Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69742.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

60-100km

Dystans całkowity:18142.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:774:55
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:70.90 km/h
Suma podjazdów:7404 m
Maks. tętno maksymalne:186 (105 %)
Maks. tętno średnie:157 (88 %)
Suma kalorii:74408 kcal
Liczba aktywności:243
Średnio na aktywność:74.66 km i 3h 12m
Więcej statystyk
  • DST 81.98km
  • Czas 03:32
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy wtorek

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0

Pourlopowy rowerowy wtorek z Jacukiem i Contim.Póki jeszcze dzień dość długi można się zasadzać na trochę dłuższe trasy.Dzisiaj ruszyliśmy na izotonik nad Amerykana do Złotego Potoku.Pojechaliśmy przez Legionów,czerwony do Kusiąt,Turów,Zrębice i Aleją Klonową do Złotego.W tą stronę od Zrębic do Złotego można dosyć zasuwać.Po odpoczynku na grobli ruszamy w drogę powrotną przez szlak "Ku źródłom",Siedlec,Krasawę,Zrębice i szlak św.Idziego na drugi pit stop do Leśnego.O zmroku udajemy się ku domowi przez Guardian,Hutę,Zawodzie,Tesco i Castoramę na Tysiąca.Na początku eskapady dokuczał mocno wiatr,ale powrót to już zupełna flauta i 25'C.Bajka.



  • DST 71.48km
  • Czas 02:50
  • VAVG 25.23km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powczasowe Ostrowy nad Okszą

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Koniec lenistwa.Urlop trwa choć jego nadbałtycka część się skończyła..Stęskniłem się za Egoistą i mus było pokręcić.Po przerwie i nic nie robieniu jechało się zaskakująco dobrze.

Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 63.36km
  • Czas 02:30
  • VAVG 25.34km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawady w rowerowy wtorek

Wtorek, 14 lipca 2015 · dodano: 14.07.2015 | Komentarze 2

Rano dziś deszczowo także do pracy wyjątkowo samochodem.Wszystko wskazywało na to że dziś z rowerowego wtorku nici.Jednakże po 18-ej na zachód od Cz-wy zaczęło się przejaśniać więc można było ruszać.Dzisiaj peletonik liczył 4 osoby.Oprócz mnie wybrali się Jacek,Marek i Wojtek.Najpierw terenem do Białej i przez Kopiec,Nową Wieś do Ostrów.Po eksploracji leśnych ścieżek wzdłuż zachodniego brzegu zalewu wracamy na asfalt i przez Władysławów udajemy się do Zawad gdziie robimy małą przerwę.Jako że niebo znowu się chmurzy postanawiamy wracać do domu krajówką przez Miedzno,Łobodno,Kamyk i Białą.Nie jest to zbyt przyjemna droga ze względu na spory ruch szybko jeżdżących samochodów.Ale cóż trzeba było to przeżyć.Przed deszczem udało się uciec.



  • DST 103.18km
  • Czas 04:38
  • VAVG 22.27km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

2xAuchan Poczesna

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0

Dziś dwa razy z kurierką do Auchana w Poczesnej.Wcześnie rano i przed wieczorem.Dla urozmaicenia dwoma różnymi trasami.


Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 71.13km
  • Czas 03:23
  • VAVG 21.02km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranny Poraj

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0

Jazda z Jacukiem.



  • DST 67.89km
  • Czas 03:13
  • VAVG 21.11km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Konopiska

Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0

Przed pracą pojechałem odwiedzić Kubę do dziadków na Kawodrzę.Do pracy rozgrzewka na podjeździe przez św.Barbary do Jasnej Góry i w dół przez park i Aleje.Po pracy na chwilę do domu i chyc w obcisłe.Temperatura bardzo sprzyjająca więc przez Lisiniec,Wielki Bór,Łojki,Blachownię i Aleksandrię do Konopisk.Powrót do domu przez Rększowice,Sobuczynę,Sabinów,Stradom i Centrum.Trzeba korzystać z aury i długiego dnia.

Na śladzie widać że miejscami telefon gubił sygnał GPS. 
Kategoria Samotnie, 60-100km


  • DST 78.46km
  • Czas 03:18
  • VAVG 23.78km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złoty Potok w rowerowy wtorek.

Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 30.06.2015 | Komentarze 2

Dzisiejsza eskapada w towarzystwie Jacuka i Contiego.Po zbiórce na Wilsona za cel obieramy Złoty Potok.Jedziemy przez Legionów,Srocko,Brzyszów,Małusy,Kobyłczyce,Żuraw,Śmiertny Dąb i Janów.Po obowiązkowej pauzie nad Amerykanem zbieramy się w drogę powrotną.Pierwotny zamiar był przez Krasice ale wiszące ciężkie chmury skłoniły nas do terenowego powrotu przez Aleję Klonową,Pabianice(tutaj pit stop na klejenie dętki Jacka) i Zrębice.W Zrębicach skręcamy w lewo na czerwony rowerowy i przez Przymiłowice i obok zamku docieramy do Leśnego gdzie czeka na nas Voit w towarzystwie  Sebika i Jezia.Chłopaki zbierają się wcześniej do domu a my,po uzupełnieniu płynów,w towarzystwie Voita mocno żwawym tempem  przez Guardian,Zawodzie,Centrum i AK wracamy do domów.Udało się dziś nie zmoknąć dobić do 1000km w miesiącu.



  • DST 92.19km
  • Czas 03:44
  • VAVG 24.69km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dworszowice Kościelne

Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0

Odwiedzić kolegę ze szkolnej ławy w średniej szkole.


Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 62.68km
  • Czas 02:53
  • VAVG 21.74km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy nad Okszą

Poniedziałek, 15 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0

W tym tygodniu zamiast rowerowego wtorku,rowerowy poniedziałek.Udało się namówić Voita i w tempie konwersacyjnym odwiedziliśmy Ostrowy nad Okszą.Fajnie było psłuchać wrażeń z eskapady na ścianę wschodnią.



  • DST 65.13km
  • Czas 02:35
  • VAVG 25.21km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na izotonik do Ostrów nad Okszą.

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 0

Dziś zapowiadane spore upały więc na rower ok. 8.00.O tej porze jeszcze w miarę rześko chociaż po wieczorno-nocnych burzach spora wilgotność.Za cel wycieczki obrałem zalew w Ostrowach nad Okszą.Dzisiejsza pętla prowadziła przez Ważne Młyny.Po dotarciu na miejsce izotonik w barze przy wypożyczalni sprzętu pływającego i powrót do domu przez Nową Wieś,Kopiec i Białą.Blisko domu upał już konkretny.

Po południu jeszcze raz na rower z dziećmi,tym razem wodny w Parku Lisiniec.Przez godzinę pływania zmęczyłem się bardziej niż przez poranne 65km.
Kategoria 60-100km, Samotnie