Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69788.39 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10069 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 7089 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:36674.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1641:33
Średnia prędkość:22.17 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:11369 m
Maks. tętno maksymalne:195 (110 %)
Maks. tętno średnie:152 (85 %)
Suma kalorii:154299 kcal
Liczba aktywności:908
Średnio na aktywność:40.39 km i 1h 49m
Więcej statystyk
  • DST 59.24km
  • Czas 02:33
  • VAVG 23.23km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Plan na 2013 zrealizowany,od jutra bonus :-)

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 3

Dziś zrealizowałem plan na 2013r czyli przejechanie 5000km :-) Bardzo się cieszę bo to mój najlepszy rowerowy rok, ale jestem pewien,że jeszcze wiele lepszych na horyzoncie.Niemniej to takie moje małe dzisiejsze szczęście.Postanowiłem dziś zahaczyć o Olsztyn,ale po drodze odwiedziłem parę ścieżek które dawniej przejeżdżane były dosyć często, ale ostatnio zaniedbałem je.Myślałem o jeździe wzdłuż Warty od Tesco,ale koniec końców do Warty dojechałem z domu przez Promenadę,Wały,Warszawską i osiedle na Wyczerpach.W ten sposób ominąłem chyba najgorszy odcinek ścieżki wzdłuż Warty.Dalsza droga trochę wykoleinowana, ale spodziewałem się że będzie gorzej.Od mostu skierowałem się w kierunku ul.Hektarowej zaliczając nią jeden z moich ulubionych podjazdów.Stąd asfaltem przez Srocko,Brzyszów do Turowa i terenem do Zrębic.Następnie przez Zrębice do szlaku św.Idziego którym dojeżdżam do Olsztyna.Z Olsztyna terenowo przez Skrajnicę,rowerostradę,Guardiana,Zawodzie,Aleje NMP i Kilińskiego do domu.Pogoda sprzyjająca :-)
Połowa wycieczki w towarzystwie ulubionej sobotniej audycji w Trójce czyli "Historia pewnej płyty..."
Dziś to była płyta Tiltu.
Dedykacja dla żonci:
TILT
Zamek od strony Skrajnicy © arusb
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 21.63km
  • Czas 01:04
  • VAVG 20.28km/h
  • VMAX 33.10km/h
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Piątek, 20 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0

Do pracy przez AK,a powrót przez Wały,Lasek,Makuszyńskiego,Północ,Wały,Ryneczek,Aleje i Kilińskiego.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 17.99km
  • Czas 00:54
  • VAVG 19.99km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom miejska jazda

Czwartek, 19 września 2013 · dodano: 19.09.2013 | Komentarze 0

Do pracy jak zwykle przez AK.Powrót przez Aleje NMP,Nowowiejskiego,Monte Cassino,Stradom,Zacisze i Parkitkę.Cholera,a jak tak zimno będzie już do wiosny? Tfu,tfu na psa urok :-)
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 11.87km
  • Czas 00:39
  • VAVG 18.26km/h
  • VMAX 28.10km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0

Do pracy standard.Powrót przez Wały i Promenadę.A teraz kilka dni deszczu,więc odpoczynek od roweru.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 27.32km
  • Czas 01:17
  • VAVG 21.29km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po miejskich ścieżkach

Piątek, 13 września 2013 · dodano: 13.09.2013 | Komentarze 0

Rano w domu gęsto,więc wcześniej do pracy.Aby się odwentylować przez Północ,Lasek i Wały Dwernickiego.Z pracy po miejskich sciezkach do domu.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 23.83km
  • Czas 01:15
  • VAVG 19.06km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mało,ale zawsze coś.

Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0

Z pracy przez Mirowską,Złotą,obok stadionu i przez Dąbie,Al.Pokoju,Jagiellońską,Chopina,Kingi,Jadwigi i Parkitkę do domu.Jesień idzie nie ma na to rady...
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 54.50km
  • Czas 02:21
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0

Trzeba było wykorzystać okienko pogodowe i po pracy wybrać się na małą wycieczkę.Przez Aleje i Mirowską do Legionów.Stąd przez Srocko,Brzyszów,Małusy,Turów do Olsztyna.Krótki odpoczynek w "Leśnym" i powrót przez Odrzykoń,Guardian,Al.Pokoju,Jagiellońską,Monte Cassino,Centrum.
Kategoria Samotnie, 30-60km


  • DST 41.16km
  • Czas 01:48
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna Blachownia

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Czasu na jazdę niewiele więc dziś padło na Blachownię.Dostałem się do niej przez Parkitkę,Lisiniec,Wielkoborską i Łojki.Z rana wiatr znośny, ale na powrocie zaczynał wiać coraz mocniej.Od stawu pojechałem przez las do drogi Wręczyca-Blachownia i stąd przez Aleksandrię w lewo w asfaltową drogę którą dojeżdzam do lasu i czerwonego szlaku rowerowego.Szlakiem tym dojeżdżam do Walaszczyków i następnie terenem do szutru w Gnaszynie wzdłuż lini kolejowej.Szutrem do ulicy Kolorowej i ponownie wzdłuż torów do Kawodrzy Dolnej.Stąd przez Lisiniec,Wręczycką i Parkitkę do domu.
Fauna i Flora © arusb
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 78.68km
  • Czas 03:05
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Prusicka na pstrąga

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

Z jazdą na rowerze jest jak z słuchaniem muzyki.Najbardziej lubimy jeździć po tych trasach,które dobrze znamy.Ale czasami ruszamy w kierunkach na których nigdy lub dawno nie byliśmy.Dzisiaj zaplanowałem wycieczkę do Prusicka, a właściwie Rzędowia na wędzonego pstrąga.Nie byłem tam ok. czterech lat a dawniej zaglądało się tam dość często.Z domu wyruszyłem przez Promenadę,Lasek Aniołowski,Makuszyńskiego i skręciłem w ul.Klonowicza i terenem do Wierzchowiska.Z Wierzchowiska terenem do Lubojenki i do głównej drogi, którą przez Lubojnę,Dudki,Cykarzew,Broniszew docieram do gospodarstwa rybnego.Rybka niestety "z wczoraj" bo wczesna pora i świeże dopiero zaczynały się wędzić.Smakowo jednak nic nie można było jej zarzucić,ale gdy jest ciepła prosto z wędzarni smakuje jeszcze lepiej.Po krótkim odpoczynku powrót do domu przez Ważne Młyny i nowym asfaltem do Ostrów nad Okszą.Ruch na drodze znikomy ponieważ w Nowum Folwarku remont mostu, także super jazda.Po objechaniu zbiornika i małym grzybobraniu standardową trasą przez Nową Wieś do Kuźnicy Kiedrzyńskiej i przez Kuźnicę Lechową i Tylin do Lubojny.Stąd do Wierzchowiska i terenem do Makuszyńskiego.Przez Lasek do Promenady i do domu.
Stawy w Prusicku © arusb

Fajne drogi mają © arusb

Maślaki z Ostrów © arusb
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 10.86km
  • Czas 00:33
  • VAVG 19.75km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

Dziś tylko tyle.Piękne słońce.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach