Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69955.74 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10121 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 7205 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	36841.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1649:42
Średnia prędkość:	22.16 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	11369 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (110 %)
Maks. tętno średnie:	152 (85 %)
Suma kalorii:	154299 kcal
Liczba aktywności:	911
Średnio na aktywność:	40.44 km i 1h 50m
Więcej statystyk

DST 22.87km
Czas 01:18
V_AVG 17.59km/h
V_MAX 28.70km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Wszyscy jedziemy

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj rano po wejściu do garażu niespodzianka w postaci kapcia w tylnym kole.W związku z tym że było mało czasu, musiałem pojechać do pracy na Meridzie.Z pracy do domu trochę naokoło przez Aleje NMP, Nowowiejskiego,Monte Cassino,Stradom,Zacisze ,Lisiniec i Parkitkę.
Ze starej szpuli

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 24.44km
Czas 01:17
V_AVG 19.04km/h
V_MAX 32.90km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Jedziemy wytrwale

Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 05.02.2014 | Komentarze 0

Aura łaskawa więc dalej w ustalonym ostatnio rytmie.Do pracy standard przez AK, a po pracy przez Wały,Północ,korytarz północny,Makuszyńskiego,Brata Alberta,Fieldorfa-Nila,Dekabrystów,AK i przez Kilińskiego i Jasną Górę do domu.
Ze starej szpuli

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 31.25km
Czas 01:40
V_AVG 18.75km/h
V_MAX 29.90km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Kolejny słoneczny dzień

Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0

Przepiękny ten luty.Mam nadzieję że taka pogoda dotrzyma do weekendu, to może uda się ruszyć gdzieś za miasto.Tymczasem jazda miejska przed i po pracy.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 28.84km
Czas 01:37
V_AVG 17.84km/h
V_MAX 29.80km/h
Temperatura 0.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Po śniegu ani śladu

Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0

W ciągu dnia piękna pogoda i ciepło, aż żal było w pracy siedzieć.Po pracy już mroźno ale udało się trochę pokręcić.Jazda miejska.108,4

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 51.81km
Czas 02:28
V_AVG 21.00km/h
V_MAX 37.40km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Do Blachowni

Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj Polska podzieliła się na dwie części:zimową i wiosenną.Częstochowa miała to szczęście że znalazła się pod wpływem dodatnich temperatur więc po obiadku postanowiłem ruszyć nogą.Przez Lisiniec,Wielki Bór,Konradów dotarłem do zbiornika w Blachowni.Następnie przez Aleksandrię,Konopiska,Wygodę,Dźbów do Kuźnicy Marianowej.Później Sabinów,Zacisze ,Kawodrza Górna.Stąd przez św.Barbary,parki,Aleje i Kilińskiego do domu.Miejscami spory wiatr,ale nie tak bardzo utrudniający jazdę.Fascynujące jak jednego dnia zima i spory mróz,a drugiego prawie wiosna.

Kategoria 30-60km, Samotnie

DST 15.86km
Czas 01:01
V_AVG 15.60km/h
V_MAX 24.60km/h
Temperatura -5.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 30 stycznia 2014 · dodano: 30.01.2014 | Komentarze 0

Dziś trochę mniej czasu po pracy i dlatego krótsza trasa powrotna przez Wały,Północ i Promenadę.Wieje mocno więc chyba zmiana frontu.Będzie cieplej :-)
Ze starej szpuli dziś Moskwa.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 20.76km
Czas 01:22
V_AVG 15.19km/h
V_MAX 27.60km/h
Temperatura -6.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Środa, 29 stycznia 2014 · dodano: 30.01.2014 | Komentarze 0

Dziś na powrocie do domu nieźle mnie wygwizdało.Z racji tego że jeżdżę głównie po drogach rowerowych a te odśnieżane marnie lub wcale to jazda jak w terenie piaszczystym.Dobry trening.
Ze starej szpuli

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 21.11km
Czas 01:18
V_AVG 16.24km/h
V_MAX 27.80km/h
Temperatura -6.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Wtorek, 28 stycznia 2014 · dodano: 29.01.2014 | Komentarze 0

Dziś mało przyjemnie.Wietrznie i śnieżnie.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W towarzystwie

DST 24.88km
Czas 01:26
V_AVG 17.36km/h
V_MAX 26.70km/h
Temperatura -5.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 27 stycznia 2014 · dodano: 27.01.2014 | Komentarze 0

Pogoda w dalszym ciągu "psia" ale ruszyłem się do pracy na rowerze.Powrót jak zwykle "lekko" okrężny przez Raków i Stradom.109
Ze starej szpuli:

Kategoria 0-30km, Samotnie

DST 23.40km
Czas 01:28
V_AVG 15.95km/h
V_MAX 24.80km/h
Temperatura -6.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 23 stycznia 2014 · dodano: 23.01.2014 | Komentarze 0

Pomimo mrozu i nadal bardzo śliskich dróg rowerowych wybrałem się dziś do pracy na rowerze.Trzeba jechać bardzo ostrożnie.

Kategoria 0-30km, W dżinsach, Samotnie