Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 67877.37 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 8612 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 6636 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-60km

Dystans całkowity:25189.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1126:40
Średnia prędkość:22.07 km/h
Maksymalna prędkość:65.90 km/h
Suma podjazdów:15502 m
Maks. tętno maksymalne:202 (114 %)
Maks. tętno średnie:189 (106 %)
Suma kalorii:171488 kcal
Liczba aktywności:521
Średnio na aktywność:48.35 km i 2h 11m
Więcej statystyk
  • DST 54.37km
  • Czas 02:29
  • VAVG 21.89km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1954kcal
  • Podjazdy 286m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Hutki kurierka

Czwartek, 23 kwietnia 2020 · dodano: 23.04.2020 | Komentarze 0



Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 58.41km
  • Czas 03:03
  • VAVG 19.15km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 2179kcal
  • Podjazdy 557m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mieszanka z przewagą terenu

Środa, 22 kwietnia 2020 · dodano: 22.04.2020 | Komentarze 0




Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 53.76km
  • Czas 02:30
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 173 ( 97%)
  • HRavg 132 ( 74%)
  • Kalorie 2038kcal
  • Podjazdy 352m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Odwentylować

Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 27.03.2020 | Komentarze 0




Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 40.52km
  • Czas 01:55
  • VAVG 21.14km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1456kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blachownia

Środa, 11 marca 2020 · dodano: 11.03.2020 | Komentarze 0



Kategoria 30-60km


  • DST 52.21km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.41km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 2433kcal
  • Podjazdy 193m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

SOR solo ;)

Wtorek, 10 marca 2020 · dodano: 10.03.2020 | Komentarze 0



Kategoria 30-60km


  • DST 43.37km
  • Czas 02:16
  • VAVG 19.13km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1506kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzeba powoli wychodzić spod strzechy ;-)

Sobota, 7 marca 2020 · dodano: 07.03.2020 | Komentarze 0



Kategoria 30-60km


  • DST 58.15km
  • Czas 02:19
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 159 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Kalorie 1985kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy na szosowym góralu

Niedziela, 12 stycznia 2020 · dodano: 12.01.2020 | Komentarze 0




Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 47.82km
  • Czas 02:14
  • VAVG 21.41km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 164 ( 92%)
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 1693kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blachownia i pierwszy test Egoisty po wymianie ramy

Poniedziałek, 6 stycznia 2020 · dodano: 06.01.2020 | Komentarze 0

Jakiś czas temu zaczęła pękać rama w Egoiście (komin sztycy) i udało się ją wymienić w ramach gwarancji na nową.Osprzęt w całości przełożony oprócz tego że przednia przerzutka  XT musiała zostać zastąpiona Alivio ze względu na brak kompatybilności.Dzisiaj pierwsza testowa jazda do Blachowni.
 



Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 39.21km
  • Czas 02:00
  • VAVG 19.61km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • Kalorie 1442kcal
  • Podjazdy 196m
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tradycyjnie

Wtorek, 24 grudnia 2019 · dodano: 24.12.2019 | Komentarze 0

Tradycyjna Wigilijna jazda z rowerowymi przyjaciółmi.

Photo
Kategoria 30-60km, W towarzystwie


  • DST 60.10km
  • Czas 02:03
  • VAVG 29.32km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 171 ( 96%)
  • HRavg 139 ( 78%)
  • Kalorie 1786kcal
  • Podjazdy 398m
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosowo

Wtorek, 4 czerwca 2019 · dodano: 04.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie