Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69742.40 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10069 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 7101 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:	36628.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1639:07
Średnia prędkość:	22.18 km/h
Maksymalna prędkość:	60.50 km/h
Suma podjazdów:	11369 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (110 %)
Maks. tętno średnie:	152 (85 %)
Suma kalorii:	154299 kcal
Liczba aktywności:	907
Średnio na aktywność:	40.38 km i 1h 49m
Więcej statystyk

DST 33.69km
Czas 01:43
V_AVG 19.63km/h
V_MAX 34.40km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Aleksandra zbliża się

Czwartek, 11 grudnia 2014 · dodano: 12.12.2014 | Komentarze 2

Trochę się ociepliło.Jest to wynik tego że nad Polskę nadciąga orkan ''Aleksandra'' i wzmożony wiatr było już czuć na powrocie z pracy.Rano przez Promenadę i Wały do pracy.Powrót przez JP II,Srebrną,Legionów i obok Koksowni.Dawno tędy nie jechałem i z przyjemnością zauważyłem nowy asfalt na sporym odcinku.To fajnie bo dziury były tu konkretne.Następnie przez Al.Pokoju,Stradom i Parkitkę do domu.A po niedzieli...

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 14.31km
Czas 00:53
V_AVG 16.20km/h
V_MAX 28.80km/h
Temperatura 1.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Mleko

Wtorek, 9 grudnia 2014 · dodano: 09.12.2014 | Komentarze 0

Mgła dziś taka,że gdyby rower nie znał tak dobrze drogi do i z pracy to pewnie bym pobłądził.Aczkolwiek lekko okrężnie poprowadził :-)

Kategoria 0-30km, Samotnie

DST 40.41km
Czas 02:05
V_AVG 19.40km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Górniczo-hutnicza ...

Czwartek, 4 grudnia 2014 · dodano: 04.12.2014 | Komentarze 0

Tak z okazjii Barbórki.

Jeszcze jesień chociaż już nie tak złota © arusb

Lasek Aniołowski © arusb

Kategoria 30-60km, W dżinsach, Samotnie

DST 24.97km
Czas 01:20
V_AVG 18.73km/h
V_MAX 29.60km/h
Temperatura 1.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Odczuwalna wyższa

Środa, 3 grudnia 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Codzienne mielenie.Na szczęście chociaż kresek na termometrze za wiele nie przybyło to wiatr ustał i jeździ się dużo przyjemniej.Rano na Skrzyżowaniu Dekabrystów z AK zaobserwowałem prace przy brakującym do ciągłości drogi rowerowej odcinku przez AK.W końcu.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 29.42km
Czas 01:31
V_AVG 19.40km/h
Temperatura -2.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Wtorek, 2 grudnia 2014 · dodano: 02.12.2014 | Komentarze 0

Dziś trasa bardzo podobna do wczorajszej,ale przedłużona o Raków,Błeszno i Wypalanki.Zimnica nie odpuszcza.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 24.63km
Czas 01:22
V_AVG 18.02km/h
Temperatura -4.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 1 grudnia 2014 · dodano: 02.12.2014 | Komentarze 0

Zimno jak cholera.Najgorszy ten przenikliwy wiatr,ale przecież po paru kilometrach na rowerze człowiek się rozgrzewa i nie jest tak źle.Powrót z pracy przez Krakowską,Grosz,Stradom,obie Kawodrze,Lisiniec i Parkitkę.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 31.73km
Czas 01:40
V_AVG 19.04km/h
V_MAX 33.70km/h
Temperatura 0.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Miejska objazdówka

Czwartek, 27 listopada 2014 · dodano: 27.11.2014 | Komentarze 0

Po pracy trochę więcej czasu,więc chociaż temperatura mało zachęcająca,to pojeździłem sobie miejskimi ddr-ami.Raków,Stradom,centrum,Tysiąclecie,Północ,korytarz.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 15.40km
Czas 00:51
V_AVG 18.12km/h
V_MAX 29.10km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Środa, 26 listopada 2014 · dodano: 27.11.2014 | Komentarze 0

Do pracy jak zwykle.II tura wyborów na Prezydenta miasta blisko,to i pracy przy skrzyżowaniu Kiedrzyńskiej i Armii Krajowej w stanie wrzenia.Ilość ludzi i sprzętu na m2 pozwalająca.Po pracy powrót do domu przez północne dzielnice miasta.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 30.73km
Czas 01:33
V_AVG 19.83km/h
V_MAX 32.10km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Wtorek, 25 listopada 2014 · dodano: 25.11.2014 | Komentarze 0

Do pracy przez Obr.Westerplatte i AK.Powrót przez północne rejony naszego miasta i centrum.Koniec już tradycyjnie ostatnio w deszczu.

Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km

DST 23.00km
Czas 01:09
V_AVG 20.00km/h
V_MAX 31.60km/h
Temperatura 2.0°C
Sprzęt Merida Matts
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 24 listopada 2014 · dodano: 24.11.2014 | Komentarze 0

W weekend nie było sposobności wybrać się na rower, a od dziś znowu codzienna dłubaninka.Coraz chłodniej.

Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km