Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 65952.86 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.72 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2024r
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 2
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 34370.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1553:26 |
| Średnia prędkość: | 21.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 11369 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (85 %) |
| Suma kalorii: | 154299 kcal |
| Liczba aktywności: | 872 |
| Średnio na aktywność: | 39.42 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 46.94km
- Czas 02:01
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 1805kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed obiadem
Niedziela, 10 czerwca 2018 · dodano: 12.06.2018 | Komentarze 0
- DST 82.32km
- Czas 03:41
- VAVG 22.35km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 3462kcal
- Podjazdy 533m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa środa
Środa, 6 czerwca 2018 · dodano: 07.06.2018 | Komentarze 0
Tym razem solo.- DST 53.65km
- Czas 02:22
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 123 ( 69%)
- Kalorie 2201kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Wentylacja przed wieczorem
Środa, 30 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0
Bez pomysłu,byleby odreagować.
- DST 51.17km
- Czas 02:25
- VAVG 21.17km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 143 ( 80%)
- HRavg 122 ( 68%)
- Kalorie 1829kcal
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
D-P-D i wieczorna kurierka do Poczesnej
Poniedziałek, 28 maja 2018 · dodano: 01.06.2018 | Komentarze 0
- DST 36.48km
- Czas 01:28
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 1614kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Spalanko po Komuni
Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0
Po powrocie z przyjęcia Komunijnego koniecznym było wsiąść na siodło i poprawić trochę bilans energetyczny dzisiejszego dnia.Małe kółeczko przez Blachownię.- DST 40.81km
- Czas 02:02
- VAVG 20.07km/h
- VMAX 48.60km/h
- HRmax 155 ( 87%)
- HRavg 123 ( 69%)
- Kalorie 1752kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed kolacją
Czwartek, 10 maja 2018 · dodano: 11.05.2018 | Komentarze 0
Rundka przed wieczorem.Trochę nad Wartą i Przeprośna od Jaskrowa.Relive 'Evening Ride'
- DST 30.89km
- Czas 01:40
- VAVG 18.53km/h
- VMAX 33.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Poniedziałek, 7 maja 2018 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0
Auto padło także okazja jechać na rowerze do pracy.Powrót delikatnie na okrętkę. Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 10.00km
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom-praca-dom
Sobota, 5 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0
I tyle co w temacie. Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach
- DST 43.78km
- Czas 01:51
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 90%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Kalorie 1860kcal
- Podjazdy 288m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorówka
Środa, 2 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0
Relive 'Evening Ride'
- DST 145.51km
- Czas 06:31
- VAVG 22.33km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 87%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 5926kcal
- Podjazdy 756m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Siemianowic Śląskich i z powrotem
Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 23.04.2018 | Komentarze 0
Relive 'Morning Ride'
Relive 'Afternoon Ride'
Kategoria Ponad 100km, Samotnie