Info
Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 65163.46 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.68 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2024r
2023r
2022r
2021r
2020r
2019r
2018r
2017r
2016r
2015r
2014r
2013r
2012r
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień11 - 0
- 2025, Marzec12 - 0
- 2025, Luty10 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień4 - 1
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 0
- 2024, Sierpień17 - 2
- 2024, Lipiec11 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 2
- 2024, Maj12 - 1
- 2024, Kwiecień8 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec7 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń8 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień4 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj5 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty4 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień10 - 0
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec9 - 0
- 2020, Maj10 - 2
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec15 - 0
- 2020, Luty16 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik16 - 0
- 2019, Wrzesień5 - 0
- 2019, Sierpień9 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 2
- 2019, Maj13 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień8 - 0
- 2018, Sierpień7 - 1
- 2018, Lipiec7 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień18 - 2
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń3 - 0
- 2017, Grudzień2 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 2
- 2017, Czerwiec13 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień9 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 1
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec17 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj13 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec7 - 1
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień22 - 19
- 2015, Listopad24 - 6
- 2015, Październik22 - 5
- 2015, Wrzesień23 - 7
- 2015, Sierpień26 - 0
- 2015, Lipiec19 - 4
- 2015, Czerwiec22 - 3
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień21 - 3
- 2015, Marzec23 - 1
- 2015, Luty14 - 4
- 2015, Styczeń23 - 3
- 2014, Grudzień11 - 14
- 2014, Listopad20 - 6
- 2014, Październik19 - 4
- 2014, Wrzesień17 - 1
- 2014, Sierpień16 - 2
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj23 - 1
- 2014, Kwiecień12 - 4
- 2014, Marzec22 - 6
- 2014, Luty24 - 8
- 2014, Styczeń15 - 5
- 2013, Grudzień7 - 8
- 2013, Listopad14 - 1
- 2013, Październik21 - 5
- 2013, Wrzesień22 - 7
- 2013, Sierpień24 - 7
- 2013, Lipiec12 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 3
- 2013, Maj14 - 7
- 2013, Kwiecień20 - 5
- 2013, Marzec11 - 7
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń14 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 6
- 2012, Marzec16 - 4
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 33975.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1538:07 |
| Średnia prędkość: | 21.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 11369 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (85 %) |
| Suma kalorii: | 154299 kcal |
| Liczba aktywności: | 865 |
| Średnio na aktywność: | 39.28 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.15km
- Czas 01:41
- VAVG 30.39km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 171 ( 96%)
- HRavg 149 ( 84%)
- Kalorie 1637kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
SOR solo czyli Słabym Ostrowy Race
Czwartek, 25 sierpnia 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0
- DST 64.66km
- Czas 02:13
- VAVG 29.17km/h
- VMAX 55.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 168 ( 94%)
- HRavg 140 ( 79%)
- Kalorie 1964kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprawdzić czy prawe kolano działa. Działa :-)
Niedziela, 7 sierpnia 2022 · dodano: 08.08.2022 | Komentarze 0
- DST 88.99km
- Czas 03:06
- VAVG 28.71km/h
- VMAX 59.70km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 179 (101%)
- HRavg 137 ( 77%)
- Kalorie 2667kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed Botwinką
Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 26.07.2022 | Komentarze 0
- DST 49.43km
- Czas 02:25
- VAVG 20.45km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 98%)
- HRavg 146 ( 82%)
- Kalorie 2254kcal
- Sprzęt Egoista nowe wcielenie
- Aktywność Jazda na rowerze
RŚ #222 Trip solo
Środa, 20 lipca 2022 · dodano: 21.07.2022 | Komentarze 0
- DST 51.06km
- Czas 01:32
- VAVG 33.30km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 178 (100%)
- HRavg 144 ( 81%)
- Kalorie 1417kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozruch po urlopie
Poniedziałek, 18 lipca 2022 · dodano: 20.07.2022 | Komentarze 0
- DST 53.78km
- Czas 01:44
- VAVG 31.03km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1125kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy w lewo przez Rybną
Sobota, 2 lipca 2022 · dodano: 08.07.2022 | Komentarze 0
- DST 103.78km
- Czas 03:42
- VAVG 28.05km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 171 ( 96%)
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 3113kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Pohopane dla resetu
Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 28.06.2022 | Komentarze 0
- DST 68.46km
- Czas 02:15
- VAVG 30.43km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 167 ( 94%)
- HRavg 136 ( 76%)
- Kalorie 1900kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Przedwieczornie przy bajkowej pogodzie
Piątek, 24 czerwca 2022 · dodano: 25.06.2022 | Komentarze 0
- DST 59.83km
- Czas 02:45
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 173 ( 97%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 1918kcal
- Sprzęt Egoista nowe wcielenie
- Aktywność Jazda na rowerze
Przedwieczornie
Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0
- DST 51.12km
- Czas 01:32
- VAVG 33.34km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166 ( 93%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 1415kcal
- Sprzęt Mańka
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski standard
Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0
