Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 65163.46 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.68 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2024r
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
W towarzystwie
| Dystans całkowity: | 16900.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 806:47 |
| Średnia prędkość: | 20.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 14972 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (106 %) |
| Suma kalorii: | 121460 kcal |
| Liczba aktywności: | 281 |
| Średnio na aktywność: | 60.14 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 74.44km
- Czas 03:18
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Poraj
Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0
Po śniadaniu umówiona jazda z braćmi K.Za cel obraliśmy Poraj,gdzie dotarliśmy przez Raków,Korwinów,Słowik i pożarówkę.W Jastrzębiu przerwa na napoje i dalej dookoła zbiornika.Następnie powrót przez Choroń,Biskupice,Olsztyn gdzie w Leśnym drugi pit-stop.Do domu przez Guardiana,Dąbie i centrum.Po obiedzie jazda samochodem do Lubockich skąd robimy z rodzinką pieszą wycieczkę do Użytku Brzoza do leśnej oazy różaneczników.
Pawełki © arusb
Różanecznik © arusb
Rododendron © arusb
Kategoria 60-100km, W towarzystwie
- DST 68.08km
- Czas 03:03
- VAVG 22.32km/h
- VMAX 61.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Do południa po Jurze
Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0
Miało być krótko i tempem emeryckim i prawie tak było.Wczoraj wieczorem umówiliśmy się z Jackiem na parę kilometrów dopołudniowej niedzielnej jazdy.Trasa jak na śladzieFajnie znów poczuć pozytywne zmęczenie.
Kategoria 60-100km, W towarzystwie
- DST 10.50km
- Czas 01:04
- VAVG 9.84km/h
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Kubą
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0
Po obiedzie z Kubą i jego funflem na Promkę,Lasek i okoliczne place zabaw i ścieżki zdrowia. Kategoria W dżinsach, W towarzystwie, Z Bubsem, Z rodziną
- DST 10.15km
- Czas 00:58
- VAVG 10.50km/h
- VMAX 19.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Merida Matts
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka z Kubą
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
Po szychcie,przed wieczorem ruszyliśmy z Kubą na małą rundkę przez Północ,Lasek i Promenadę. Kategoria W dżinsach, W towarzystwie, Z Bubsem
- DST 26.07km
- Czas 02:37
- VAVG 9.96km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Kubą po obiedzie
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Kuba pobił dziś życiówkę.Nogi wytrzymały bez problemu.Gorzej było z tyłkiem. Kategoria 0-30km, W towarzystwie, Z rodziną, Z Bubsem
- DST 10.28km
- Czas 01:04
- VAVG 9.64km/h
- VMAX 20.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Merida Matts
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Kubą
Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 0
Gdy wracałem po pracy do domu,zadzwonił synek z pytaniem: Tatusiu pojedziemy na rower?. Aura nie zachęcała,ale jak jest zapał u młodego to nie wolno zniechęcać.Rundka przez Promenadę,Lasek i Północ,Na powrocie już mocno chłodno. Kategoria 0-30km, W dżinsach, W towarzystwie, Z rodziną
- DST 10.25km
- Czas 01:01
- VAVG 10.08km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida Matts
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Kubą przed kolacją
Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 3
Dla mojej młodszej latorośli tegoroczny debiut na rowerze.Na inaugurację zaliczyliśmy Promenadę i Lasek Aniołowski w "te" i "nazat".\Kuba przeszczęśliwy.Na koniec pytanie-miód na serce:cyt.Tatusiu kiedy pojedziemy do Krakowa na rowerach? ;-)
Kubs w Lasku Aniołowskim © arusb
Kategoria 0-30km, W towarzystwie, Z rodziną
- DST 6.80km
- Czas 00:49
- VAVG 7:12km/h
- Aktywność Bieganie
Po 26 latach
Piątek, 4 marca 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 0
Nie lubię biegać.Przynajmniej tak myślałem do dzisiaj.Cóż nie robi się dla żony.Tyle razy namawiała mnie na bieganie i wreszcie skusiła.Myślałem że będzie gorzej.Chociaż to bardziej trucht był :-) Kategoria W towarzystwie
- DST 57.17km
- Czas 02:54
- VAVG 19.71km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Biały rower
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Właściwe rozpoczęcie sezonu
Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0
Póki co mamy na dworze przedwiosenną wstawkę w środku zimy więc trzeba to było rowerowo wykorzystać.Zdzwoniliśmy się wczoraj z Jackiem(Jacuk) i dzisiaj o 10.00 wyruszyliśmy na małą eskapadę.Najpierw Promenadą do Warszawskiej i przez Wyczerpy,Jaskrów do Siedlca.Następnie przez Gąszczyk i terenem przez Małusy do Kusiąt.Następnie Turów i znów terenem do Olsztyna.Po odpoczynku w Leśnym powrót do domu przez dojazd pożarowy,Guardian,Koksownię,Zawodzie,Castoramę i Kiedrzyńską.Pomimo dużego wiatru dużo frajdy z jazdy.Zaliczyliśmy sporą dawkę terenu nowymi dla nas drogami w okolicach Gąszczyka i Małus.Pomimo miesięcznej przerwy kondycja znośna i wiele od Jacka nie odstawałem chociaż on od 3 miesięcy regularnie chodzi na spinning.Rower utytłany,ale po długim lenistwie należało mu się ;-) Kategoria 30-60km, W towarzystwie
- DST 15.29km
- Czas 01:05
- VAVG 14.11km/h
- VMAX 29.70km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Merida Matts
- Aktywność Jazda na rowerze
D-p-d i 119 Częstochowska Masa Krytyczna
Piątek, 29 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0
Zaczynam wchodzić w codzienny rytm.Do pracy zwyczajowo przez AK.Po pracy na przejazd 119 CzMK.Dla mnie dziś skrócony,bo obowiązki wzywały.Fajna temperatura.
Foto by Lukas
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach, W towarzystwie