Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:22952.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1026:12
Średnia prędkość:22.05 km/h
Maksymalna prędkość:65.90 km/h
Suma podjazdów:15502 m
Maks. tętno maksymalne:202 (114 %)
Maks. tętno średnie:189 (106 %)
Suma kalorii:171488 kcal
Liczba aktywności:477
Średnio na aktywność:48.12 km i 2h 11m
Więcej statystyk
  • DST 61.26km
  • Czas 02:38
  • VAVG 23.26km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranny Kocin i praca

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0

Wreszcie udała się poranna mobilizacja.Pętelka przez Kocin.Po pracy przez Warszawską(trzeba się najeździć póki jeszcze ruch nie puszczony),Wyczerpy,Lasek i Promenadę.

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 35.47km
  • Czas 01:49
  • VAVG 19.52km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po urlopie

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0

Wszystko co dobre itd...
Pora na powrót do codziennej prozy.W czasie pracy krótki wypad na plac Biegańskiego zobaczyć przygotowania do startu II etapu Tour de Pologne.po pracy mała miejska objazdówka.Nareszcie temperatura jaką lubię.



  • DST 40.47km
  • Czas 01:31
  • VAVG 26.68km/h
  • VMAX 41.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cykarzew

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Ostatni dzień urlopu więc rano mus było pospać do oporu czyli prawie do południa.Krótki czas na rower po obiedzie.Jak mało czasu to jak zwykle kierunki północne.Wersja skrócona pętli do Ostrów.

Praktycznie cała trasa do Cykarzewa w lekkim deszczu co dziś było super dopustem w kontrze do temperatury otoczenia.

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 36.43km
  • Czas 01:46
  • VAVG 20.62km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jaskrów

Poniedziałek, 13 lipca 2015 · dodano: 13.07.2015 | Komentarze 0

Taka sobie objazdówka po pracy przez Legionów,Mirów i Jaskrów.

  • DST 42.15km
  • Czas 02:01
  • VAVG 20.90km/h
  • VMAX 33.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Auchan Poczesna

Poniedziałek, 6 lipca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0



  • DST 53.82km
  • Czas 02:12
  • VAVG 24.46km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranne Ostrowy nad Okszą

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

Prognozy pogody nie pozostawiały złudzeń.Dobrze ponad 30 stopni,takze jedyna rozsądna pora na rower to wczesny poranek.Jazda do często odwiedzanych ostatnio Ostrów nad Okszą.Trasa przez Kocin i powrót przez Nową Wieś.
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 40.48km
  • Czas 02:09
  • VAVG 18.83km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Luźno

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Przed pracą kurierka na Raków,a po pracy rekreacyjna jazda po północnych obrzeżach miasta.


  • DST 41.13km
  • Czas 01:49
  • VAVG 22.64km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i Mstów

Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0

Coś to lato topornie się instaluje.Dziś trochę słońca się pojawiło ale chłodno i wietrznie.Po pracy trochę czasu więc jazda do Mstowa.Najpierw przez Tesco,Mirów na Przeprośną Górkę,która dzisiaj dała mi dosyć w kość.Następnie przez Siedlec do Mstowa.Tutaj decyduję że wracam do domu przez Wancerzów,Konin,Rudniki i Mariankę Rędzińską i Rząsawy.Na Wyczerpach na ulicy Karłowicza miałem dużą szansę pożegnać się z tym ziemskim łez padołem.Idiota w Tirze zaczął mnie wyprzedzać, a z przeciwka pojawiła się osobówka.Oczywiście wybrał  opcję odbicia w prawo czyli na mnie.Instynktownie udało mi się uskoczyć na wąski trawnik.Całe szczęście krawężnik nie był zbyt wysoki.Nawet debil nie przeprosił awaryjnymi.Po tej dawce adrenaliny do domu przez Lasek i Promenadę.



  • DST 50.21km
  • Czas 02:16
  • VAVG 22.15km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i Olsztyn

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0

Zaczęło się lato ale tylko astronomicznie i w kalendarzu.Dzisiaj nie zanosiło się na jakąkolwiek jazdę bo od popołudnia miało padać,niemniej wybrałem się do pracy na rowerze.Był to dobry ruch,bo deszcz wytrzymał do wieczora i udało się po tyrce trochę pokręcić.Przez Lasek,Wyczerpy,Jaskrów do Mirowa z podjazdem pod Hektarową.Następnie przez Srocko,Kusięta do Olsztyna i powrót przez Guardian,wał,I Aleję NMP i AK.



  • DST 40.85km
  • Czas 01:55
  • VAVG 21.31km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazdówka

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 0

Do pracy standard przez AK.Po pracy trochę objazdu po południowych rubieżach miasta z zahaczeniem leśne szutry.Trzeba będzie teraz nadrobić trochę zaległości w terenowej jeździe bo asfaltem mi się już odbija.