Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 67816.70 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2024r
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec14 - 3
- 2025, Maj16 - 0
- 2025, Kwiecień17 - 2
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-60km
| Dystans całkowity: | 25128.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1123:00 |
| Średnia prędkość: | 22.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 15502 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (114 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
| Suma kalorii: | 171488 kcal |
| Liczba aktywności: | 520 |
| Średnio na aktywność: | 48.32 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.23km
- Czas 02:06
- VAVG 18.68km/h
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Nieudany maraton
Niedziela, 8 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0
Kapeć po 2km pokrzyżował wszystko.Jak na złość nie zabrałem zapasowej dętki.Relive 'Kapeć po 2km i po maratonie'
Kategoria 30-60km
- DST 33.77km
- Czas 01:44
- VAVG 19.48km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad Wartą
Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0
- DST 35.64km
- Czas 01:57
- VAVG 18.28km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 (101%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Kalorie 1405kcal
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie w teren
Czwartek, 5 kwietnia 2018 · dodano: 05.04.2018 | Komentarze 0
Przed pracą poturlać się w terenie,głównie po trasie niedzielnych zawodów.Obeschło szybciutko.- DST 45.41km
- Czas 01:53
- VAVG 24.11km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 166 ( 93%)
- HRavg 134 ( 75%)
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę spalić przed Świętami
Sobota, 31 marca 2018 · dodano: 03.04.2018 | Komentarze 0
Popołudniowa jazda do Blachowni.- DST 50.67km
- Czas 02:01
- VAVG 25.13km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 158 ( 89%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy w lewo
Niedziela, 25 marca 2018 · dodano: 26.03.2018 | Komentarze 0
Trzeba korzystać dalej ze sprzyjającej aury.Po obiedzie standardowa 50-ka do Ostrów nad Okszą w lewo.- DST 50.00km
- Czas 02:13
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 157 ( 88%)
- HRavg 141 ( 79%)
- Kalorie 1981kcal
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy z testem Wahoo
Sobota, 6 stycznia 2018 · dodano: 07.01.2018 | Komentarze 0
Święty Mikołaj sprawił Wahoo Elemnt Bolt więc w końcu trzeba było przetestować.Wrażenia zgodne z oczekiwaniami.Minusów póki co nie widzę.- DST 35.36km
- Czas 01:41
- VAVG 21.01km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozpoczęcie 2018 r
Poniedziałek, 1 stycznia 2018 · dodano: 01.01.2018 | Komentarze 0
Może 2018 r będzie rowerowo lepszy niż ostatnie lata...Dziś pogoda wręcz nakazywała ruszyć nogą.Jazda na Kawodrzę i okolice.Strava jak zwykle zgubiła gdzieś sygnał.Na szczęście Wahoo już czeka w blokach startowych na zamontowanie.Mam nadzieję że spełni oczekiwania.
Kategoria 30-60km
- DST 44.90km
- Czas 02:21
- VAVG 19.11km/h
- Sprzęt Merida Matts
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakończenie 2017r
Sobota, 30 grudnia 2017 · dodano: 01.01.2018 | Komentarze 0
Fajne rowerowe zakończenie 2017r.
Kategoria 30-60km
- DST 53.90km
- Czas 02:25
- VAVG 22.30km/h
- VMAX 38.90km/h
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Wigilia z ekipą
Niedziela, 24 grudnia 2017 · dodano: 01.01.2018 | Komentarze 0
Zacny wyjazd.
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 50.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Święto Niepodległości z ekipą z CFR
Sobota, 11 listopada 2017 · dodano: 01.01.2018 | Komentarze 0
Tradycyjny wyjazd z ekipą Częstochowskiego Forum Rowerowego.
Kategoria 30-60km