Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:32555.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1474:31
Średnia prędkość:21.89 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:11369 m
Maks. tętno maksymalne:195 (110 %)
Maks. tętno średnie:152 (85 %)
Suma kalorii:154299 kcal
Liczba aktywności:839
Średnio na aktywność:38.80 km i 1h 46m
Więcej statystyk
  • DST 103.18km
  • Czas 04:38
  • VAVG 22.27km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

2xAuchan Poczesna

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0

Dziś dwa razy z kurierką do Auchana w Poczesnej.Wcześnie rano i przed wieczorem.Dla urozmaicenia dwoma różnymi trasami.


Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 25.58km
  • Czas 01:17
  • VAVG 19.93km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wierzchowisko

Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 10.07.2015 | Komentarze 0

Wietrzysko dzisiaj okrutne i temperatura niska,także po pracy tylko mała jazda przez Lasek Aniołowski  i Wierzchowisko.Ulubiony podjazd ul.Osiedlową wszedł najlepiej all-time.
 


  • DST 30.78km
  • Czas 01:30
  • VAVG 20.52km/h
  • VMAX 35.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gorzelnia

Czwartek, 9 lipca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

Nie zanosiło się,ale po pracy nie padało.Mała jazda przez Lisiniec i Wieki Bór do Gorzelni.Powrót główną drogą i obok Cmentarza Komunalnego i przez Grabówkę.


Odrestaurowany bunkier obok Cmentarza Komunalnego




  • DST 20.80km
  • Czas 01:06
  • VAVG 18.91km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę do i po pracy

Środa, 8 lipca 2015 · dodano: 08.07.2015 | Komentarze 0

Nie było czasu i pogody na coś więcej.Po pracy przez Stradom,Górną i Dolną Kawodrze,Lisiniec i Parkitkę.


  • DST 117.52km
  • Czas 04:57
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranne Ostrowy i rowerowy wtorek po pracy

Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 1

Piesio znów pomógł w porannej pobudce więc po małej kawie postanawiam skorzystać z pięknej pogody i ruszam na powoli już tradycyjną rundkę do Ostrów nad Okszą.Tym razem ze względu na szczupłość czasu pomijam objazd zalewu.


Po pracy umawiam się z Jacukiem i Voitem na rowerowy wtorek.Najpierw przez Tesco i Mirów udajemy się zmierzyć z terenowym podjazdem na Przeprośną Górkę.Bardzo dawno tędy nie podjeżdżałem i tym bardziej większa radocha z udanego wjazdu.Następnie terenowym zjazdem i w kierunku Mstowa.Przez Zawadę do Woli Mokrzeskiej i przez Smyków i Park Stawki do Lipnika.Nastepnie przez Żuraw,Bukowno do Turowa.Tutaj podejmujemy decyzję o pominięciu Olsztyna i przez Małusy,Srocko,Legionów,Zawodzie,Castoramę i Cmentarną na Promkę.Bardzo fajna jazda w super temperaturze.O 22-ej termometr pokazywał 26'C.



  • DST 42.15km
  • Czas 02:01
  • VAVG 20.90km/h
  • VMAX 33.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Auchan Poczesna

Poniedziałek, 6 lipca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0



  • DST 53.82km
  • Czas 02:12
  • VAVG 24.46km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranne Ostrowy nad Okszą

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

Prognozy pogody nie pozostawiały złudzeń.Dobrze ponad 30 stopni,takze jedyna rozsądna pora na rower to wczesny poranek.Jazda do często odwiedzanych ostatnio Ostrów nad Okszą.Trasa przez Kocin i powrót przez Nową Wieś.
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 40.48km
  • Czas 02:09
  • VAVG 18.83km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Luźno

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Przed pracą kurierka na Raków,a po pracy rekreacyjna jazda po północnych obrzeżach miasta.


  • DST 32.93km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.70km/h
  • VMAX 34.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranna rundka

Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0

Ptaki mocno śpiewające obudziły dość wcześnie więc po małej kawie postanowiłem ruszyć przed pracą nogą.Krótka rundka po północnych rubieżach miasta.

Kategoria 0-30km, Samotnie


  • DST 67.89km
  • Czas 03:13
  • VAVG 21.11km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Biały rower
  • Aktywność Jazda na rowerze

Konopiska

Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0

Przed pracą pojechałem odwiedzić Kubę do dziadków na Kawodrzę.Do pracy rozgrzewka na podjeździe przez św.Barbary do Jasnej Góry i w dół przez park i Aleje.Po pracy na chwilę do domu i chyc w obcisłe.Temperatura bardzo sprzyjająca więc przez Lisiniec,Wielki Bór,Łojki,Blachownię i Aleksandrię do Konopisk.Powrót do domu przez Rększowice,Sobuczynę,Sabinów,Stradom i Centrum.Trzeba korzystać z aury i długiego dnia.

Na śladzie widać że miejscami telefon gubił sygnał GPS. 
Kategoria Samotnie, 60-100km