Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69905.61 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.86 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2024r button stats bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 10121 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 7155 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:36791.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1646:55
Średnia prędkość:22.17 km/h
Maksymalna prędkość:60.50 km/h
Suma podjazdów:11369 m
Maks. tętno maksymalne:195 (110 %)
Maks. tętno średnie:152 (85 %)
Suma kalorii:154299 kcal
Liczba aktywności:910
Średnio na aktywność:40.43 km i 1h 50m
Więcej statystyk
  • DST 101.72km
  • Czas 04:01
  • VAVG 25.32km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jurka czarnym walcowanym

Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 14.08.2023 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 80.25km
  • Czas 03:04
  • VAVG 26.17km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch po przerwie

Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 14.08.2023 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 58.60km
  • Czas 02:09
  • VAVG 27.26km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chill

Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 51.20km
  • Czas 01:46
  • VAVG 28.98km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 168 ( 94%)
  • HRavg 124 ( 70%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrzne Ostrowy w lewo

Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 75.23km
  • Czas 02:30
  • VAVG 30.09km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 170 ( 96%)
  • HRavg 135 ( 76%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prawie NLP#95 before solo ride

Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie, 60-100km


  • DST 51.16km
  • Czas 01:34
  • VAVG 32.66km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172 ( 97%)
  • HRavg 141 ( 79%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Czwartek, 6 lipca 2023 · dodano: 06.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 84.29km
  • Czas 03:22
  • VAVG 25.04km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRavg 126 ( 71%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

NLP #94 Solo after

Poniedziałek, 3 lipca 2023 · dodano: 04.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria 60-100km, Samotnie


  • DST 50.07km
  • Czas 01:48
  • VAVG 27.82km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRavg 125 ( 70%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na sucho nie dało rady

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 04.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 60.50km
  • Czas 02:19
  • VAVG 26.12km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRavg 118 ( 66%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Reset

Piątek, 16 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie


  • DST 60.21km
  • Czas 02:04
  • VAVG 29.13km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 133 ( 75%)
  • Sprzęt Mondzia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Czwartek, 15 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria 30-60km, Samotnie