ciężko utrzymać.
Kategoria 30-60km