Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arusb z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 62802.11 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl 2023r button stats bikestats.pl 2022r button stats bikestats.pl 2021r button stats bikestats.pl 2020r button stats bikestats.pl 2019r button stats bikestats.pl 2018r button stats bikestats.pl 2017r button stats bikestats.pl 2016r button stats bikestats.pl 2015r button stats bikestats.pl 2014r button stats bikestats.pl 2013r button stats bikestats.pl 2012r button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Mondzia 5728 km
Tomahawk Spinning
Merida Matts 13185 km
Egoista nowe wcielenie 4727 km
Author Instinct 17556 km
Biały rower 20114 km
Mańka 7465 km
OSA 4445 km
Author Instinct+weeride co pilot 319 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arusb.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-30km

Dystans całkowity:10947.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:600:03
Średnia prędkość:17.86 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma podjazdów:714 m
Maks. tętno maksymalne:170 (96 %)
Maks. tętno średnie:125 (70 %)
Suma kalorii:4958 kcal
Liczba aktywności:521
Średnio na aktywność:21.01 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 12.91km
  • Czas 00:38
  • VAVG 20.38km/h
  • VMAX 31.80km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę

Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 0

Do pracy przez Kiedrzyn,Narcyzową,Brata Alberta,Fieldorfa-Nila,Wały Dwernickiego.Powrót krótką drogą przez Aleje NMP i Popiełuszki.Raz że mokro, a dwa mało czasu.Wygląda na to że remont Aleji zakończony.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 20.71km
  • Czas 01:07
  • VAVG 18.55km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 1

Dziś bez entuzjazmu.Nogi bolą mnie po wczorajszej wycieczce.Do pracy przez Promenadę, powrót przez Grosz,Stradom,Zacisze i Parkitkę.
106,2
RIP
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 23.77km
  • Czas 01:10
  • VAVG 20.37km/h
  • VMAX 35.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0

W takie piękne dni jak dziś to człowiek najchętniej zrobiłby sobie wagary od pracy.Ale cóż proza życia.Do pracy przez Promenadę a powrót wariantem północnym.Temperatura wygoniła z domów wielu rowerzystów.
Taka staroć dziś na uszach.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 32.59km
  • Czas 01:32
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Fajne to nasze miasto

Czwartek, 17 października 2013 · dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0

Tak sobie jeżdżę i myślę :-) Człowiek czasem narzeka na to nasze miasto,że takie,śmakie i owakie,ale do mieszkania przecież idealne.W ciągu relatywnie krótkiego czasu można przemieścić się z jego jednego końca na drugi czy to autem,czy rowerem.Korki owszem są, teraz spowodowane rozlicznymi remontami dróg,ale w porównaniu do innych miast niewielkie.Gdzie się nie mieszka, to w ciągu parunastu minut można dojechać rowerem do lasu.Pod bokiem Jura nasza kochana.Nie jest źle.A gdyby było jeszcze więcej miejsc pracy, to byłoby idealnie.
Dziś do pracy pojechałem sobie przez Promenadę i Wały Dwernickiego.Powrót przez Wały,Lasek pod górkę,Makuszyńskiego,Brata Alberta,Korytarz,Lasek z gorki,Dekabrystów,AK,Kilińskiego,III Aleję NMP,Jasną Gore,Wyszynskiego,Wręczycką i Parkitkę.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 30.47km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.76km/h
  • VMAX 34.10km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

Do pracy przez AK.Powrót przez wał,Raków,Błeszno,Wypalanki,Sabinów,Kawodrzę Górną i Dolną,Lisiniec i Parkitkę.
109,5
Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km


  • DST 20.21km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.05km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdyby....

Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0

Gdybym dziś nie musiał iść do pracy, gdyby nie wieczorne imieniny to pewnie bym zrobił przy tak pięknej pogodzie fajną wycieczkę rowerową... A tak to tylko D-P-D
Że zacytuję klasyka:
"Gdyby nie słupek, gdyby nie poprzeczka
Gdyby się nie przewrócił, byłaby rzecz wielka
Gdyby to najczęstsze słowo polskie
Gdyby mama miała fiuta, to by była ojcem, hej, hej…"
To też a'propos wczorajszego meczu.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 30.36km
  • Czas 01:26
  • VAVG 21.18km/h
  • VMAX 35.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Colour of spring

Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0

Dziś znowu udało się wydrzeć trochę czasu jesieni :-) z pracy pojechałem przez Mirowską i Złotą do Legionów.Przez Koksownię,Kucelin,Bugaj,Błeszno,Stradom,Zacisze,Św.Kingi,Św.Jadwigi,Parkitkę do domu.
Chociaż nie przepadam za jesienią, to tą jesienną płytę bardzo lubię.
Talk Talk "Colour of spring"
Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km


  • DST 21.83km
  • Czas 01:11
  • VAVG 18.45km/h
  • VMAX 36.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 04.10.2013 | Komentarze 0

Codzienne kręcenie.Do pracy normalnie, a powrót przez Wały,Dekabrystów,Lasek pod górkę,Makuszyńskiego,Brata Alberta,Korytarz Północny,Lasek z górki i Promenade.Mam nadzieję,że w niedzielę uda się wyjechać na jakąś wycieczkę aby odmienić trochę te miejskie ścieżki.
Kategoria W dżinsach, Samotnie, 0-30km


  • DST 16.06km
  • Czas 00:46
  • VAVG 20.95km/h
  • VMAX 37.10km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Środa, 2 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0

Zimno,ale mimo tego to zawsze przyjemniej niż autem.Do pracy jak zwykle.Powrót przez Wały,Dekabrystów,Północ do "korytarza północnego".Następnie przez Lasek z górki i przez Promenadę do domu.Jesień,a szczególnie tak zimna jesień jak w tym roku(przynajmniej jak do tej pory) to czas w którym moja siła do jazdy spada wykładniczo.
Kategoria 0-30km, Samotnie, W dżinsach


  • DST 10.57km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.82km/h
  • VMAX 31.90km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Author Instinct
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dom-praca-dom

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0

Weekend minął niestety bez roweru, a dziś kilometrów również niewiele.Do pracy przez Szajnowicza i AK , a powrót Wałami Dwernickiego,obok cmentarza Kule i Promenadę.Na Promenadzie spotykam wracającego z pracy Arka z którym gwarząc dojeżdżam wzdłuż AK do dawnego Kosmosu,gdzie odbijam do domu.Chłód nie ustępuje chociaż w ciągu dnia słonecznie.
Kategoria Samotnie, 0-30km