Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

W dżinsach

Dystans całkowity:12109.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:635:54
Średnia prędkość:18.84 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma kalorii:133 kcal
Liczba aktywności:495
Średnio na aktywność:24.46 km i 1h 18m
Więcej statystyk
  • DST 18.86km
  • Czas 01:05
  • VAVG 17.41km/h
  • VMAX 33.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 10.03.2016 | Komentarze 0

Do pracy przez AK.Po pracy małe dotlenienie przez Raków,Jagiellońską i centrum.


  • DST 20.81km
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom i wieczorna kurierka

Poniedziałek, 22 lutego 2016 · dodano: 23.02.2016 | Komentarze 0

Ciepełko więc do pracy na rowerze.Wieczorem kurierka do centrum.


  • DST 15.29km
  • Czas 01:05
  • VAVG 14.11km/h
  • VMAX 29.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

D-p-d i 119 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 29 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0

Zaczynam wchodzić w codzienny rytm.Do pracy zwyczajowo przez AK.Po pracy na przejazd 119 CzMK.Dla mnie dziś skrócony,bo obowiązki wzywały.Fajna temperatura.


Foto by Lukas



  • DST 21.99km
  • Czas 01:16
  • VAVG 17.36km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 28 stycznia 2016 · dodano: 28.01.2016 | Komentarze 0

Póki cieplej trzeba iść za ciosem.Po pracy przez Zawodzie,Dąbie,Raków i Stradom.


  • DST 24.11km
  • Czas 01:22
  • VAVG 17.64km/h
  • VMAX 26.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po długiej przerwie

Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 27.01.2016 | Komentarze 0

W ostatnich latach nie miałem tak długiego odpoczynku od roweru.Niskie temperatury skutecznie odstraszyły mnie od jazdy.Dzisiaj wreszcie cieplej i nie mogło być inaczej jak do pracy na rowerze.Po pracy mała objazdóweczka przez Warszawską,Wyczerpy i Północ.


  • DST 7.00km
  • Temperatura -8.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatnie km w 2015r

Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 01.01.2016 | Komentarze 1

Ostatnie kilometry w 2015 roku wypadły na 30 dzień grudnia.Miało być ich trochę więcej,ale skończyło się na jeździe do i z pracy.Mój organizm nie przyzwyczaił się do tak gwałtownego spadku temperatury i najnormalniej w świecie nie miałem ochoty i siły na większy kilometraż.
A teraz krótkie podsumowanie rowerowego 2015 roku
Plan był taki żeby zrealizować jedno z rowerowych marzeń i pokonać w kalendarzowym roku 10.000km na rowerze.Plan był technokratyczny i zakładał że w cztery skrajne miesiące zrobię po 500km a w osiem pozostałych po 1000km.Ale jak to zwykle bywa życie weryfikuje nasze założenia i tak co do joty nie udało się go wdrożyć,ale efekt finalny był zgodny i 10k można zapisać w CV ;-)
Dla mnie,mając na względzie godziny mojej pracy i zobowiązania rodzinne,jest to jak zdobycie Oskara w kinematografii.Więc jak to zwykle na Gali wręczenia statuetek bywa, należy też uszanować i podziękować tym którzy przyczynili się do mojego sukcesu.A więc:
-Opatrzność Boża która pozwoliła przejeździć cały rok w zdrowiu i niesamowicie przyjaznej pogodzie
-rodzina za wyrozumiałość
-Poisonek za nieustanne motywowanie i kibicowanie
-Jacuk,Skowronki,Voit,Conti,Stin14 i cała reszta ferajny z Bikestats i Częstochowskiego Forum Rowerowego za wsparcie,kibicowanie, zaglądanie na bloga i towarzyszenie na trasie.
Na efekt końcowy złożyło się rekordowe 261 wyjazdów rowerowych,rekordowe pięć miesięcy z przebiegiem powyżej 1000km i parę innych drobniejszych przesunięć granic możliwości.Postarały się też moje rumaki ze stajni,które rzadko lub prawie wcale nie zawodziły.
Z innych osiągnięć mogę pochwalić się odchudzeniem w 2015r  zestawu rower+ja o 10kg.Mam nadzieję że uda się ten wynik na koniec 2016r podwoić.Taki jest plan.Rowerowo przyjmę to co los przyniesie...
Do siego roku!!!


  • DST 26.54km
  • Czas 01:16
  • VAVG 20.95km/h
  • VMAX 28.30km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorna wentylacja

Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0

Wieczorna włóczęga po mieście.O 22-ej na termometrze +7'C,w ciągu dnia 13'C ,nieprawdopodobne historie.
-66

  • DST 31.08km
  • Czas 01:50
  • VAVG 16.95km/h
  • VMAX 28.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i 118 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 18 grudnia 2015 · dodano: 18.12.2015 | Komentarze 0

Do pracy przez Kiedrzyn,Wyczerpy i Warszawską,Po pracy na 118 CZMK.
-159


Kategoria 0-30km, W dżinsach


  • DST 30.94km
  • Czas 01:47
  • VAVG 17.35km/h
  • VMAX 28.30km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca i objazdówka

Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 18.12.2015 | Komentarze 0

Miejskie km.
-190


  • DST 21.10km
  • Czas 01:07
  • VAVG 18.90km/h
  • VMAX 29.60km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Merida Matts
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorówka

Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 16.12.2015 | Komentarze 0

Obowiązki nie pozwalają na jazdę w ciągu dnia więc wybrałem się na wieczorne km.Z domu przez Północ,Warszawską,Nadrzeczną,Krakowską,Jagielońską,Monte Cassino i centrum.
-221