Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69700.73 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10078 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 7101 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-100km

Dystans całkowity:18142.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:774:55
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:70.90 km/h
Suma podjazdów:7404 m
Maks. tętno maksymalne:186 (105 %)
Maks. tętno średnie:157 (88 %)
Suma kalorii:74408 kcal
Liczba aktywności:243
Średnio na aktywność:74.66 km i 3h 12m
Więcej statystyk
  • DST 93.29km
  • Czas 03:34
  • VAVG 26.16km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 174 ( 98%)
  • HRavg 120 ( 67%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Stodoły

Środa, 3 maja 2023 · dodano: 03.05.2023 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km


  • DST 72.93km
  • Czas 02:41
  • VAVG 27.18km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRavg 121 ( 68%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

W kierunku średniej jakości dróg

Piątek, 21 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km


  • DST 77.03km
  • Czas 03:07
  • VAVG 24.72km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 173 ( 97%)
  • HRavg 133 ( 75%)
  • Kalorie 2555kcal
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jurka

Wtorek, 18 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0


Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 66.07km
  • Czas 02:40
  • VAVG 24.78km/h
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 · dodano: 10.04.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 62.68km
  • Czas 02:10
  • VAVG 28.93km/h
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Udało się na sucho z góry

Sobota, 8 kwietnia 2023 · dodano: 10.04.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 66.71km
  • Czas 03:32
  • VAVG 18.88km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt OSA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poraj z Jacentym

Niedziela, 19 marca 2023 · dodano: 20.03.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 60-100km


  • DST 63.47km
  • Czas 02:26
  • VAVG 26.08km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRavg 126 ( 71%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Sobota, 18 marca 2023 · dodano: 20.03.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 60-100km


  • DST 69.24km
  • Czas 03:45
  • VAVG 18.46km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 180 (101%)
  • HRavg 142 ( 80%)
  • Kalorie 3463kcal
  • Sprzęt Egoista nowe wcielenie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poraj

Wtorek, 17 stycznia 2023 · dodano: 18.01.2023 | Komentarze 0



Map of the activity
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 81.53km
  • Czas 03:03
  • VAVG 26.73km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 176 ( 99%)
  • HRavg 135 ( 76%)
  • Kalorie 2548kcal
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Relaks przed sportowymi emocjami

Niedziela, 28 sierpnia 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 73.62km
  • Czas 02:11
  • VAVG 33.72km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 177 (100%)
  • HRavg 144 ( 81%)
  • Kalorie 2008kcal
  • Sprzęt Mańka
  • Aktywność Jazda na rowerze

NLP #75

Poniedziałek, 25 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0

Kategoria W towarzystwie, 60-100km