Rower i ...

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 69071.72 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024r

2023r

2022r

2021r

2020r

2019r

2018r

2017r

2016r

2015r

2014r

2013r

2012r

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 9516 km

Tomahawk Spinning

Merida Matts 13185 km

Egoista nowe wcielenie 4727 km

Author Instinct 17556 km

Biały rower 20114 km

Mańka 7465 km

OSA 6926 km

Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-30km

Dystans całkowity:	10971.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	601:17
Średnia prędkość:	17.87 km/h
Maksymalna prędkość:	49.30 km/h
Suma podjazdów:	714 m
Maks. tętno maksymalne:	170 (96 %)
Maks. tętno średnie:	125 (70 %)
Suma kalorii:	4958 kcal
Liczba aktywności:	523
Średnio na aktywność:	20.98 km i 1h 11m
Więcej statystyk

DST 31.12km
Czas 01:41
V_AVG 18.49km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Miejska objazdówka i ponowna kontrola policyjna.

Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 08.11.2013 | Komentarze 0

Przy takiej temperaturze w listopadzie mus było przekręcić parę kilometrów.Objazdówka po Rakowie,Stradomiu,Centrum i Północy.Na Okrzei druga w tym roku kontrola roweru przez policję.W dalszym ciągu nasilenie kradzieży więc panowie mają baczenie na rowerzystó.I dobrze.

Kategoria 0-30km

DST 30.52km
Czas 01:36
V_AVG 19.07km/h
V_MAX 35.50km/h
Temperatura 6.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dłubię dalej

Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0

Objazdówka miejska przed i po pracy.Rano rześko i słonecznie.

Lasek Aniołowski © arusb

A na najbliższe dni ...

Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km

DST 12.91km
Czas 00:38
V_AVG 20.38km/h
V_MAX 31.80km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę

Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 0

Do pracy przez Kiedrzyn,Narcyzową,Brata Alberta,Fieldorfa-Nila,Wały Dwernickiego.Powrót krótką drogą przez Aleje NMP i Popiełuszki.Raz że mokro, a dwa mało czasu.Wygląda na to że remont Aleji zakończony.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 20.71km
Czas 01:07
V_AVG 18.55km/h
V_MAX 33.50km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 1

Dziś bez entuzjazmu.Nogi bolą mnie po wczorajszej wycieczce.Do pracy przez Promenadę, powrót przez Grosz,Stradom,Zacisze i Parkitkę.
106,2
RIP

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 23.77km
Czas 01:10
V_AVG 20.37km/h
V_MAX 35.40km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0

W takie piękne dni jak dziś to człowiek najchętniej zrobiłby sobie wagary od pracy.Ale cóż proza życia.Do pracy przez Promenadę a powrót wariantem północnym.Temperatura wygoniła z domów wielu rowerzystów.
Taka staroć dziś na uszach.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 32.59km
Czas 01:32
V_AVG 21.25km/h
V_MAX 36.50km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Fajne to nasze miasto

Czwartek, 17 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0

Tak sobie jeżdżę i myślę :-) Człowiek czasem narzeka na to nasze miasto,że takie,śmakie i owakie,ale do mieszkania przecież idealne.W ciągu relatywnie krótkiego czasu można przemieścić się z jego jednego końca na drugi czy to autem,czy rowerem.Korki owszem są, teraz spowodowane rozlicznymi remontami dróg,ale w porównaniu do innych miast niewielkie.Gdzie się nie mieszka, to w ciągu parunastu minut można dojechać rowerem do lasu.Pod bokiem Jura nasza kochana.Nie jest źle.A gdyby było jeszcze więcej miejsc pracy, to byłoby idealnie.
Dziś do pracy pojechałem sobie przez Promenadę i Wały Dwernickiego.Powrót przez Wały,Lasek pod górkę,Makuszyńskiego,Brata Alberta,Korytarz,Lasek z gorki,Dekabrystów,AK,Kilińskiego,III Aleję NMP,Jasną Gore,Wyszynskiego,Wręczycką i Parkitkę.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 30.47km
Czas 01:24
V_AVG 21.76km/h
V_MAX 34.10km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

Do pracy przez AK.Powrót przez wał,Raków,Błeszno,Wypalanki,Sabinów,Kawodrzę Górną i Dolną,Lisiniec i Parkitkę.
109,5

Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km

DST 20.21km
Czas 00:55
V_AVG 22.05km/h
V_MAX 37.50km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Gdyby....

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0

Gdybym dziś nie musiał iść do pracy, gdyby nie wieczorne imieniny to pewnie bym zrobił przy tak pięknej pogodzie fajną wycieczkę rowerową... A tak to tylko D-P-D
Że zacytuję klasyka:
"Gdyby nie słupek, gdyby nie poprzeczka
Gdyby się nie przewrócił, byłaby rzecz wielka
Gdyby to najczęstsze słowo polskie
Gdyby mama miała fiuta, to by była ojcem, hej, hej…"
To też a'propos wczorajszego meczu.

Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach

DST 30.36km
Czas 01:26
V_AVG 21.18km/h
V_MAX 35.80km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Colour of spring

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

Dziś znowu udało się wydrzeć trochę czasu jesieni :-) z pracy pojechałem przez Mirowską i Złotą do Legionów.Przez Koksownię,Kucelin,Bugaj,Błeszno,Stradom,Zacisze,Św.Kingi,Św.Jadwigi,Parkitkę do domu.
Chociaż nie przepadam za jesienią, to tą jesienną płytę bardzo lubię.
Talk Talk "Colour of spring"

Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km

DST 21.83km
Czas 01:11
V_AVG 18.45km/h
V_MAX 36.20km/h
Temperatura 5.0°C
Sprzęt Author Instinct
Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 04.10.2013 | Komentarze 0

Codzienne kręcenie.Do pracy normalnie, a powrót przez Wały,Dekabrystów,Lasek pod górkę,Makuszyńskiego,Brata Alberta,Korytarz Północny,Lasek z górki i Promenade.Mam nadzieję,że w niedzielę uda się wyjechać na jakąś wycieczkę aby odmienić trochę te miejskie ścieżki.

Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km