Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 65163.46 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.68 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

W towarzystwie

Dystans całkowity:16900.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:806:47
Średnia prędkość:20.61 km/h
Maksymalna prędkość:70.90 km/h
Suma podjazdów:14972 m
Maks. tętno maksymalne:186 (105 %)
Maks. tętno średnie:189 (106 %)
Suma kalorii:121460 kcal
Liczba aktywności:281
Średnio na aktywność:60.14 km i 2h 55m
Więcej statystyk
  • DST 116.13km
  • Czas 05:58
  • VAVG 19.46km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160 ( 90%)
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Kalorie 4649kcal
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rododendrony w Pawełkach od strony Opola

Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0

Coby nie jechać do rododendronów w Pawełkach ciągle tą samą trasą dla urozmaicenia pociągiem do Opola.Stąd duktami leśnymi do Turawy i następnie w kierunku Pawełek.Różaneczniki pięknie kwitną.Z Pawełek powrót już zwyczajową trasą przez Jezioro i Cisie.

Wizualizacja trasy część I

Wizualizacja trasy część II


Jezioro Turawskie

Rezerwat różaneczników katawbijskich

  • DST 104.99km
  • Czas 04:37
  • VAVG 22.74km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 93%)
  • HRavg 122 ( 68%)
  • Kalorie 4337kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kopalnia Bełchatów

Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiona eskapada z Jackiem.Najpierw pociągiem do Radomska.Następnie powrót do domu na kole w 80% terenowo.Po drodze zahaczamy o Kopalnie Bełchatów gdzie podziwiamy wyrobisko i Elektrownię z dwóch punktów widokowych (Kleszczów i Żłobnica)Następnie przez Antoniówkę,Krzywanice,Dworszowice Kościelne,Łążek,Kużnicę nad zalew w Ostrowach nad Okszą.Po odpoczynku do domu przez Nową Wieś,Kopiec i Białą.Super temperatura do jazdy i mało wiatru.

 

Do Kopalni Bełchatów




  • DST 61.87km
  • Czas 02:55
  • VAVG 21.21km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 159 ( 89%)
  • HRavg 124 ( 70%)
  • Kalorie 2604kcal
  • Podjazdy 421m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowa środa

Środa, 9 maja 2018 · dodano: 10.05.2018 | Komentarze 0

Z dwoma krótkimi przerwami na przeczekanie deszczu.

Relive 'Afternoon Ride'





  • DST 102.52km
  • Czas 04:45
  • VAVG 21.58km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 156 ( 88%)
  • HRavg 124 ( 70%)
  • Kalorie 4070kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Do rododendronów inaczej

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiona wycieczka z Jackiem do Rezerwatu Brzoza.Tym razem inną trasą niż zwyczajowa,przynajmniej w tamtą stronę.Całość ze zdecydowaną przewagą terenu.Do Blachowni jak zwykle, a potem przez Kurwinów,Kalinę,Oleksiki,Otrzęsie i Lisów.Rododendrony jeszcze nie kwitną,ale ilość pąków pozwala sądzić że jak przyjdzie czas to będzie przepięknie.Powrót zwyczajowy przez Braszczok,Jezioro i Cisie.Super wypad.Nowa trasa rewelacja.

Relive 'Morning Ride'




  • DST 58.42km
  • Czas 02:44
  • VAVG 21.37km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 169 ( 95%)
  • HRavg 128 ( 72%)
  • Kalorie 2395kcal
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy czwartek

Czwartek, 12 kwietnia 2018 · dodano: 13.04.2018 | Komentarze 2

Z Jarkiem.



  • DST 53.90km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.30km/h
  • VMAX 38.90km/h
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wigilia z ekipą

Niedziela, 24 grudnia 2017 · dodano: 01.01.2018 | Komentarze 0

Zacny wyjazd.




  • DST 61.35km
  • Czas 03:10
  • VAVG 19.37km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z ekipą z CFR

Niedziela, 5 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0

Pewnie to już ostatki pogodowe w tym roku,także mus było ruszyć tyłek.Na hasło Marka zebrało na się 7 osób z CFR i pojeździliśmy trochę po jurajskich szutrach i asfaltach. 






  • DST 52.46km
  • Czas 02:31
  • VAVG 20.85km/h
  • VMAX 39.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowa rowerowa środa

Środa, 23 sierpnia 2017 · dodano: 24.08.2017 | Komentarze 0

Tradycyjna jazda z Jarkiem.Plany były bogatsze,ale atakujący co jakiś czas deszcz na bieżąco je weryfikował.Nie obyło się bez dwóch dłuższych postojów pod wiatami przystankowymi w Mstowie i Mariance Rędzińskiej.



  • DST 84.66km
  • Czas 03:47
  • VAVG 22.38km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0

Z Jarkiem



  • DST 62.50km
  • Czas 02:44
  • VAVG 22.87km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek-Ostrowy

Środa, 26 lipca 2017 · dodano: 27.07.2017 | Komentarze 0

Z Jarkiem i Tadkiem.