Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69955.74 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:36841.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1649:42
Średnia prędkość:22.16 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:11369 m
Maks. tętno maksymalne:195 (110 %)
Maks. tętno średnie:152 (85 %)
Suma kalorii:154299 kcal
Liczba aktywności:911
Średnio na aktywność:40.44 km i 1h 50m
Więcej statystyk
  • DST 27.20km
  • Czas 01:24
  • VAVG 19.43km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wygrzewanie gnatów

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Dziś piękny słoneczny dzień, z gatunku tych, że parzy nas w tyłek siedzenie w pracy.No ale na szczęście po pracy słońce świeciło równie pięknie i można było sobie trochę pokręcić w jego promieniach: Wał Nadwarciański-Dąbie-Al.Pokoju-Jagielońska-Stradom-Zacisze-Kawodrza-Lisiniec-Parkitka-dom

  • DST 74.77km
  • Czas 03:15
  • VAVG 23.01km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny rowerowy poranek

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Gdyby tak długo nie kazała na siebie czekać, to pewnie tak bardzo byśmy nie cieszyli się z jej przyjścia.Dziś następny wiosenny poranek z przyjemną dla rowerzysty temperaturą.Dziś wyruszyłem 8.30.Trasa wyglądała następująco:dom-Promenada-Północ-Makuszyńskiego-Wyczerpy-Jaskrów-Zawada-Krasice-Mokrzesz-Kobyłczyce-Żuraw-Lusławice-Czepurka-Piasek-Zrębice-Olsztyn-Bugaj-Wrzosowiak i przez miasto do domu.Sporo rowerzystów i biegaczy wybyło dziś z domów cieszyć się ładną aurą.W Zrębicach minąłem się z Arkiem który zaliczał swoje tradycyjne przedrosołkowe kilometry.Pomimo miejscami sporego wtwarzowiatru kręciło się bardzo przyjemnie.
Wyraźnie widać wzrost poziomu wody w rzekach i strumykach.
[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,364810,warta-w-jaskrowie.html]
Warta w Jaskrowie © arusb
[/url
A to potwierdzenie że to naprawdę wiosna
Boćki w Mokrzeszy © arusb

Jak ja się cieszę że mój bocian zrzucił mnie tu gdzie zrzucił :-)
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 66.90km
  • Czas 02:45
  • VAVG 24.33km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna wycieczka do Ostrów nad Okszą

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 2

Z tytułu tego że dziś czas na rower tylko do 11-ej, wyruszam o 8.00.Żeby nie tracić czasu na przebijanie się przez miasto obieram azymut na Ostrowy nad Okszą.Pogoda z początku słoneczna, ale nie na długo.Trasa zwyczajowa, czyli Kiedrzyn-Antonin-Czarny Las-Kuźnica-Nowa Wieś.Dziś jazda z zastępczym amortyzatorem ponieważ First poszedł na serwis.Ma mieć wymieniony tłumik.Reklamowana również klamka od przedniego hamulca, także w użyciu tylko tylny.Po dojechaniu nad zalew krótki popas.
Author z Gilą © arusb

Zalew w Ostrowach © arusb

Powrót z Ostrów przez Władysławów i Miedźno, gdzie fotka budynku niedaleko stacji kolejowej.Ciekawe do czego służył?
Miedźno © arusb

Następnie droga wiodła przez Mokrą-Kłobuck-Smugi-Kamyk-Białą-Kiedrzyn.
Trasa w 100% asfaltowa.Bardzo przyjemne rozpoczęcie dnia.
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 30.03km
  • Czas 01:25
  • VAVG 21.20km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miejskie kilometry

Piątek, 12 kwietnia 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0

Takie sobie kręcenie.M.in okolice Złotej Góry
Statua Jana Pawła II © arusb


  • DST 29.78km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.27km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miejska objazdówka

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 1

Dziś wreszcie cieplej, chociaż pewnie za niedługi czas będziemy przy takiej pogodzie pisać że pomimo zimna udało mi się przekręcić parę kilometrów.Do pracy zwyczajowo, a po objazdówka po północnych i południowych dzielnicach.

  • DST 23.12km
  • Czas 01:10
  • VAVG 19.82km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-P-D

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0

Do pracy standard,a po przez Zawodzie, Złotą Górę, obok stadionu zobaczyć jak prace z torem( chyba jednak będzie ciężko zdążyć do niedzieli) przez Dąbie, Al.Pokoju,Jagielońską, Stradom do domu.Dalej zimno.

  • DST 54.31km
  • Czas 02:16
  • VAVG 23.96km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prawie wiosennie...

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 31.03.2013 | Komentarze 3

Dziś zgodnie z moją wieloletnią tradycją w Wielką Sobotę mus pokręcić popołudniem trochę kilometrów.Temperatura jak na tegoroczną wiosnę wystrzałowa +5'C.Dzisiejsza trasa wyglądała następująco: dom-Kiedrzyn-Antoniów-Czarny Las-Borowianka-Kamyk-Kłobuck-Wręczyca-Blachownia-Łojki-Gnaszyn-Kawodrza-Lisiniec-Parkitka-dom.
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 32.58km
  • Czas 01:23
  • VAVG 23.55km/h
  • Temperatura -7.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko przed obiadem.

Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 3

Dziś ze względu na szczupłość czasu do dyspozycji trasa podobna do wczorajszej ale trochę skrócona: dom-Kiedrzyn-Antoniów-Czarny Las- Kuźnica- Borowianka- Kamyk- Libidza- Lgota- Rocha- Łódzka- dom.Temperatura odczuwalna zdecydowanie wyższa niż wczoraj co przy mocno świecącym słońcu powodowało że jechało się bardzo przyjemnie.
Kategoria Samotnie, 30-60km


  • DST 40.23km
  • Czas 01:42
  • VAVG 23.66km/h
  • Temperatura -10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rześka jazda

Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 0

Dziś spory mróz, ale piękne słońce zachęciło do jazdy.Na początku jazda po mroźny wiatr, pomimo kominiarki, powodowała że mocno marzła twarz i myślałem że będę musiał wracać do domu.Z czasem jednak przyzwyczaiłem się i pojechałem dalej.Dzisiejsza trasa prowadziła następująco:dom-Kiedrzyn-Kolonia Wierzchowisko-Lubojna-Dudki-Radostków-Kuźnica Lechowa-Borowianka-Kamyk-Libidza-Gruszewnia-Lgota-Rocha-Parkitka-dom.Trasa w całości asfaltowa.
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 52.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 22.94km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowo-wieczorna jazda

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 0

Zimno ale o 17-ej wyruszyłem: Kiedrzyn-Antoniów-Kuźnica Kiedzrzyńska i Lechowa-Lubojna-Wierzchowisko-Narcyzowa-Północ-AK-Monte Casino-Raków i przez Stradom do domu.Na uszach w trójce I cz historii Dezertera.
Kategoria 30-60km, Samotnie