Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69905.61 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10121 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 7155 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

W towarzystwie

Dystans całkowity:	18635.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	883:58
Średnia prędkość:	20.77 km/h
Maksymalna prędkość:	70.90 km/h
Suma podjazdów:	14972 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (105 %)
Maks. tętno średnie:	189 (106 %)
Suma kalorii:	121460 kcal
Liczba aktywności:	303
Średnio na aktywność:	61.50 km i 2h 57m
Więcej statystyk

DST 44.77km
Czas 02:07
V_AVG 21.15km/h
V_MAX 38.70km/h
Temperatura -2.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 1 lutego 2015 · dodano: 02.02.2015 | Komentarze 0

Jako że prognozy pogody były na dziś zachęcające to już wczoraj umówiliśmy się z Jackiem na przedpołudniową rundkę.Z Tysiąclecia przez JP II i Srebrną do Legionów, Srocko, Brzyszów do Olsztyna na krótki odpoczynek w Leśnym.Godzina w miarę młoda także w barze pustki.Jednakowoż za chwilę pojawia się ekipa Jura Bike w towarzystwie Rafała.Po szybkim wodopoju ruszamy z Jackiem do domu standardową trasą przez Guardian,Zawodzie i centrum.Piękne słońce sprawiło że przejażdżka bardzo pozytywna.Dwumiesięczne,sumienne treningi Jacka na spinningu sprawiły że niestety nie jestem w stanie utrzymać mu koła :( Mam nadzieję że póki co.

Kategoria 30-60km, W towarzystwie

DST 13.41km
Czas 01:00
V_AVG 13.41km/h
V_MAX 24.70km/h
Temperatura 1.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Praca i 107 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 30 stycznia 2015 · dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0

Ostatni piątek miesiąca więc tradycyjny,już 107-y przejazd Częstochowskiej Masy Krytycznej.Pomimo gęsto padającego śniegu wstawiły się 33 osoby.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach, W towarzystwie

DST 15.30km
Czas 01:14
V_AVG 12.41km/h
Temperatura -2.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

105 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 28 listopada 2014 · dodano: 02.12.2014 | Komentarze 0

Do pracy jak zwykle.O 18-ej comiesięczny przejazd CzMK.Tym razem odliczyło się nas 70 osób.Całkiem niezła frekwencja jak na przenikliwe zimno.Odczuwalna o kilka stopni niższa niż wskazywał termometr.

Kategoria W towarzystwie, W dżinsach, 0-30km

DST 107.30km
Czas 05:23
V_AVG 19.93km/h
V_MAX 37.80km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

11 Listopada z Częstochowskim Forum Rowerowym

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 2

Tak jak w zeszłym roku wybrałem się uczcić Święto Niepodległości w towarzystwie przyjaciół z CFR.Tym razem frekwencja trochę niższa bo na miejscu zbiórki wstawiło się 15 osób (Skowronek,Rafał,Siwuch,Poisonek,Stin14,Jacuk,Yacek,Michaill,Roland,Matiz,Waldek,Adii,Voit,Markon,arusb) Przewodnikiem tak jak w zeszłym roku był Jacek.Na początek było prawie jak u Hitchcoka-niezły podjazd terenowy i jazda mocno podmokłym szlakiem.Na szczęście później prawie 100% terenowa trasa była bardzo urokliwa.Tradycyjne ognisko odbyło się obok wiaty Randez Voux w okolicach Koszęcina.W międzyczasie odwiedziła nas ekipa Kocura w liczbie 6 osób.Okoliczności przyrody i bajeczna temperatura ok.20'C sprawiły że nie za bardzo chciało się ruszać w drogę powrotną.No ale w końcu trzeba było ruszyć tyłki.W tym momencie doszło do rozdzielenia wycieczki.Część ekipy pojechała krótszą trasą w kierunku Cz-wy,a ja ze Skowronkami,dwoma Jackami,Siwuchem,Adiim i Voitem pojechaliśmy jeszcze zobaczyć leśne źródło siarkowe i Pałac w Koszęcinie,który jest siedzibą Zespołu Pieśni i Tańca Śląsk.Następnie udaliśmy się terenem ku domowi.Na wstępie Yacek zafundował nam niezłą błotną kąpiel, ale dalej poszło gładko.Do domu wróciliśmy już po ciemku.To było godne uczczenie 11 Listopada.Dzięki wszystkim za super wycieczkę.

Foto by Siwuch

Z prof.Stanisławem Hadyną w Koszęcinie © arusb"

Po błotnej kąpieli © arusb"

Foto by Skowronek

Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie

DST 21.58km
Czas 01:53
V_AVG 11.46km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

104 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 31 października 2014 · dodano: 01.11.2014 | Komentarze 0

Rano do pracy przez AK.Po godzinie trzeba było z powodu sklerozy wrócić na chwilę do domu.Po pracy przejazd CzMK.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach, W towarzystwie

DST 41.45km
Czas 02:29
V_AVG 16.69km/h
V_MAX 32.80km/h
Temperatura 11.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, W towarzystwie

DST 100.36km
Czas 04:37
V_AVG 21.74km/h
V_MAX 37.00km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Kochcice

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 1

Nie udało się w tym roku odwiedzić kwitnących różaneczników więc chociaż na jesień trzeba było zajrzeć w to lubiane miejsce.Na wycieczkę wybraliśmy się z Jackiem.Trasa tak jakby standardowa ale dopiero pierwszy udało mi się trafić bez błądzenia.Pojechaliśmy z Tysiąclecia przez Parkitkę,Lisiniec,Wielki Bór do Blachowni i obok kościoła Cisie do źródła św.Huberta gdzie chwila pogaduch ze spotkanym panem który okazuje się od wielu już lat nie używa innej wody niż ta ze źródełka.Przy okazji wychodzi że pan jest zapalonym rowerzystą.Po napełnieniu bidonów ruszamy do Cisia i dalej przez Jezioro,Łęg,Taninę i Braszczok do Rezerwatu Brzoza gdzie zaliczamy odpoczynek przy stawie.Poziom wody dziwnie niski,tak jakby była specjalnie spuszczana.Przy okazji zauważamy że zniknęła gdzieś z postumentu makieta kościoła w Pawełkach.Ciekawe czy ktoś zakosił czy też poszła do renowacji.Po posiłku wyruszamy w kierunku pałacu w Kochcicach z którego podjeżdżamy do sklepu po płyny i wracamy w kierunku rezerwatu gdzie robimy krótki odpoczynek w towarzystwie spotkanego pana,który okazuje się ornitologiem amatorem i również zapalonym rowerzystą.Po przerwie wracamy tą samą trasą którą przybyliśmy do domu (z małymi modyfikacjami w Łojkach i Gnaszynie) Fajna pogoda ale miejscami piździło okrutnie.

Kategoria W towarzystwie, 60-100km

DST 45.95km
Czas 02:01
V_AVG 22.79km/h
V_MAX 44.30km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Uczcić złoto "Kwiatka"

Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0

Miało być dziś bez jazdy bo dzień dość ściśle wypełniony.Jednakowoż przed wieczorem zdzwaniamy się z Jackiem i jedziemy uczcić mistrzostwo świata w kolarstwie szosowym Michała Kwiatkowskiego.Był wielki.Pojechaliśmy przez Srebrną,Bursztynową i czerwonym do Kusiąt i dalej do Leśnego.Po toaście powrót przez rynek gdzie chwilę przyglądamy się występowi Zbigniewa Wodeckiego.Nie moja bajka ale trzeba przyznać że kawał głosu.Powrót głòwną i przez Guardian,Rejtana,Krakowską.

Kategoria 30-60km, W towarzystwie

DST 42.69km
Czas 02:09
V_AVG 19.86km/h
V_MAX 40.80km/h
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa środa

Środa, 17 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0

Tradycyjne środkowo-tygodniowe km z Jarkiem.Przez Srebrna,Hektarowa,Srocko i Kusięra do Olsztyna.Powrót przez Guardian.

Kategoria 30-60km, W towarzystwie

DST 58.25km
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa środa do Olsztyna

Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, W towarzystwie