Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:22952.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1026:12
Średnia prędkość:22.05 km/h
Maksymalna prędkość:65.90 km/h
Suma podjazdów:15502 m
Maks. tętno maksymalne:202 (114 %)
Maks. tętno średnie:189 (106 %)
Suma kalorii:171488 kcal
Liczba aktywności:477
Średnio na aktywność:48.12 km i 2h 11m
Więcej statystyk
  • DST 54.03km
  • Czas 02:24
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blachownia z prysznicem z góry

Wtorek, 20 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 0

Trzeba korzystać z dobrodziejstw najdłuższych dni w roku.Po 19-ej wyjazd do Blachowni.Kierunek niefortunnie obrany bo dwukrotnie solidnie mnie polało.W Cz-wie suchutko.

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 52.58km
  • Czas 01:57
  • VAVG 26.96km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy po obiedzie

Niedziela, 11 czerwca 2017 · dodano: 11.06.2017 | Komentarze 0

Rundka w lewo.

Kategoria 30-60km


  • DST 50.42km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.21km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po południu

Sobota, 10 czerwca 2017 · dodano: 10.06.2017 | Komentarze 0

Rano nie udało się ruszyć do Pawełek z powodu niepewnej pogody.Po południu pomimo wiatru ruszyłem nogą po okolicy.


Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 49.81km
  • Czas 01:59
  • VAVG 25.11km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mstów

Poniedziałek, 5 czerwca 2017 · dodano: 05.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 58.20km
  • Czas 02:11
  • VAVG 26.66km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Sobota, 3 czerwca 2017 · dodano: 05.06.2017 | Komentarze 0

Jak czasu mało to zwykle ruszam na Ostrowy asfaltem.Tym razem kółeczko zgodnie ze wskazówkami zegara.

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 50.95km
  • Czas 02:30
  • VAVG 20.38km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 23 maja 2017 · dodano: 23.05.2017 | Komentarze 0

Po pracy z Jarkiem.



  • DST 38.00km
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton MTB Jasne że Częstochowa

Sobota, 20 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0

Przejazd wraz dojazdem i rozgrzewką.



Kategoria 30-60km


  • DST 36.26km
  • Czas 02:30
  • VAVG 14.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nad Wartą

Czwartek, 18 maja 2017 · dodano: 18.05.2017 | Komentarze 0

Umówiliśmy się na jazdę z Jackiem i Piotrkiem po trasie sobotniego maratonu MTB. Trasa rzekłbym mocno wymagająca.Jak dla mnie miejscami bardzo trudna technicznie.Zdecydowanie nie dla moich opon z drobnym bieżnikiem, szczególnie na trawersach i zjazdach w okolicy Grodziska Gąszczyk i Jaskrowa.Ciekaw jestem czy ktoś przejedzie trasę 100% w siodle.
 
 

  • DST 42.00km
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed wieczorem

Wtorek, 16 maja 2017 · dodano: 16.05.2017 | Komentarze 0

Dystans szacowany,Zapomniałem licznika, Strava  zdechła.Pojeździłem sobie dziś terenowo-szosowo w okolicach Warty.Zaliczona Przeprośna terenem i Hektarowa.
Kategoria 30-60km


  • DST 43.07km
  • Czas 02:03
  • VAVG 21.01km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wreszcie cieplej

Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0

Wariactw pogodowych ciąg dalszy.Dziś dla odmiany do poprzednich dni gdzie temperatury niewiele powyżej 0'C słupek alkoholu w termometrze wystrzelił po południu do 20 kresek.Siedząc w pracy i patrząc przez okno już wiedziałem że muszę te warunki wykorzystać.Odstawiłem auto do domu,obcisłe do plecaka i rowerem z powrotem do pracy.Po dniówce 2h czasu na jazdę.Zaliczyłem Przeprośną Górkę,Mstów,Latosówkę,Konin,Rędziny i przez Promenadę do domu.Trasa mieszana.
Kategoria 30-60km, Samotnie