Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-60km
| Dystans całkowity: | 22952.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1026:12 |
| Średnia prędkość: | 22.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 15502 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (114 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
| Suma kalorii: | 171488 kcal |
| Liczba aktywności: | 477 |
| Średnio na aktywność: | 48.12 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.91km
- Czas 01:51
- VAVG 29.68km/h
- VMAX 43.92km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 168 ( 94%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1638kcal
- Podjazdy 232m
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed pracą
Czwartek, 18 kwietnia 2019 · dodano: 18.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km
- DST 53.56km
- Czas 02:40
- VAVG 20.09km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 153 ( 86%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 1981kcal
- Podjazdy 291m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna dawka terenu z Jackiem
Piątek, 12 kwietnia 2019 · dodano: 12.04.2019 | Komentarze 0
Paradoks: odkąd nabyłem szosę jeżdżę więcej w terenie :) Kategoria 30-60km
- DST 46.76km
- Czas 02:19
- VAVG 20.18km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 169 ( 95%)
- HRavg 128 ( 72%)
- Kalorie 1665kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Terenowo w towarzystwie
Wtorek, 9 kwietnia 2019 · dodano: 12.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 48.54km
- Czas 02:34
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 162 ( 91%)
- HRavg 122 ( 68%)
- Kalorie 1608kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna terenowa dopołudniówka
Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
Jezioro Krasowe w Kusiętach
- DST 50.60km
- Czas 02:38
- VAVG 19.22km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 168 ( 94%)
- HRavg 127 ( 71%)
- Kalorie 1943kcal
- Podjazdy 346m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Terenowo z Jackiem
Czwartek, 4 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 41.83km
- Czas 01:50
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 155 ( 87%)
- HRavg 126 ( 71%)
- Kalorie 1338kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo powalczyć z wiatrem
Wtorek, 2 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
- DST 49.45km
- Czas 01:49
- VAVG 27.22km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 165 ( 93%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1572kcal
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Blachownia
Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 01.04.2019 | Komentarze 0
Nie więcej brak czasu k..a
- DST 53.54km
- Czas 02:09
- VAVG 24.90km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1919kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy nad Okszą
Niedziela, 10 lutego 2019 · dodano: 11.02.2019 | Komentarze 0
Tradycyjny kierunek pierwszy raz w tym roku.Wiatr i temperatura dały radę i drogi szybko obeschły.
Kościół w Borowej
- DST 45.25km
- Czas 02:12
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1811kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Otwarcie sezonu 2019
Sobota, 2 lutego 2019 · dodano: 05.02.2019 | Komentarze 0
Dawno tak późno nie wykonywałem pierwszej jazdy w roku.Styczeń minął bez aktywności na powietrzu.Dla podtrzymania kondycji spinninguję. Dzisiejsze okno pogodowe zachęciło do ruszenia tyłka w towarzystwie Jacka,Lecha i Tomka.Do Leśnego i z powrotem. Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 42.54km
- Czas 03:10
- VAVG 13.43km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 186 (105%)
- HRavg 142 ( 80%)
- Kalorie 3149kcal
- Podjazdy 739m
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustroń i okolice
Sobota, 13 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 0
Kategoria 30-60km, W towarzystwie