Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69420.19 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 57.17km
  • Czas 02:54
  • VAVG 19.71km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Właściwe rozpoczęcie sezonu

Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0

Póki co mamy na dworze przedwiosenną wstawkę w środku zimy więc trzeba to było rowerowo wykorzystać.Zdzwoniliśmy się wczoraj z Jackiem(Jacuk) i dzisiaj o 10.00 wyruszyliśmy na małą eskapadę.Najpierw Promenadą do Warszawskiej i przez Wyczerpy,Jaskrów do Siedlca.Następnie przez Gąszczyk i terenem przez Małusy do Kusiąt.Następnie Turów i znów terenem do Olsztyna.Po odpoczynku w Leśnym powrót do domu przez dojazd pożarowy,Guardian,Koksownię,Zawodzie,Castoramę i Kiedrzyńską.Pomimo dużego wiatru dużo frajdy z jazdy.Zaliczyliśmy sporą dawkę terenu nowymi dla nas drogami w okolicach Gąszczyka i Małus.Pomimo miesięcznej przerwy kondycja znośna i wiele od Jacka nie odstawałem chociaż on od 3 miesięcy regularnie chodzi na spinning.Rower utytłany,ale po długim lenistwie należało mu się ;-)
 


  • DST 15.29km
  • Czas 01:05
  • VAVG 14.11km/h
  • VMAX 29.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-p-d i 119 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 29 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0

Zaczynam wchodzić w codzienny rytm.Do pracy zwyczajowo przez AK.Po pracy na przejazd 119 CzMK.Dla mnie dziś skrócony,bo obowiązki wzywały.Fajna temperatura.


Foto by Lukas



  • DST 21.99km
  • Czas 01:16
  • VAVG 17.36km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 28 stycznia 2016 · dodano: 28.01.2016 | Komentarze 0

Póki cieplej trzeba iść za ciosem.Po pracy przez Zawodzie,Dąbie,Raków i Stradom.


  • DST 24.11km
  • Czas 01:22
  • VAVG 17.64km/h
  • VMAX 26.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po długiej przerwie

Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 27.01.2016 | Komentarze 0

W ostatnich latach nie miałem tak długiego odpoczynku od roweru.Niskie temperatury skutecznie odstraszyły mnie od jazdy.Dzisiaj wreszcie cieplej i nie mogło być inaczej jak do pracy na rowerze.Po pracy mała objazdóweczka przez Warszawską,Wyczerpy i Północ.


  • DST 41.01km
  • Czas 01:59
  • VAVG 20.68km/h
  • VMAX 32.50km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

I wystartował wreszcie

Sobota, 9 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0

Zaplanowałem po sezonie 2015 dwa tygodnie odpoczynku bez dotykania roweru.Aura dopomogła w postanowieniu,bo od początku roku mrozy siarczyste skutecznie sprzyjały by nie zgrzeszyć ;-) Dzisiaj jednak już tyłek świerzbił,a pusty baton bikestats irytował i musiałem ruszyć.Trasa jak ślad pokazuje.Welcome to the jungle ;-)


Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 7.00km
  • Temperatura -8.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatnie km w 2015r

Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 1

Ostatnie kilometry w 2015 roku wypadły na 30 dzień grudnia.Miało być ich trochę więcej,ale skończyło się na jeździe do i z pracy.Mój organizm nie przyzwyczaił się do tak gwałtownego spadku temperatury i najnormalniej w świecie nie miałem ochoty i siły na większy kilometraż.
A teraz krótkie podsumowanie rowerowego 2015 roku
Plan był taki żeby zrealizować jedno z rowerowych marzeń i pokonać w kalendarzowym roku 10.000km na rowerze.Plan był technokratyczny i zakładał że w cztery skrajne miesiące zrobię po 500km a w osiem pozostałych po 1000km.Ale jak to zwykle bywa życie weryfikuje nasze założenia i tak co do joty nie udało się go wdrożyć,ale efekt finalny był zgodny i 10k można zapisać w CV ;-)
Dla mnie,mając na względzie godziny mojej pracy i zobowiązania rodzinne,jest to jak zdobycie Oskara w kinematografii.Więc jak to zwykle na Gali wręczenia statuetek bywa, należy też uszanować i podziękować tym którzy przyczynili się do mojego sukcesu.A więc:
-Opatrzność Boża która pozwoliła przejeździć cały rok w zdrowiu i niesamowicie przyjaznej pogodzie
-rodzina za wyrozumiałość
-Poisonek za nieustanne motywowanie i kibicowanie
-Jacuk,Skowronki,Voit,Conti,Stin14 i cała reszta ferajny z Bikestats i Częstochowskiego Forum Rowerowego za wsparcie,kibicowanie, zaglądanie na bloga i towarzyszenie na trasie.
Na efekt końcowy złożyło się rekordowe 261 wyjazdów rowerowych,rekordowe pięć miesięcy z przebiegiem powyżej 1000km i parę innych drobniejszych przesunięć granic możliwości.Postarały się też moje rumaki ze stajni,które rzadko lub prawie wcale nie zawodziły.
Z innych osiągnięć mogę pochwalić się odchudzeniem w 2015r  zestawu rower+ja o 10kg.Mam nadzieję że uda się ten wynik na koniec 2016r podwoić.Taki jest plan.Rowerowo przyjmę to co los przyniesie...
Do siego roku!!!


  • DST 39.04km
  • Czas 01:51
  • VAVG 21.10km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bonus

Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 29.12.2015 | Komentarze 0

Po południu kolejna dawka km.Spotkanie z przyjaciółmi z CFR i jazda do Olsztyna na mały pokaz pirotechniki w wykonaniu Pitera,na symboliczne zakończenie 2015r.Po pokazie i toastach posiadówka w Leśnym.
Zamek Olsztyn
Zamek Olsztyn © arusb

Foto by Voit



  • DST 56.45km
  • Czas 02:41
  • VAVG 21.04km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

10k

Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 8

Turlałem się,turlałem się i doturlałem się :-)))
10 tysięcy wypadło w okolicach Dębowca.Towarzyszyli mi Jacek i Skowronki Team w osobach Dari i Rafała.Serdecznie Wam dziękuję za towarzystwo.
Trasa to Tysiąclecie,Centrum,Raków,pożarówka,Dębowiec,Biskupice,Zrębice,Sokole,Olsztyn,Raków.
Udało się
Dębowiec
Dębowiec © arusb
Udało się © arusb


  • DST 42.58km
  • Czas 01:59
  • VAVG 21.47km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed Wieczerzą

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 1

Wesołych Świąt !!!
-23
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 26.54km
  • Czas 01:16
  • VAVG 20.95km/h
  • VMAX 28.30km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna wentylacja

Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0

Wieczorna włóczęga po mieście.O 22-ej na termometrze +7'C,w ciągu dnia 13'C ,nieprawdopodobne historie.
-66