Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69353.16 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 82.10km
  • Czas 03:47
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 159 ( 89%)
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 3216kcal
  • Podjazdy 291m
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Kaflarni po Pstrągi

Niedziela, 15 kwietnia 2018 · dodano: 16.04.2018 | Komentarze 0

Dziś kolejna w większości terenowo-leśna wycieczka zaplanowana na Komoot. Za cel obrałem sobie miejscowość Kaflarnia w celu nabycia pysznych wędzonych pstrągów,a następnie wizyta u przyjaciela w Dworszowicach Kościelnych.Trasa w 70% terenowa m.in przez Wierzchowisko,Florków,Lubojenkę,Mykanów Kolonię,Cykarzew Grabówkę,Kaflarnię,Borowiec,Stoczki,Dworszowice,Zimną Wodę,Łążek,Zychy,Kużnicę,Nowy Folwark,Rywaczki,Lemańsk,Kocin,Rybną.Wszędzie cisza i spokój można się było całkowicie zresetować.
Wizualizacja trasy:

Relive 'Lunch Ride'

 
Kategoria 60-100km


  • DST 62.64km
  • Czas 03:05
  • VAVG 20.32km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 146 ( 82%)
  • HRavg 126 ( 71%)
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy w prawo tym razem terenowo

Sobota, 14 kwietnia 2018 · dodano: 14.04.2018 | Komentarze 0

Dziś z wykorzystaniem Komoota zaplanowałem sobie trasę w większości terenową do i z Ostrów.Wiosna bucha,ptaki śpiewają.Miłe przedpołudnie.

Wizulizacja trasy:

Relive 'Morning Ride'


Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 58.42km
  • Czas 02:44
  • VAVG 21.37km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 169 ( 95%)
  • HRavg 128 ( 72%)
  • Kalorie 2395kcal
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rowerowy czwartek

Czwartek, 12 kwietnia 2018 · dodano: 13.04.2018 | Komentarze 2

Z Jarkiem.



  • DST 64.16km
  • Czas 02:51
  • VAVG 22.51km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dębowiec przed pracą

Wtorek, 10 kwietnia 2018 · dodano: 10.04.2018 | Komentarze 0

Matka natura wynagradza pół roku dziadowskiej pogody.Aż trudno uwierzyć że tydzień temu padał śnieg.Dziś do południa 22'C i lazurowe niebo.Nie było innej opcji niż "hajda na koń" Był plan na Poraj ale obowiązki nakazały skrócić trasę od Dębowca.

Relive 'Morning Ride'


Kategoria Samotnie, 60-100km


  • DST 39.23km
  • Czas 02:06
  • VAVG 18.68km/h
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nieudany maraton

Niedziela, 8 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0

Kapeć po 2km pokrzyżował wszystko.Jak na złość nie zabrałem zapasowej dętki.

Relive 'Kapeć po 2km i po maratonie'


Kategoria 30-60km


  • DST 33.77km
  • Czas 01:44
  • VAVG 19.48km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nad Wartą

Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie, 30-60km


  • DST 10.00km
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Kubusiem na Tajskie lody

Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0

Miejska przejażdżka.
Kategoria Z Bubsem, 0-30km


  • DST 35.64km
  • Czas 01:57
  • VAVG 18.28km/h
  • VMAX 35.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 179 (101%)
  • HRavg 142 ( 80%)
  • Kalorie 1405kcal
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wreszcie w teren

Czwartek, 5 kwietnia 2018 · dodano: 05.04.2018 | Komentarze 0

Przed pracą poturlać się w terenie,głównie po trasie niedzielnych zawodów.Obeschło szybciutko.


Kategoria Samotnie, 30-60km


  • Czas 00:05
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Night Ride

Środa, 4 kwietnia 2018 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0



  • Czas 00:02
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Night Ride

Środa, 4 kwietnia 2018 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0