Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69905.61 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10121 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 7155 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:36791.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1646:55
Średnia prędkość:22.17 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:11369 m
Maks. tętno maksymalne:195 (110 %)
Maks. tętno średnie:152 (85 %)
Suma kalorii:154299 kcal
Liczba aktywności:910
Średnio na aktywność:40.43 km i 1h 50m
Więcej statystyk
  • DST 41.92km
  • Czas 01:29
  • VAVG 28.26km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 157 ( 88%)
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy krótkie w lewo

Czwartek, 11 maja 2023 · dodano: 13.05.2023 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 74.95km
  • Czas 02:45
  • VAVG 27.25km/h
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Baby ;-)

Czwartek, 4 maja 2023 · dodano: 04.05.2023 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 55.96km
  • Czas 02:05
  • VAVG 26.86km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRavg 124 ( 70%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sezon na żółte rozpoczęty

Poniedziałek, 1 maja 2023 · dodano: 02.05.2023 | Komentarze 0


Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 107.18km
  • Czas 03:53
  • VAVG 27.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 183 (103%)
  • HRavg 127 ( 71%)
  • Kalorie 2986kcal
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzna setka

Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 02.05.2023 | Komentarze 0


Kategoria Ponad 100km, Samotnie


  • DST 49.84km
  • Czas 02:34
  • VAVG 19.42km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 172 ( 97%)
  • HRavg 122 ( 68%)
  • Sprzęt OSA
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla odmiany popołudniowe mtb

Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 77.03km
  • Czas 03:07
  • VAVG 24.72km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 173 ( 97%)
  • HRavg 133 ( 75%)
  • Kalorie 2555kcal
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jurka

Wtorek, 18 kwietnia 2023 · dodano: 18.04.2023 | Komentarze 0


Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 52.74km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.72km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 195 (110%)
  • HRavg 143 ( 80%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 17.04.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 66.07km
  • Czas 02:40
  • VAVG 24.78km/h
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 · dodano: 10.04.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 62.68km
  • Czas 02:10
  • VAVG 28.93km/h
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Udało się na sucho z góry

Sobota, 8 kwietnia 2023 · dodano: 10.04.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 51.11km
  • Czas 01:41
  • VAVG 30.36km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 82%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Środa, 22 marca 2023 · dodano: 28.03.2023 | Komentarze 0

Map of the activity
Kategoria Samotnie, 30-60km