Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-60km
| Dystans całkowity: | 22952.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1026:12 |
| Średnia prędkość: | 22.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 15502 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (114 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
| Suma kalorii: | 171488 kcal |
| Liczba aktywności: | 477 |
| Średnio na aktywność: | 48.12 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.48km
- Czas 01:28
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 1614kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Spalanko po Komuni
Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0
Po powrocie z przyjęcia Komunijnego koniecznym było wsiąść na siodło i poprawić trochę bilans energetyczny dzisiejszego dnia.Małe kółeczko przez Blachownię.- DST 40.81km
- Czas 02:02
- VAVG 20.07km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRmax 155 ( 87%)
- HRavg 123 ( 69%)
- Kalorie 1752kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed kolacją
Czwartek, 10 maja 2018 · dodano: 11.05.2018 | Komentarze 0
Rundka przed wieczorem.Trochę nad Wartą i Przeprośna od Jaskrowa.Relive 'Evening Ride'
- DST 61.87km
- Czas 02:55
- VAVG 21.21km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 2604kcal
- Podjazdy 421m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa
Środa, 9 maja 2018 · dodano: 10.05.2018 | Komentarze 0
Z dwoma krótkimi przerwami na przeczekanie deszczu.Relive 'Afternoon Ride'
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 43.78km
- Czas 01:51
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 90%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 1860kcal
- Podjazdy 288m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorówka
Środa, 2 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0
Relive 'Evening Ride'
- DST 56.61km
- Czas 02:30
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 159 ( 89%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 2349kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Aleksandria przed pracą
Piątek, 20 kwietnia 2018 · dodano: 20.04.2018 | Komentarze 0
Za oknem samo dobro(warto było czekać pół roku na taką wiosnę) więc koniecznym było ruszyć nogą przed pracą.Kierunek Blachownia obczaić czy ruszyły prace przy rekultywacji zbiornika.Pogłębiarka zwodowana czyli ruszyło.Po chwili nad zbiornikiem dalsza jazda w kierunku Aleksandrii,Konopisk,Dźbowa.Jeszcze mała kurierka na Rocha i do domu.Relive 'Morning Ride'
- DST 51.10km
- Czas 02:15
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 121 ( 68%)
- Kalorie 2110kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa
Środa, 18 kwietnia 2018 · dodano: 19.04.2018 | Komentarze 0
Tym razem solo.Relive 'Evening Ride'
- DST 58.42km
- Czas 02:44
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 95%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 2395kcal
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowy czwartek
Czwartek, 12 kwietnia 2018 · dodano: 13.04.2018 | Komentarze 2
Z Jarkiem. Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 39.23km
- Czas 02:06
- VAVG 18.68km/h
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Nieudany maraton
Niedziela, 8 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0
Kapeć po 2km pokrzyżował wszystko.Jak na złość nie zabrałem zapasowej dętki.Relive 'Kapeć po 2km i po maratonie'
Kategoria 30-60km
- DST 33.77km
- Czas 01:44
- VAVG 19.48km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad Wartą
Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0
- DST 35.64km
- Czas 01:57
- VAVG 18.28km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 (101%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Kalorie 1405kcal
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze