Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 71524.20 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2025r

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10758 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4777 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 8086 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-100km

Dystans całkowity:	18464.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	790:04
Średnia prędkość:	23.27 km/h
Maksymalna prędkość:	70.90 km/h
Suma podjazdów:	7404 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (105 %)
Maks. tętno średnie:	157 (88 %)
Suma kalorii:	74408 kcal
Liczba aktywności:	248
Średnio na aktywność:	74.46 km i 3h 11m
Więcej statystyk

DST 63.00km
Czas 03:22
V_AVG 18.71km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy nad Okszą

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0

Dziś pierwszy raz w tym roku wybrał się ze mną na rower kolega Jarek.Miało być płasko,asfaltowo i do 60km.Pojechaliśmy moją tradycyjną trasą na Ostrowy.Powrót przez Borowiankę,Kamyk,Białą,Ikara do Rocha,gdzie pożegnałem Jarka i do domu.Wyjazd udany.

Kategoria 60-100km, W towarzystwie

DST 70.00km
Czas 03:13
V_AVG 21.76km/h
V_MAX 48.50km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Do Mstowa

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

Dziś wycieczka z ekipą z CFR.Pod skansenem spotkała nas się piątka:Edyta,Robert,Mariusz,Artur(Arturm)i ja.
Trasa do Mstowa przez Kusięta,Turów,Małusy.Odpoczynek nad woda w Mstowie i powrót do Olsztyna i starą trasą do Częstochowy.Bardzo udany wypad w fajnym towarzystwie.

Sad w Mstowie © arusb

Stodoły w Mstowie © arusb

Kwitnąca jabłoń © arusb

Z CFR Mstów © arusb

Kategoria 60-100km, W towarzystwie

DST 78.00km
Czas 03:24
V_AVG 22.94km/h
V_MAX 42.60km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Słowik przez Wręczycę

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0

Plan był taki żeby wyjechać o 6.00 i udać się gdzieś.Rzeczywistość była taka że wyjechałem o 7.45 i w związku z 18'C na termometrze i "Planetą Żaru" w pełni zacząłem szukać od razu cienia.Z domu terenowo z krótkim odcinkiem asfaltowym do Blachowni(Osiedle Słoneczne,polami do Szarlejki,asfaltem do Kaleji,później teren przez Grodzisko,Wręczycę i lasem do Blachowni w okolice stawu) Z Blachowni lasem w kierunku Cisia i asfaltem przez Aleksandrię i obok pola golfowego do Konopisk.Następnie Pająk i lasem do Michałowa.Asfaltem przez Bargły,Kolonię Poczesna,Zawodzie(tutaj mijam się z ekipą z CFR pod dyrekcją Edyty i Roberta.Przez Słowik,Błeszno,Stradom,Jadwigi do domu.

Zalew w Blachowni © arusb

Pole golfowe w Konopiskach © arusb

Zalew w Pająku © arusb

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 61.00km
Czas 02:56
V_AVG 20.80km/h
V_MAX 42.80km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

D-P +Olsztyn przez Mstów

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 1

Dziś czwartek więc tradycyjna wycieczka.Niestety Jarek dalej w zimowym śnie.Na CFR ekipa skrzykiwała się na wypad o 17, ale dla mnie do za wcześnie(praca). Wyjechałem trochę później z myślą że gdzieś ich spotkam na trasie.Niestety przez nieuwagę zostawiłem namiar telefoniczny w pracy i nie udało mi się towarzystwa spotkać.Ja pojechałem z pracy do Warty i później szlakiem czerwonym wzdłuż rzeki do Mirowa (szlak wykoleinowany ale bez błota) Następnie trochę asfaltu do Jaskrowa i terenem do Siedlca i Mstowa.Podjazd do Stodół i asfaltem do Małus,stąd Turów,Przymiłowice i Olsztyn.W Leśnym nikogo więc odwrót terenem do Skrajnicy i rowerostradą, następnie Guardian,Huta i przez miasto do domu.Wyjazd pozytywny.Minus to to że szlag trafił tylną lampkę, a konkretnie wyłącznik, który z założenia miał być chyba wodoszczelny a okazał się szajsem.

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 89.00km
Czas 03:40
V_AVG 24.27km/h
V_MAX 43.60km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Do Gidel

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0

Dziś drugi raz na CFR zaproponowałem wycieczkę do Gidel niestety bez odzewu.Pogoda z rana kiepska ale o 11 rozpogodziło się więc postanowiłem wyruszyć.Przez Makuszyńskiego,Wyczerpy,Jaskrów,Mstów.Następnie obok źródełka,Zawadę Krasice do Skrzydlowa.

Później przez Rzeki do Karczewic i do Gidel

Z Gidel przez Kłomnice,Rudniki,Rędziny,miasto do domku
Do Gidel mordęga pod wiatr, ale z powrotem luzik :-)

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 65.00km
Czas 02:46
V_AVG 23.49km/h
V_MAX 53.40km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Do Biskupic po pracy.

Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0

Od kilkunastu lat co tydzień, gdy dzień trochę dłuższy, w środy lub czwartki ok. 18 z kolegą Jarkiem odbywamy tradycyjne wycieczki.W tym roku jeszcze nie udało się przyjaciela namówić więc dziś postanowiłem wyruszyć sam.Pogoda nie była zachęcająca ale potrzeba przejechania trochę dłuższej trasy wzięła górę.Z Centrum wyruszyłem w stronę Krakowskiej,wałem wzdłuż Warty do Dębia, Zawodzie przez Legionów do Srocka, Brzyszów.Za Małusami w prawo drogą która jeszcze w zeszłym roku była fajną szutrówką a teraz leży tam dywan asfaltowy pomiędzy polami.Tą drogą do Turowa i terenem do Zrębic.Ze Zrębic do Biskupic, gdzie podjazd pod górkę Biskupicką.Jak dla mnie podjazd od tej strony trudniejszy niż od Olsztyna.Ciekaw jestem Waszych opini.Cały czas od wyjazdu siąpił deszcz, ale od wysokości Biakła zaczęło regularnie lać.Powrót miał być przez Skrajnicę, ale z w/w powodów pojechałem najkrótszą drogą t.j asfaltem i rowerostradą.Przez całe miasto na Tysiąclecie.Zmoczony solidnie ale zadowolony :-)

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 74.00km
Czas 02:37
V_AVG 28.28km/h
V_MAX 41.10km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Do Zawad i z powrotem

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 3

Dziś moje plany były zupełnie inne.Pierwotnie miałem jechać w miarę wczesnym rankiem do Gidel, docelowo do klasztoru OO.Dominikanów pomodlić się o łaskę uzdrowienia dla mojego synka, który zmaga się z powikłaniami po chorobie Kawasaki.Niestety podbramkowa sytuacja u żony w pracy zweryfikowała moje plany.Udało się wykroić czas między 13 a 16 i postanowiłem jechać w kierunku Zawad.To miejsce sentymentalne z czasów dzieciństwa i również dorosłych.Zachęcony opisami tras przez ludzi z CFR udałem się drogą przez Ostrowy nad Okszą.Następnie przez Władysławów.Z Zawad przez Mokrą i Kłobuck do Częstochowy.

Kategoria 60-100km, Samotnie

DST 62.00km
Czas 02:40
V_AVG 23.25km/h
V_MAX 46.50km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn k/ Cz-wy popołudniowo - wieczornie

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Niestety dziś praca i obowiązki rodzinne więc wyjazd na rower dopiero o 17.00.Z Tysiąclecia przez Aleje w kierunku Mirowa na Przeprośną Górkę.Następnie Srocko i lasem do Kusiąt.Z Kusiąt do Olsztyna.Powrót przez Guardiana,Stradom.Piękna pogoda.

Kategoria 60-100km, Samotnie