Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 67816.70 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2024r
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 3
- 2025, Maj16 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 2
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-60km
| Dystans całkowity: | 25128.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1123:00 |
| Średnia prędkość: | 22.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 15502 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (114 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
| Suma kalorii: | 171488 kcal |
| Liczba aktywności: | 520 |
| Średnio na aktywność: | 48.32 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.51km
- Czas 02:05
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 1595kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Rowerowa środa Ostrowy w towarzystwie
Środa, 15 sierpnia 2018 · dodano: 17.08.2018 | Komentarze 0
Dziś na świąteczną jazdę namówiłem Arka któremu pokazałem parę ścieżek na północ od Częstochowy. Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 63.00km
- Czas 02:56
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 64.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 127 ( 71%)
- Kalorie 2137kcal
- Podjazdy 407m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa
Czwartek, 9 sierpnia 2018 · dodano: 09.08.2018 | Komentarze 0
Prognozy zapowiadały upały, a tu niespodzianka i przed 17-ą lunęło deszczem także ustawka z Jarkiem przesunięta w czasie.Żeby nie było łatwo to w okolicach Polontexu przymusowa przerwa na klejenie kapcia.dalej już bez przygód Kusięta,Turów,Przymiłowice,Zrębice,Biskupice i pauza w Leśnym.Ciężkie chmury zaczęły straszyć także szybka ewakuacja przez Odrzykoń i hutę.Udało się dojechać na Promenadę bez kropli deszczu ale po 1 min lunęło jak z cebra także after ride się przedłużył w oczekiwaniu na okienko bezdeszczowe. Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 62.34km
- Czas 02:29
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 176 ( 99%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 2237kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Rowerowa środa
Środa, 1 sierpnia 2018 · dodano: 02.08.2018 | Komentarze 1
Z Jackiem i Piotrkiem obadać jedną z tras z www.bramajury.pl Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 44.45km
- Czas 02:29
- VAVG 17.90km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 171 ( 96%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 2156kcal
- Podjazdy 332m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
W większości po trasie Bike Atelier Maraton dystans hobby
Wtorek, 24 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0
- DST 59.94km
- Czas 02:50
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 2355kcal
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Jackiem do Olsztyna
Sobota, 21 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0
Dopołudniówka Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 60.90km
- Czas 02:22
- VAVG 25.73km/h
- VMAX 42.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 96%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 2577kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa Ostrowy
Środa, 4 lipca 2018 · dodano: 05.07.2018 | Komentarze 0
Solo- DST 60.51km
- Czas 02:40
- VAVG 22.69km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 2420kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed meczami
Niedziela, 1 lipca 2018 · dodano: 05.07.2018 | Komentarze 0
- DST 43.01km
- Czas 01:45
- VAVG 24.58km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1793kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed wieczorem
Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 28.06.2018 | Komentarze 0
- DST 56.50km
- Czas 02:34
- VAVG 22.01km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 2358kcal
- Podjazdy 349m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Ruszyć nogą
Wtorek, 26 czerwca 2018 · dodano: 28.06.2018 | Komentarze 0
- DST 46.94km
- Czas 02:01
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 1805kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze