Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69742.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10069 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 7101 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:36628.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1639:07
Średnia prędkość:22.18 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:11369 m
Maks. tętno maksymalne:195 (110 %)
Maks. tętno średnie:152 (85 %)
Suma kalorii:154299 kcal
Liczba aktywności:907
Średnio na aktywność:40.38 km i 1h 49m
Więcej statystyk
  • DST 34.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 19.81km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0

Do pracy standard.Powrót dość okrężny.M.in przez św.Barbary gdzie pierwsza w Częstochowie droga rowerowa wydzielona z pasa drogowego.
105,2
Kategoria 30-60km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 11.14km
  • Czas 00:37
  • VAVG 18.06km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 15.11.2013 | Komentarze 0

Krótką drogą do jobu.Powrót przez Aleje NMP,Jasną Górę,Kordeckiego,Jadwigi i Parkitkę.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 26.87km
  • Czas 01:20
  • VAVG 20.15km/h
  • VMAX 32.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 14 listopada 2013 · dodano: 14.11.2013 | Komentarze 0

Do pracy najkrótszą drogą przez AK.Powrót przez Krakowską,wzdłuż trasy do Jagiellońskiej,Zamojskiego,Bema,Matejki,Kingi,Jadwigi i Parkitkę.Coraz zimniej.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 21.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 19.38km/h
  • VMAX 35.30km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0

Do pracy przez Kiedrzyn,Narcyzową,Lasek Aniołowski i Wały Dwernickiego.Powrót przez Centrum,Trzech Wieszczy i Zacisze.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 23.36km
  • Czas 01:15
  • VAVG 18.69km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0

Powrót z pracy wariantem południowym.
106,5
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 47.05km
  • Czas 02:28
  • VAVG 19.07km/h
  • VMAX 32.80km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom + Auchan

Poniedziałek, 4 listopada 2013 · dodano: 04.11.2013 | Komentarze 0

Do pracy najkrótszą drogą.Po pracy na Raków załatwić sprawę a następnie przez Błeszno i ul.Załogi do Huty Starej skąd do Auchan.Powrót przez Nową Wieś,Słowik,wzdłuż trasy i przez Wrzosowiak,Stradom,Zacisze do domu.Wilgotno ale nbez deszczu w znośnej temperaturze.
106,2
Kategoria W dżinsach, Samotnie, 30-60km


  • DST 84.63km
  • Czas 03:36
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Olsztyna przez Blachownię

Niedziela, 3 listopada 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 0

Prognozy pogody zapowiadały od 14 deszcz więc na rower wybrałem się dziś rano.Cel jak na niedzielę oczywisty czyli Olsztyn ( chyba nigdy się nie znudzi) ,ale tym razem dojazd od innej strony niż zazwyczaj.Z domu przez Parkitkę,Wręczycką i Wielkoborską do Konradowa i Blachowni.Następnie w kierunku Cisia przez las i przez Aleksandrię,Konopiska,Rększowice.Michałów do Poczesnej.Następnie przez Kolonię Borek,Osiny wzdłuż torów do Poraja,Z Poraja przez Choroń terenem do Zaborza skąd podjazd pod Biskupice i na dół do Zrębic.Dalej ścieżkami św.Idziego czyli żółtym rowerowym przez Sokole Góry do Leśnego.Po odpoczynku kierunek dom, ale niestety zaczęło padać od 13-ej więc cała droga przez Odrzykoń,Guardian i miasto w deszczu, miejscami dość ulewnym.
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 30.52km
  • Czas 01:36
  • VAVG 19.07km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dłubię dalej

Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0

Objazdówka miejska przed i po pracy.Rano rześko i słonecznie.
Lasek Aniołowski © arusb

A na najbliższe dni ...
Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km


  • DST 12.91km
  • Czas 00:38
  • VAVG 20.38km/h
  • VMAX 31.80km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę

Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 0

Do pracy przez Kiedrzyn,Narcyzową,Brata Alberta,Fieldorfa-Nila,Wały Dwernickiego.Powrót krótką drogą przez Aleje NMP i Popiełuszki.Raz że mokro, a dwa mało czasu.Wygląda na to że remont Aleji zakończony.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 20.71km
  • Czas 01:07
  • VAVG 18.55km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 1

Dziś bez entuzjazmu.Nogi bolą mnie po wczorajszej wycieczce.Do pracy przez Promenadę, powrót przez Grosz,Stradom,Zacisze i Parkitkę.
106,2
RIP
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach