Info
Więcej o mnie.
2024r
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień6 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec15 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 3
- 2025, Maj16 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 2
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
W towarzystwie
| Dystans całkowity: | 18635.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 883:58 |
| Średnia prędkość: | 20.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 14972 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
| Suma kalorii: | 121460 kcal |
| Liczba aktywności: | 303 |
| Średnio na aktywność: | 61.50 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.21km
- Czas 02:00
- VAVG 19.61km/h
- VMAX 40.68km/h
- Kalorie 1442kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt Author Instinct
- Aktywność Jazda na rowerze
Tradycyjnie
Wtorek, 24 grudnia 2019 · dodano: 24.12.2019 | Komentarze 0
Tradycyjna Wigilijna jazda z rowerowymi przyjaciółmi.
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 101.72km
- Czas 05:47
- VAVG 17.59km/h
- VMAX 64.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 4333kcal
- Podjazdy 1257m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Pieszym żółtym Zamonitu z ekipą
Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 19.05.2019 | Komentarze 0


Kategoria W towarzystwie, 60-100km
- DST 63.77km
- Czas 03:06
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 48.24km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 166 ( 93%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 2231kcal
- Podjazdy 298m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Na długo i grubo w maju :-(
Środa, 8 maja 2019 · dodano: 08.05.2019 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 52.07km
- Czas 02:33
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 44.28km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 1783kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenówka z Jackiem
Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 26.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria W towarzystwie, 30-60km
- DST 46.76km
- Czas 02:19
- VAVG 20.18km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 169 ( 95%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 1665kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo w towarzystwie
Wtorek, 9 kwietnia 2019 · dodano: 12.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 50.60km
- Czas 02:38
- VAVG 19.22km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 168 ( 94%)
- HRavg 127 ( 71%)
- Kalorie 1943kcal
- Podjazdy 346m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo z Jackiem
Czwartek, 4 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 9.02km
- Czas 00:30
- VAVG 18.04km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 116 ( 65%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Jasną Górę z okazji rocznicy śmierci Św.Jana Pawła II
Wtorek, 2 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria 0-30km, W towarzystwie
- DST 128.99km
- Czas 05:53
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 130 ( 73%)
- Kalorie 4592kcal
- Podjazdy 1132m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bąkowiec w Morsku
Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 19.02.2019 | Komentarze 0
Dziś wycieczka w trochę większym gronie do Morska.Trasa przez Olsztyn,Zaborze,Wysoką Lelowską,Żarki,Jaworznik,Górę Włodowską,Kotowice i powrót przez Mirów,Bobolice,Ogorzelnik,Niegową,Złoty Potok,Krasawę,Zrębice,Turów i Legionów.Pogoda jak na tę porę roku wymarzona.Kilometraż w poziomie i pionie słuszny :)
Kategoria Ponad 100km, W towarzystwie
- DST 73.08km
- Czas 03:09
- VAVG 23.20km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 2380kcal
- Podjazdy 397m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Jackiem
Sobota, 16 lutego 2019 · dodano: 19.02.2019 | Komentarze 0
Matka Natura obdarowała nas pięknym przedwiośniem także grzechem byłoby siedzieć w domu. Kategoria 60-100km, W towarzystwie
- DST 45.25km
- Czas 02:12
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1811kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Otwarcie sezonu 2019
Sobota, 2 lutego 2019 · dodano: 05.02.2019 | Komentarze 0
Dawno tak późno nie wykonywałem pierwszej jazdy w roku.Styczeń minął bez aktywności na powietrzu.Dla podtrzymania kondycji spinninguję. Dzisiejsze okno pogodowe zachęciło do ruszenia tyłka w towarzystwie Jacka,Lecha i Tomka.Do Leśnego i z powrotem. Kategoria 30-60km, W towarzystwie







